°íÇ÷¾Ð³·Ãߴ¹æ¹ý °íÇ÷¾Ð¿¡´Â ¿ª½Ã û±¹Àå
1. °íÇ÷¾ÐÀ̶õ??
Ç÷¾ÐÀº È®Àå±â 80 ¼öÃà±â 120ÀÌ Á¤»óÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ¹üÀ§¸¦ ¹þ¾î³ª È®Àå±â 90 ¼öÃà±â 140ÀÌ»óÀÌ¸é °íÇ÷¾ÐÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. °íÇ÷¾ÐÀº ´Ü¼øÈ÷ Ç÷¾ÐÀÌ ³ô´Ù´Â ¶æÀÇ ´Ü¾îÀÏ »Ó ÀÔ´Ï´Ù. Áï, Áúº´ÀÌ ¾Æ´Ñ ½ÅüÇö»óÀÇ Çϳª¿¡ ºÒ°úÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÏ´Â ÇÕº´ÁõÀÌ ¹«¼·±â ¶§¹®¿¡ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ °íÇ÷¾Ð³·Ãߴ¹æ¹ýÀ» ¸¹À̵é ã°ï ÇÏÁÒ.
2. °íÇ÷¾ÐÀÇ À§Ç輺.
´Ù½Ã ¸»¾¸µå¸®Áö¸¸ Ç÷¾ÐÀÌ ´Ü¼øÈ÷ ³ôÀº°Ç Áúº´ÀÌ ¾Æ´Ñ Áõ»ó¿¡ ºÒ°úÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ °íÇ÷¾Ð ¶§¹®¿¡ ´Ù¾çÇÑ ÇÕº´ÁõÀÌ »ý±â´Âµ¥ Ç÷¾ÐÀ» ¹öƼÁö¸øÇÏ°í ½ÉÀåÂÊ Ç÷°üÀÌ ¹®Á¦°¡ »ý±â¸é ½É±Ù°æ»ö, ³úÇ÷°üÀÇ ¹®Á¦´Â ³úÁ¹Áß, ³ú°æ»ö ±×¸®°í ½ÅÀå¿¡ Áö¼ÓÀûÀÎ ¾Ð·ÂÀÌ °¡ÇØÁö¸é ¸¸¼º½ÅºÎÀüÁõ µî ½ÅüÀÇ Áß¿äÇÑ °¢Á¾ Àå±â¿¡ ÇÕº´ÁõÀÌ »ý±â°Ô µË´Ï´Ù. ¶Ç ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óÀº Áõ»óÀÌ ½ÉÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. º°´Ù¸¥ ¿¹ÈÄ°¡ ¾øÀÌ Á¶¿ëÈ÷ ÀÖ´Ù°¡ °©Àڱ⠹ߺ´ÇÏ¿© °©ÀÚ±â Ä¡¸í»óÀ» Áֱ⠶§¹®¿¡ °íÇ÷¾ÐÀ» 'ħ¹¬ÀÇ »ìÀÎÀÚ ¶ó°í ºÎ¸£±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
3. °íÇ÷¾ÐÄ¡·á ¹æ¹ý
°íÇ÷¾Ð ¹ß»ýÀÇ ¿øÀÎÀº ¶Ñ·ÇÇÑ ¿øÀÎÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. ¿¹¹æ¹ýÀ̶ó°í Çϸé, ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀÌ´Â µîÀÇ Ãß»óÀûÀÎ Ä¡·á¹ýÀ» ¸¹ÀÌµé ¸» ÇÕ´Ï´Ù. Ʋ¸°¸»Àº ¾Æ´ÏÁÒ. °íÇ÷¾Ð¿¡ ÁÁÀºÀ½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸ç ½ºÆ®·¹½º ¾ø´Â °÷¿¡¼ ½Å¼±Ã³·³ »ì°Ô µÈ´Ù¸é °íÇ÷¾ÐÀÌ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Ê°ÙÁö¿ä.
