Ç÷´ç ¼öÄ¡ ³·¾ÆÁ® °øº¹°¨ ÃÊ·¡
¾î¶² À½½ÄÀº ³ú ±â´ÉÀ» º¯È½ÃÄÑ °ú½ÄÀ» ÃËÁø½ÃŲ´Ù. Áï ¸ÔÀ»¼ö·Ï ¹è¸¦ ´õ °íÇÁ°Ô ¸¸µå´Â À½½ÄÀÌ ÀÖ´Ù. '¹Ì±¹ ÀÓ»ó ¿µ¾çÇÐ Àú³Î(The American Journal of Clinical Nutrition)'¿¡ ½Ç¸° ÇϹöµå ÀÇ°ú´ëÇÐ ¿¬±¸ÆÀÀÇ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, ¸î °¡Áö Á¾·ùÀÇ À½½ÄµéÀº ¹è°íÇÄÀ» Áõ°¡½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¹Ì±¹ÀÇ ÀÎÅÍ³Ý ¸Åü '´õ½ºÆ®¸®½º´åÄÄ(thestreet.com)'ÀÌ ½Ä¿åÀ» ÃËÁø½ÃÄÑ ´õ ¸¹ÀÌ ¸Ô°Ô ¸¸µå´Â À½½Ä 6°¡Áö¸¦ ¼Ò°³Çß´Ù.
¡ß¼ú=Èûµé°í ÁöÄ£ ÇϷ縦 ¼ú ÇÑ ÀÜÀ¸·Î ¸¶¹«¸® ÇÏ´Â °ÍÀº ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. '¾ËÄڿðú ¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶(Alchohol Alchoholism)'¿¡ ½Ç¸° ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, ¼úÀ» 3Àܸ¸ ¸¶¼Åµµ ½Ä¿å¾ïÁ¦È£¸£¸óÀÎ ·¾Æ¾ÀÌ 30%³ª ÁÙ¾îµå´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¼úÀº ½Ä¿åÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ³ú ºÎÀ§ÀÎ ½Ã»óÇϺο¡ Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ÁöÀåÀ» ÁÜÀ¸·Î½á °íÄ®·Î¸® À½½Ä¿¡ ´ëÇÑ ¿å±¸¸¦ Áõ°¡½ÃŲ´Ù.
¡ßÈò ÆĽºÅ¸=Å©¸²À¸·Î ¸¸µå´Â Èò ÆĽºÅ¸¿¡´Â ´Ü¼ø ź¼öȹ°ÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Ù. ÀÌ·± ´Ü¼ø ź¼öȹ°À» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇϸé ÃéÀåÀÌ Àν¶¸°À» ¸¸µé¾î³»±â À§ÇØ ¹ßµ¿À» °Ç´Ù. Àν¶¸°ÀÌ ¸¹¾ÆÁö¸é Ç÷´ç ¼öÄ¡°¡ ¶³¾îÁö°í ¾öû³ °øº¹°¨ÀÌ ¸ô·Á¿Â´Ù.
¡ßÇÁ·»Ä¡ÇÁ¶óÀÌ=¼º³É°³ºñó·³ °¡´Ã°Ô ½ä¾î ¸¸µç °¨ÀÚÆ¢±èÀÎ ÇÁ·»Ä¡ÇÁ¶óÀÌÀÇ ¿ø·áÀÎ °¨ÀÚ¿¡´Â ´Ü¼ø ź¼öȹ°ÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Ù. ÀÌ·± ź¼öȹ°À» ¼·ÃëÇϸé Àν¶¸° ºÐºñ°¡ ±Þ°ÝÈ÷ ´Ã¾î³´Ù. Àν¶¸°ÀÌ ±ÞµîÇÏ¸é °úµµÇÏ°Ô ¸¹Àº Ç÷´çÀ» Ç÷¾× ¹ÛÀ¸·Î ¿Å±â°Ô µÇ°í ÀÌ¿¡ µû¶ó Ç÷´ç ¼öÄ¡°¡ ¶³¾îÁö°Ô µÈ´Ù.
