#천식을 유발하는 요인은?
1) 집먼지진드기&곰팡이
천식의 가장 흔한 원인물질은 집먼지진드기다. 이는 습하고 따뜻하며, 먼지가 많은 곳에서 잘 번식한다. 집먼지진드기는사람의 피부에서 떨어진 비듬을 먹고살며 침대 매트리스, 카페트, 천으로 된 소파, 옷, 이부자리 등에 많이 있다. 습한 지하실이나 욕실 등에서 분포하는 곰팡이 역시 천식을 유발하는 요인이므로 눈에 띄는 즉시 제거하는 것이 바람직하다.

2) 꽃가루
꽃가루에 의해 천식이 발생하는 경우도 있다. 건조하고 바람이 부는 날엔 대기 중에 꽃가루가 증가해 증세가 악화되기 쉽다. 때문에 꽃가루가 날릴 때는 외출을 삼가거나 마스크를 착용해야 한다.

3) 반려동물
개와 고양이 등 반려동물의 피부에서 떨어지는 비듬과 털 역시 천식을 유발하는 요인이다. 소변과 타액도 문제가 된다. 실험실에서 일하는 사람의 경우, 쥐와 토끼도 천식을 유발할 수 있어 주의가 필요하다.

4) 음식물
일부 환자의 경우, 특정 음식을 먹은 후 천식과 비염 또는 전신적인 쇼크가 올 수 있다. 특정 음식을 먹은 후 반복적으로 증세가 나타나면 음식에 의한 천식인지 확인해야 한다. 메밀, 계란, 꽃게, 우유, 새우, 복숭아, 밀가루, 토마토, 초콜릿, 땅콩, 사과 등이 천식을 일으키거나 악화시키는 음식물로 알려져 있으니 참고할 것.

5) 대기오염
봄철 자주 발생하는 황사현상에 의해서도 천식이 악화될 수 있다. 대기오염이나 황사가 심한 경우에는 야외에서의 운동이나 활동을 피해야 하며, 오존주위보가 있을 때에도 가급적 외출을 삼가야 한다.

6) 스트레스
천식 증상 발작에는 심리 상태도 많은 영향을 미친다. 이는 심리적 긴장 시 부교감신경이 자극돼 기관지 수축이 심해지기 때문이다. 따라서 천식 환자들은 가능한 심적으로 여유로운 생활을 하는 것이 천식 치료에 도움이 된다.

자료협조: 국가건강정보포털