ÇÏÁö¸¸ ´Ù¾çÇÑ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¾È°í °¡Á·ÀÇ »ý°è¸¦ Ã¥ÀÓÁ®¾ß ÇÏ´Â Çö´ëÀε鿡°Ô´Â ±×Àú ²Þ °°Àº »óȲÀÏ »ÓÀÔ´Ï´Ù. ±×·¡¼ ¾÷¹«¿¡ Âîµé´Ù°¡ º´¿øÀ» °¡¼ Áֻ縦 ¸Â°í ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥¿ä. ÀÌ °íÇ÷¾ÐÀ» Ä¡·áÇÏ´Â ¾à¿¡´Â Å©°Ô µÎ °¡Áö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. Ç÷¾ÐÀ» ¿Ã¸®´Â ace È¿¼Ò¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿¼Ò ¾ïÁ¦Á¦, ±×¸®°í ¼Òº¯ÀÇ ¾çÀ» ´Ã·Á¼ Ç÷¾×¼ÓÀÇ ¼öºÐÀ» ü¿Ü·Î ¹èÃâÇؼ Ç÷¾Ð°Çϸ¦ À¯µµÇÏ´Â ÀÌ´¢Á¦¸¦ ÁÖ·Î »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
4. °íÇ÷¾Ð ¾à¹°, °ú¿¬ ºÎÀÛ¿ëÀº?
°íÇ÷¾Ð ¾àÀº È¿°ú°¡ ¸Å¿ì ÁÁ°í Áï½Ã ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. È¿¼Ò¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ°í ¼öºÐÀ» Á¦°ÅÇϴϱî È¿°ú´Â ½Å¼ÓÇÏÁö¿ä. ±×·¸Áö¸¸ ±× È¿°ú°¡ ÁÁÀº¸¸Å ºÎÀÛ¿ëµµ ´ç¿¬È÷ Á¸ÀçÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ´¢Á¦¿Í È¿¼Ò ¾ïÁ¦Á¦ ¸ðµÎ ½ÅÀå¿¡ ¹«¸®°¡ °¡¼ ³²¼ºÀº ¼º»ýÈ°ÀÇ ¹®Á¦°¡, ¿©¼ºÀº ºÎÀΰú°èÅë¿¡ ºÎÀÛ¿ëÀ» Áشٰí Çϳ׿ä. ƯÈ÷ Àå±â°£ º¹¿ë½Ã °£°ú ½ÉÀå¿¡ ½É°¢ÇÑ ºÎ´ãÀ» ÁØ´ä´Ï´Ù. °Ô´Ù°¡ °íÇ÷¾Ð¾àÀ» ¸Ô±â ½ÃÀÛÇϸé Æò»ý º¹¿ëÀ» ÇØ¾ß Çϱ⿡ ºñ¿ëµµ ºñ¿ëÀϻӴõ·¯ ¸Å¿ì ¹ø°Å·Î¿î ÀÏÀÔ´Ï´Ù. ¾à¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏ¸ç »ì°Ô µÇ´Â °ÅÁÒ. ÀÌ·± µô·¹¸¶¿¡ ºüÁö°Ô µË´Ï´Ù..
5. ºÎÀÛ¿ë, ³»¼ºÀÌ ¾ø´Â Ä¡·á¹ý.. û±¹Àå
ºÎÀÛ¿ë ¾øÀÌ Ç÷¾ÐÀ» ¶³¾î ¶ß¸± ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù¸é?? Ãֱ٠ȣ¼´ëÇб³ ±èÇк¹ ±³¼ö°¡ À̲ô´Â ¿¬±¸ÆÀÀÌ Á¶±×¸¶ÇÑ °¡´É¼ºÀ» ¼¼»ó¿¡ ÀÔÁõÇØ º¸¿´´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ½ÇÇèÀ» ÇÏ¿´´Âµ¥¿ä. °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¿¡°Ô û±¹ÀåÀ» ¸Ô°Ô ÇÑ ÈÄ 2½Ã°£ µÚ¿¡ ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇÑ °á°ú Æò±Õ 14mmHg °¡ ¶³¾îÁø °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇؼ ¿¬±¸ÆÀÀº û±¹ÀåÀÇ ¹ßÈ¿µÈ Äá¿¡ µé¾îÀÖ´Â ÆéŸÀ̵å(¾Æ¹Ì³ë»ê °áÇÕü)°¡ Ç÷¾Ð »ó½Â È¿¼ÒÀÎ ACE(¾ÈÁö¿ÀÅٽŠÀüȯ È¿¼Ò)ÀÇ ¹ßÇöÀ» ¾ïÁ¦Çϸç Ç×»êȹ°Áúµµ Ç÷°üÀÇ ¼Õ»óÀ» ¸·¾Æ Ç÷¾ÐÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÈ´Ù´Â °á·ÐÀ» µµÃâÇØ ³Â´Âµ¥¿ä
140 ÀÌ»óÀ» °íÇ÷¾ÐÀ̶ó°í º»´Ù¸é Åë»ó 126 Á¤µµ·Î ¾ÈÁ¤½ÃŲ´Ù´Â¸»ÀÌÁÒ. ¹°·Ð ªÀº ½Ã°£¿¡ 30~40 Á¤µµ¾¿ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â °íÇ÷¾Ð ¾à¹°º¸´Ù´Â È¿°ú°¡ ´ú Çϱä ÇÏÁö¸¸ Ç÷¾ÐÀÌ 14Á¤µµ ¶³¾îÁö¸é ÀÌ´Â »ó´çÈ÷ Àǹ̰¡ ÀÖ´Â °á°ú¶ó°í Çϳ׿ä.
