´ëÀå ¿îµ¿À» ÁÁ°Ô ÇÏ¿© º¯ºñ¿Í °ú¹Î¼º´ëÀåÁõÈıº¿¡ µµ¿òµÇ´Â '´ëÀå ¿îµ¿ ¾È¸¶' ¹æ¹ýÀÌ ÈÁ¦´Ù.
¾È¸¶¸¦ ¹Þ´Â »ç¶÷Àº ¾þµå¸° ÀÚ¼¼·Î µÎ°í, ¾È¸¶¸¦ ÇÏ´Â »ç¶÷Àº
- Ç㸮ÀÇ ¾çÂÊ ¿·±¸¸® ±ÙÀ°À» À§¿¡¼ ¾Æ·¡·Î ÁÖ¹«¸£°í Áã¾îÁØ´Ù. ÀÌ´Â ´ëÀå ±â´ÉÀÇ È°¼ºÈ¸¦ µ½´Â µ¿ÀÛÀÌ´Ù.
- µû¶æÇÏ°Ô ¾ç¼ÕÀ» ºñºñ°í, ¼Õ¹Ù´ÚÀ» ¸ñ´ú¹Ì¿¡¼ Ç㸮 ¹æÇâÀ¸·Î ôÃß À§¸¦ Â÷±ÙÂ÷±Ù ´·¯ÁØ´Ù. ÀÌ´Â ±äÀåµÈ ½Å°æÀ» ÁøÁ¤½ÃÄÑÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ, ¹è²Å ÁÖÀ§¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ¹è Àüü¿¡ ¿øÀ» Å©°Ô ±×¸®¸ç ½Ã°è ¹æÇâÀ¸·Î õõÈ÷ ¾µ¾îÁØ´Ù. ÀÌ´Â ³»Àå ½Å°æÀ» ÁøÁ¤½ÃÄÑ ÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
º¯ºñ¶õ ¹èº¯ ½Ã ¹«¸®ÇÑ ÈûÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì, ´ëº¯ÀÌ °úµµÇÏ°Ô µüµüÇÏ°Ô ±»Àº °æ¿ì, ºÒ¿ÏÀü ¹èº¯°¨ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì, Ç×¹®Á÷ÀåÀÇ Æó¼â°¨ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì, ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ¹èº¯ Ƚ¼ö°¡ 3¹ø ¹Ì¸¸ÀÎ °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÑ´Ù.
º¯ºñÀÇ ´ëºÎºÐÀÌ À߸øµÈ ½À°ü¿¡¼ ºñ·ÔµÈ ¸¸Å À̸¦ ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ ¿ÇÁö ¾ÊÀº »ýÈ° ½À°üÀ» °³¼±ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÃÖ¼±À̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
±ÔÄ¢ÀûÀÎ ½Ä½À°üÀº ÇʼöÀÌ´Ù. ½Ä»ç ½Ã ÃæºÐÇÑ ½Ã°£À» °¡Áöµµ·Ï Çϸç, Áö¹æ ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ°í ¼¶À¯¼Ò°¡ dzºÎÇÑ À½½Ä¼·Ã븦 ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¼¶À¯¼Ò ¼·Ãë°¡ ºÎÁ·ÇÏ¸é º¯ºñ¸¦ À¯¹ßÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¼¶À¯¼Ò°¡ dzºÎÇÑ À½½ÄÀ¸·Î ´ëÇ¥ÀûÀÎ °ÍÀº ¹Ì¿ª, ´Ù½Ã¸¶, ±è µîÀÇ ÇØÃÊ·ù¿Í ¹èÃß, ½Ã±ÝÄ¡, ¹«, ¿Á¼ö¼ö µîÀÇ Ã¤¼Ò·ù°¡ ÀÖ´Ù. ¼¶À¯Áú¿¡ ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇϱâ À§ÇØ À½·áµµ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¡è ¹è¿¡ ¿Ã¸° ¼Õ
ÈÀå½Ç¿¡ °¡·Á´Â ¿å±¸¸¦ ¾ïÁ¦Çϰųª ¹Ì·çÁö ¸»¸ç ÈÀå½Ç¿¡¼´Â ÃæºÐÇÑ ½Ã°£À» °¡Áö°í º¯À» º¸µµ·Ï ÇÑ´Ù. ¶Ç Àå½Ã°£ ¾É¾Æ ÀÖ´Â °Íµµ º¯ºñ¿¡ ÁÁÁö ¾Ê´Ù. ¾É¾Æ¼ ÀÏÇÏ´Â Á÷ÀåÀÎÀÇ °æ¿ì¶ó¸é ÀÚÁÖ ÀϾ¼ ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇÏ°í ÁÖº¯À» °¡º±°Ô °È´Â µîÀÇ ¿îµ¿À» ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. °È°Å³ª ´Þ¸®´Â °ÍÀº Àå¿îµ¿À» µµ¿ÍÁÖ¾î º¯ºñÇؼҿ¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ÀåÀÇ È¯°æÀ» ÁÁ°Ô ÇØÁÖ´Â À¯»ê±ÕÀÇ ¼·Ãëµµ º¯ºñ ¿¹¹æ¿¡ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ µÈ´Ù.
±è¼±Èñ °Ç°ÀÇÇÐÀü¹®±âÀÚ sunnyk@mcircle.biz
°Ç°ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)
ÇÏÀÌ´Ú SNS ¦¡ ÆäÀ̽ººÏ (¹Ù·Î°¡±â) ¦¢ Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 (¹Ù·Î°¡±â) ¦¢ Æ®À§ÅÍ (¹Ù·Î°¡±â)
ÀúÀÛ±ÇÀÚ¨Ï ¢ß¿¥¼Å¬, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
http://media.daum.net/life/health/wellness/newsview?newsId=20150831113907259
(ÁÖ)ÀÌÁö¿¡ÀÌÄ¡¿¤µð / »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ 117-81-44101 / Åë½ÅÆǸž÷½Å°í Á¦ 2009-¼¿ï±Ýõ-0631È£ / º¥Ã³±â¾÷È®ÀÎ ¼¿ïÁö¹æÁß¼Ò±â¾÷û Á¦ 031134233-1-01643
´ëÇ¥ : ÀÌÀΰæ / E : ezday@ezday.co.kr / F : 02) 323-5049 / ¼¿ï ±Ýõ±¸ °¡»êµ¿ 371-50 ¿¡À̽ºÇÏÀÌ¿£µåŸ¿ö 3Â÷ 11F
Copyright¨ÏEZHLD INC. All rights reserved