°íÇ÷¾Ð¿¡ÁÁÀºÀ½½Ä û±¹ÀåȯÀ» ¼Ò°³ÇØ µå·Á¿ä~°íÇ÷¾Ð¾àó·³ ½Å¼ÓÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖµ¥¿ä~
1. °íÇ÷¾ÐÀº ¹«¾ùÀΰ¡?
º¸Åë Ç÷¾ÐÀº ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀÌ 120, È®Àå±â Ç÷¾ÐÀÌ 80ÀÌ Á¤»óÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´ä´Ï´Ù. ÀÌ ¹üÀ§¸¦ ¹þ¾î³ª¼ ¼öÃà±â°¡ 140, È®Àå±â 90 ÀÌ»óÀ̸é Ç÷¾ÐÀÌ ³ô´Ù°í ÇÏÁö¿ä (´ëÇÑ°íÇ÷¾ÐÇÐȸ Ãâó). Áï. °íÇ÷¾ÐÀº ´ÜÁö Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀº Áõ»ó¿¡ ºÒ°úÇÏ´ä´Ï´Ù. °íÇ÷¾ÐÄ¡·á¸¦ À§Çؼ ÈçÈ÷ °íÇ÷¾Ð¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀ» ±ÇÀåÇÏ´Â ÀÌÀ¯°¡ ¿©±â¿¡ ÀÖÁö¿ä. Áï °íÇ÷¾Ð ÀÚü°¡ Áúº´ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±×Àú Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀº Áõ»ó¿¡ ºÒ°úÇϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
2. °íÇ÷¾ÐÀÌ ¿Ö À§ÇèÇÑ°¡?
Ç÷¾ÐÀÌ ³ô´Ù´Â Áõ»ó ÀÚü¸¸À¸·Î´Â Áúº´ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ ³ôÀº Ç÷¾Ð¶§¹®¿¡ ´Ù¾çÇÑ ÇÕº´ÁõÀÌ »ý±â´Âµ¥ ³ôÀº ¾Ð·ÂÀ» °ßµðÁö ¸øÇÏ°í ½ÉÀåÇ÷°ü¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±â¸é ½É±Ù°æ»ö, ³úÇ÷°üÀÌ ÅÍÁö¸é ³ú°æ»ö, ³úÁ¹Áõ, ½ÅÀå¿¡ Áö¼ÓÀûÀÎ ¾Ð·ÂÀÌ °¡ÇØÁö¸é ¸¸¼º½ÅºÎÀüÁõ µî ´Ù¾çÇÑ Àå±â¿¡ Å« ¼Õ»óÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ÇÕº´ÁõÀÌ »ý±â°Ô µË´Ï´Ù. ¶Ç ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óÀº ´ëºÎºÐ Æò»ó½Ã¿¡ º°´Ù¸¥ Áõ»óÀÌ ¾ø´Ù°¡ °©ÀÚ±â Ä¡¸í»óÀ» Áֱ⠶§¹®¿¡ °íÇ÷¾ÐÀ» 'ħ¹¬ÀÇ »ìÀÎÀÚ'¶ó°í ºÎ¸£´Â °ÍÀÌÁö¿ä.