ÇÑÆí ´ëÁ¶±ºÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀÌ Á¤»óÀÎ ½ÇÇèÀÚ¿¡°Ô µ¿ÀÏÇÏ°Ô Ã»±¹ÀåÀ» º¹¿ë½ÃÅ°°í Ç÷¾Ðº¯È¸¦ ÃøÁ¤ÇßÁö¸¸ º¯È°¡ ¾ø¾ú´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. Ç÷¾Ð¾àÀ» Á¤»óÀο¡°Ô º¹¿ë½ÃÅ°¸é °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ°¡ ¾Æ´Ñ Á¤»óÀεµ Ç÷¾ÐÀÌ ±Þ°ÝÇÏ°Ô ¶³¾îÁý´Ï´Ù. ±×·¡¼ Á¤»óÀÎÀÌ °íÇ÷¾Ð¾àÀ» ¸ÔÀ¸¸é À§ÇèÇÏÁÒ. ÇÏÁö¸¸ û±¹ÀåÀº Á¤»óÀο¡°Ô´Â º¯È¸¦ ÁÖÁö ¾Ê´Â´Ù°í ÇÏ´Ï ½Å±âÇÒ µû¸§ÀÌ¿¡¿ä. ¹°·Ð À½½ÄÀ¸·Î ¸Ô´Â û±¹ÀåÀÌ´Ï ¾îÂî º¸¸é ´ç¿¬ÇÑ ÀÏÀ̱⵵ ÇÏ°ÚÁö¸¸ ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
6. û±¹Àå ¸¸µå´Â ¹æ¹ý.
û±¹ÀåÀº ÄáÀ» ÇÏ·çÀü¿¡ ºÒ¸®°í, ÀåÀÛºÒ(û±¹ÀåÀº °í¿ÂÀ¸·Î »î¾Æ¾ß Àß µÇ´Âµ¥ ÀåÀÛºÒÀº °¡½ººÒº¸´Ù ¿È¿À²ÀÌ ³ô¾Æ °í¿ÂÀ¸·Î »î´Â °ÍÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù) ·Î ºÒÀ» ¶¼¼ °¡¸¶¼ÜÀ¸·Î ²úÀÌ°í ½ÄÈù ÈÄ º²Â¤À» ±ò°í ¾Æ·§¸ñ¿¡ À̺ҷΠµ¤¾î ¿Âµµ¸¦ À¯ÁöÇÏ¸é¼ 3ÀÏÁ¤µµ ¹ßÈ¿½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ ÀüÅë ¹æ¹ýÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. À̶§ º²ÁýÀÌ »ó´çÈ÷ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» Çϴµ¥¿ä. º²Áý¿¡ ÀÖ´Â ¹ßÈ¿±ÕÀÌ ÄáÀ» ÁÁÀº ¼ººÐÀ» °¡Áø û±¹ÀåÀ¸·Î ¹ßÈ¿½ÃÄÑÁشٰí ÇÕ´Ï´Ù.
7. ¾î¶² û±¹ÀåÀ» ¸Ô¾î¾ß ÇÒ±î?
