당뇨환자 식이요법, 체중조절 가장 중요...피해야 할 음식은?
산과들에 2015.09.05 17:46:48
| 당뇨환자 식이요법 |
당뇨환자 식이요법이 관심을 모으고 있다.
당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종이다. 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당이 특징이기에, 이로 인해 여러 증상 및 징후를 일으키고 소변에서 포도당을 배출하게 된다.
당뇨환자에게 가장 중요한 부분은 식이요법이다. 당뇨환자는 먼저 체중을 정상으로 유지하는 것이 중요하다. 당뇨병 진단 초기일수록 체중조절의 효과가 크게 나타난다.
당뇨병에는 혈당조절과 함께 콜레스테롤도 정상으로 유지해야한다. 이에 트랜스지방과 포화지방, 콜레스테롤이 다량으로 함유된 기름기 많은 육류, 난류, 가공육류, 내장류, 어패류의 섭취를 줄여야 한다.
인터넷팀 강주혁 기자