Ç÷´ç ¼öÄ¡°¡ Á¤»ó ¼öÁØ ÀÌÇÏ·Î ¶³¾îÁö¸é ÇÇ°ïÇÏ°í ¹è°íÇ ´À³¦ÀÌ µé°Ô ÇØ À½½ÄÀ» ¸Ô°í ½Í°Ô ¸¸µç´Ù. ƯÈ÷ ´Ü °Í¿¡ ´ëÇÑ ½ÄŽÀ» Áõ°¡½ÃŲ´Ù. °Ô´Ù°¡ ÇÁ·»Ä¡ÇÁ¶óÀÌ´Â ¼Ò±Ý µîÀ» ÷°¡ÇØ ±â¸§¿¡ Æ¢±â´Â °ÍÀÌ¾î¼ °Ç°¿¡ ´õ¿í ÁÁÁö ¾Ê´Ù.
¡ßÇÇÀÚ=ÇÏ¾á ¹Ð°¡·ç ¹ÝÁ×°ú ¼ö¼Ò ÷°¡À¯(°æÈÀ¯), °¡°ø Ä¡Áî, °¢Á¾ ÷°¡Á¦°¡ µé¾î°¡´Â ÇÇÀÚ´Â ¸ÀÀÖ´Â ÇÑ ³¢ ½Ä»ç·Î ¼Õ»öÀÌ ¾ø´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÇÇÀÚ¿¡ µé¾î°¡´Â ÀÌ·± ¼ººÐµéÀº Ç÷´ç ¼öÄ¡¿Í Æ÷¸¸ È£¸£¸ó ºÐºñ, ±×¸®°í °øº¹°¨À» Á¶ÀýÇÏ´Â ³ú ºÎÀ§¿¡ ³ª»Û ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ÇÇÀÚ ÇÑ Á¶°¢À» ¸Ô°Ô µÇ¸é ÀÌÈÄ °ÈÀâÀ» ¼ö ¾ø´Â ½ÄŽÀÌ ÀϾÙ.
¡ßÈò»§=ź¼öȹ°ÀÌ Ç÷Áß Æ÷µµ´çÀ¸·Î ±Ý¹æ ÀüȯµÇ´Â Áö¼öÀÎ ÀúÇ÷´çÁö¼ö°¡ ³ôÀº À½½ÄÀÌ´Ù. ¼ÒÈ°¡ ±Ý¹æ µÇ±â ¶§¹®¿¡ ¸Ô°í ³ª¼µµ ¹Ù·Î ¹è¸¦ °íÇÁ°Ô ÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó »ý°¢Çß´ø °Íº¸´Ù ´õ ¸Ô°Ô ¸¸µç´Ù.
¡ßÀΰø °¨¹Ì·á=Àΰø °¨¹Ì·á°¡ µé¾î°£ ´ÙÀ̾îÆ® ź»êÀ½·á³ª Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Ã¸é ³ú´Â ´çºÐÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¿¡³ÊÁö Áõ°À» ±â´ëÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Àΰø °¨¹Ì·á¿¡¼´Â ¿¡³ÊÁö Áõ° È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ½Åü´Â À̸¦ º¸ÃæÇϱâ À§ÇØ °øº¹°¨À» ¸¸µé¾î ³½´Ù.
Àΰø °¨¹Ì·á´Â ¹Ì·Ú°¡ ÀÖ´Â Çô¸¸ ¸¸Á·½ÃÄÑÁÙ »ÓÀÌÁö ¼³ÅÁÀ» ¿ÏÀüÈ÷ ´ëüÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù. Àΰø °¨¹Ì·á´Â ´çºÐÀ» ¸Ô°í ½ÍÀº ¿å¸ÁÀ» ´õ Áõ°¡½Ãų »ÓÀÌ´Ù.
(ÁÖ)ÀÌÁö¿¡ÀÌÄ¡¿¤µð / »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ 117-81-44101 / Åë½ÅÆǸž÷½Å°í Á¦ 2009-¼¿ï±Ýõ-0631È£ / º¥Ã³±â¾÷È®ÀÎ ¼¿ïÁö¹æÁß¼Ò±â¾÷û Á¦ 031134233-1-01643
´ëÇ¥ : ÀÌÀΰæ / E : ezday@ezday.co.kr / F : 02) 323-5049 / ¼¿ï ±Ýõ±¸ °¡»êµ¿ 371-50 ¿¡À̽ºÇÏÀÌ¿£µåŸ¿ö 3Â÷ 11F
Copyright¨ÏEZHLD INC. All rights reserved