면역력강화에 좋은 음식 마누카꿀

아침에는 쌀쌀한데, 낮엔 꼭 여름처럼 너무 덥죠

밤 낮으로 기온차이가 많이 나는 요즘같은날은 감기에 걸리기 쉽고,

잔병이 찾아오기 마련인데요,

이런 이유는 우리 몸의 면역력이 저하되기 때문이에요,

그래서 오늘은 면역력 강화에 좋은 음식으로 마누카꿀을 소개해드릴게요 ^^

건강관리를 하는 사람들은 거의 알고 있는 마누카꿀,

TV에서도 마누카꿀에 대한 소개와, 효능이 많이 방영되고 있죠

연간 생산되는 양이 정해진 귀한꿀이라

구하기도 참 힘든 마누카꿀은 죽기전에 먹어야할 1001가지 음식중 하나로 꼽히기도 하고

뉴질랜드 원주미 마오리족의 건강비법으로 꼽히는데요

마누카꿀은 청정자연 뉴질랜드의 숲에서만 자생하는

마누카나무의 꽃에서만 채집되는 짙은 갈색의 독특한 향을 지닌 꿀로

안에는  독특한 천연항생물질인 UMF를 통해 높은 항생,항균 효과가 있는 것으로 밝혀졌는데요

UMF와 더불어 천연락토올리고당이 인체에 중요한 영양소로 작용하고

식물성 페놀이 많아 건강관리에 도움을 준다고해요

그로인해, 우리몸의 면역력을 강화시켜주고, 건강을유지시켜준다고해요

또한 해독작용과, 피로회복, 위궤양, 위염, 과민성 대장증후군등

위장질환에도 효과적인 마누카꿀이랍니다.

마누카꿀 중에서도 프리미엄이라 꼽히는 콤비타 마누카꿀은

첨가물이 하나도 들어있지 않은 천연벌꿀이랍니다

마누카꿀은 국내에서도 인기가 많아

백화점에서도 굉장히 고가에 판매되고 있는데요

저는 항상 호주직구사이트를 통해 구입하는데

가격이 거의2배가까이 차이가 나기 때문에, 직구로 구입하시는게 훨씬 저렴해요!

* 마누카꿀 먹는법 *

- 아침, 저녁으로 공복의 1~2티스푼씩

- 하루 최대 4스푼 섭취가능

- 물에 타서 먹을 경우 위에 머물러 있는 시간이 줄어 들 수 있으므로

가급적 물없이

- 1세미만의 영아는 복용X

- 벌꿀알러지가 있을 경우 복용X

저도 지금 마누카꿀 먹고 있는데,

감기에 잘걸리고 잔병치레가 잦은편이었는데

마누카꿀 먹는 동안, 병원 한번 안간것 같아요~~

꽤 효과 좋은 마누카꿀

면역력강화에 좋은 음식으로 추천합니다 ^^