û±¹ÀåÀÌ ÀÌó·³ °íÇ÷¾Ð³·Ãߴ¹æ¹ý Áß ÁÁÀº ÀÌÀ¯´Â À§ÀÇ ¿¬±¸ÆÀÀÇ ¿¬±¸°á°ú¿¡ ÀÇÇϸé '¹Ù½Ç·¯½º ±Õ¿¡ ÀÇÇØ ºÐÇØµÈ ¾Æ¹Ì³ë»ê Á¶°¢' ¶§¹®À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. Áï ¾Æ¹« û±¹ÀåÀ̳ª °íÇ÷¾Ð¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀº ¾Æ´Ï¶ó´Â °Í ÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ÃÖ±Ù¿¡´Â û±¹ÀåÀ» ´ë·®»ý»êÇÏ¸é¼ ÀüÅë¹æ½ÄÀÌ ¾Æ´Ñ ±â°è·Î ¸¸µé¾î ÀÎÀ§ÀûÀ¸·Î ¹ßÈ¿±ÕÀ» ³Ö¾î ¸¸µå´Âµ¥, ±×·¸°Ô ÇÏ¸é ´ë·®»ý»êÀÌ¾ß °¡´ÉÇÏ°ÚÁö¸¸ ¸ö¿¡ ÁÁÀº ¼ººÐµéÀÌ Àß ³ª¿Â´Ù°í º¸±â´Â ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ±×·¸´Ù¸é ÀüÅë¹æ½ÄÀ¸·Î ¸¸µç û±¹ÀåÀÌ ÈξÀ ¸ö¿¡µµ ÁÁ°ÙÁÒ?
ÇÏÁö¸¸ û±¹ÀåÀ» ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ Á¶¸®Çϱ⵵ ±ÍÂú°í ³¿»õµµ ³´Ù ÇÏ¿© û±¹ÀåÀ» ¸¹ÀÌµé ²¨¸®½Ã´Âµ¥¿ä. À̸® ¸ö¿¡ ÁÁÀº û±¹ÀåÀ» ¾È¸Ô´Â°ÍÀº Á¤¸» ¾ÈŸ±î¿î ÀÏÀÌ¿¡¿ä. ±×·¡¼ ¿äÁò û±¹ÀåÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ¸¹Àº ½ÄÇ°µéÀÌ ³ª¿À°í Àִµ¥¿ä. ±× ½ÄÇ°µéÀº û±¹Àå¿¡ ´Ù¸¥ Àâ´ÙÇѰ͵éÀ» ¼¯¾î ¸ÀÀº ÁÁ°Ô ÇÏÁö¸¸ È¿°ú´Â ¹Ý°¨µÇ¼ º°·Î Ãßõµå¸®°í ½ÍÁö ¾Ê°í, û±¹Àå º»·¡ ¼ººÐÀ» ±×´ë·Î Èí¼öÇÒ¼ö Àִ û±¹ÀåȯÀ» Ãßõµå¸®°í ½Í½À´Ï´Ù.
û±¹ÀåȯÀº û±¹Àå¿¡¼ ¼öºÐ¸¸ Á¦°ÅÇÏ°í ºÐ¸»·Î ¸¸µé¾î ´Ù½Ã ¹¶ÃijõÀº°Çµ¥, ÀÌ°Ô Á¤¸» ÁÁÀº°Ô ¸öÀ¸·Î Èí¼ö°¡ Á¤¸» Àß µÈ´Ù´Â °ÅÁÒ, ±×¸®°í ¸Ô±âµµ ÆíÇϱ⵵ÇÏ°í.. ±×·¡¼ û±¹ÀåȯÀ» µå½Ã´Â ºÐµéÀÌ Á¡Á¡ ¸¹¾ÆÁö´Â Ãß¼¼¿¡¿ä.
ÀÌ»ó û±¹Àå, °íÇ÷¾Ð¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸¾Ò´Âµ¥¿ä. ÃÖ±Ù¿¡ Àúµµ Ç÷¾ÐÀÌ °ÆÁ¤µÇ¼ û±¹ÀåȯÀ» ¸Ô°íÀÖ´ä´Ï´Ù. Á¦°¡ ã¾Æº» û±¹Àå ȯÁß¿¡ ±×³ª¸¶ ±¦ÂúÀº °÷ÀÌ ÀÖ¾ú´Âµ¥ ±× °÷À» ¾Ë·Áµå¸±°Ô¿ä~
(ÁÖ)ÀÌÁö¿¡ÀÌÄ¡¿¤µð / »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ 117-81-44101 / Åë½ÅÆǸž÷½Å°í Á¦ 2009-¼¿ï±Ýõ-0631È£ / º¥Ã³±â¾÷È®ÀÎ ¼¿ïÁö¹æÁß¼Ò±â¾÷û Á¦ 031134233-1-01643
´ëÇ¥ : ÀÌÀΰæ / E : ezday@ezday.co.kr / F : 02) 323-5049 / ¼¿ï ±Ýõ±¸ °¡»êµ¿ 371-50 ¿¡À̽ºÇÏÀÌ¿£µåŸ¿ö 3Â÷ 11F
Copyright¨ÏEZHLD INC. All rights reserved