3. ÇöÀçÀÇ °íÇ÷¾ÐÄ¡·á
¶Ñ·ÇÇÑ ¿øÀÎÀÌ ¾ø´Â °íÇ÷¾ÐÀº °ÅÀÇ ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀ̶ó´Â Ãß»óÀûÀÎ Ä¡·á¹ýÀ» ±ÇÇÕ´Ï´Ù. °íÇ÷¾Ð¿¡ÁÁÀºÀ½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸ç °ø±â ÁÁÀº °÷¿¡¼ °ÆÁ¤¾øÀÌ »ì¸é ¼ºÀκ´Àº ¾ø°ÚÁö¿ä. ÇÏÁö¸¸ ´Ù¾çÇÑ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¾È°í °¡Á·ÀÇ »ý°è¸¦ Ã¥ÀÓÁ®¾ß ÇÏ´Â Çö´ëÀÇ °¡Àåµé¿¡°Ô ±×·² ¿©À¯°¡ ÀÖ°Ú½À´Ï±î? ±×·¡¼ ºÎÀÛ¿ëÀ» °¨¼öÇÏ´õ¶óµµ ¾à¹°·Î Ä¡·á¸¦ ÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌÁö¿ä. ¾à¹°Àº Å©°Ô ¼Òº¯À» Å©°Ô ´Ã·Á¼ Ç÷¾×¼ÓÀÇ ¼öºÐÀ» ü¿Ü·Î ¹èÃâÇؼ Ç÷¾Ð°Çϸ¦ À¯µµÇÏ´Â ÀÌ´¢Á¦¿Í, Ç÷¾ÐÀ» ¿Ã¸®´Â ace È¿¼Ò¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿¼Ò ¾ïÁ¦Á¦¸¦ ÁÖ·Î »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
4. °íÇ÷¾Ð ¾à¹°ÀÇ ºÎÀÛ¿ë
°íÇ÷¾Ð ¾àÀº È¿°ú°¡ ½Å¼ÓÇØ¿ä. ´ç¿¬È÷ ¼öºÐÀ» »©°í, È¿¼Ò ÀÛ¿ëÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Ï È¿°ú´Â ½Å¼ÓÇÏÁö¿ä. ÇÏÁö¸¸ ½Å¼ÓÇÑ È¿°ú¸¸Å ¾ÆÁÖ Å« ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾î¿ä. ÀÌ´¢Á¦¿Í È¿¼Ò ¾ïÁ¦Á¦ ¸ðµÎ ½ÅÀå¿¡ ¹«¸®¸¦ ÁÖ¾î ³²¼ºÀÇ °æ¿ì ¼º»ýÈ°, ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì ºÎÀΰú°èÅë¿¡ ºÎÀÛ¿ëÀ» Áشٰí ÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ Àå±â°£ º¹¿ëÇÒ °æ¿ì ½ÉÀå°èÅë°ú °£±â´É¿¡ ½É°¢ÇÑ ºÎ´ãÀ» Áشٰí Çϴµ¥ ¹®Á¦´Â °íÇ÷¾Ð¾à¹°Àº Æò»ý º¹¿ëÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ÇѰ踦 µ¿½Ã¿¡ ¾È°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌÁö¿ä. Áï ºÎÀÛ¿ëÀº »·Çѵ¥ Æò»ý ¸Ô¾î¾ß µÈ´Ù. ÀÌ·± µô·¹¸¶¿¡ ºüÁö°Ô µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
5. ºÎÀÛ¿ë ¾ø´Â û±¹Àåȯ Ä¡·á¹ý
ºÎÀÛ¿ë ¾øÀÌ Ç÷¾ÐÀ» ¶³¾î ¶ß¸± ¼ö ÀÖ´Ù¸é? È£¼´ëÇб³ ±èÇк¹ ±³¼ö°¡ À̲ô´Â ¿¬±¸ÆÀÀÌ Á¶±×¸¸ °¡´É¼ºÀ» ÀÔÁõÇØ º¸¿´´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î û±¹ÀåÀ» ¸Ô°Ô ÇÑ ÈÄ 2½Ã°£ µÚ¿¡ ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇÑ °á°ú Æò±Õ 14mmHg °¡ ¶³¾îÁø °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº û±¹ÀåÀÇ ¹ßÈ¿µÈ Äá¿¡ µé¾îÀÖ´Â ÆéŸÀ̵å(¾Æ¹Ì³ë»ê °áÇÕü)°¡ Ç÷¾Ð »ó½Â È¿¼ÒÀÎ ACE(¾ÈÁö¿ÀÅٽŠÀüȯ È¿¼Ò)ÀÇ ¹ßÇöÀ» ¾ïÁ¦Çϸç Ç×»êȹ°Áúµµ Ç÷°üÀÇ ¼Õ»óÀ» ¸·¾Æ Ç÷¾ÐÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®Çß´Ù. 140 ÀÌ»óÀ» °íÇ÷¾ÐÀ̶ó°í º»´Ù¸é Åë»ó 126 Á¤µµ·Î ¾ÈÁ¤½ÃÅ°´Ï´Ù´Â ¸»ÀÌ Áö¿ä. ¹°·Ð ªÀº ½Ã°£¿¡ 30~40 Á¤µµ¾¿ Ç÷¾ÐÀ» ³·´©´Â °íÇ÷¾Ð ¾à¹°º¸´Ù´Â È¿°ú°¡ ´ú Çصµ Ç÷¾ÐÀÌ 14Á¤µµ ¶³¾îÁö¸é ÀÌ´Â »ó´çÈ÷ Àǹ̰¡ ÀÖ´Â °á°ú¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
ƯÈ÷ ´ëÁ¶±ºÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀÌ Á¤»óÀÎ ½ÇÇèÀÚ¿¡°Ô µ¿ÀÏÇÏ°Ô Ã»±¹ÀåÀ» º¹¿ë½ÃÅ°°í Ç÷¾Ðº¯È¸¦ ÃøÁ¤ÇßÁö¸¸ º¯È°¡ ¾ø¾ú´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. Ç÷¾Ð¾àÀº Á¤»óÀÎÀÌ ¸Ô¾îµµ Ç÷¾ÐÀÌ ±Þ°ÝÇÏ°Ô ¶³¾îÁö°Åµç¿ä. ±×·¡¼ À§ÇèÇϱ⵵ Çϱ¸¿ä. ÇÏÁö¸¸ û±¹ÀåÀº Á¤»óÀο¡°Ô´Â º¯È¸¦ ÁÖÁö ¾Ê´Â´Ù°í ÇÏ´Ï ½Å±âÇÒ µû¸§ÀÔ´Ï´Ù. ¹°·Ð À½½ÄÀ¸·Î ¸Ô´Â û±¹ÀåÀÌ´Ï ¾îÂî º¸¸é ´ç¿¬ÇÑ ÀÏÀ̱⵵ ÇÏ°ÚÁö¸¸¿ä.
ÀÌ ¿Ü¿¡µµ õ±â´©¼³ µî ´Ù¾çÇÑ ¹æ¼Û¿¡ û±¹ÀåȯÀÇ È¿´ÉÀÌ ¼Ò°³µÇ¾î ¸¹Àº °ü½ÉÀ» ºÒ·¯ ÀÏÀ¸Å°°í ÀÖ´ä´Ï´Ù.
6. ÁÁÀº û±¹ÀåÀ» °í¸£´Â ¹ý
û±¹ÀåÀÌ ÀÌó·³ °íÇ÷¾Ð¿¡ÁÁÀºÀ½½ÄÀÎ ÀÌÀ¯´Â À§ÀÇ ¿¬±¸ÆÀÀÇ ¿¬±¸°á°ú¿¡ ÀÇÇϸé '¹Ù½Ç·¯½º ±Õ¿¡ ÀÇÇØ ºÐÇØµÈ ¾Æ¹Ì³ë»ê Á¶°¢' ¶§¹®À̶ó°í ÇØ¿ä. Áï ¾Æ¹« û±¹ÀåÀ̳ª Ç÷¾Ð¿¡ ÁÁÀº ¿µÇâÀ» ÁÖÁö´Â ¾Ê´Â ´Ù´Â °ÍÀÌÁö¿ä. ¿äÁòÀº û±¹ÀåÀ» ±â°è·Î ¸¸µå´Âµ¥ ¹ßÈ¿½Ãų¶§µµ ¹ßÈ¿±ÕÀ» ÀÎÀ§·Î »Ñ·Á¼ ±â°è·Î ¹ßÈ¿¸¦ ½ÃŲµ¥¿ä. ±×·¸°Ô ÇÏ¸é ´ë·®»ý»êÀÌ¾ß °¡´ÉÇÏ°ÚÁö¸¸ ÁÁÀº ¼ººÐµéÀÌ Àß ³ª¿Â´Ù°í º¸±â´Â ¾î·Æ°ÚÁö¿ä.
û±¹ÀåÀº ¿ø·¡ ÄáÀ» ÇÏ·çÀü¿¡ ºÒ¸®°í, ÀåÀÛºÒ(°¡½ººÒº¸´Ù ¿È¿À²ÀÌ ³ô¾Æ °í¿ÂÀ¸·Î »î´Â °ÍÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù°í ÇØ¿ä) ·Î ºÒ¶¼¼ °¡¸¶¼ÜÀ¸·Î ²úÀÌ°í ½ÄÇô¼ º²Áý±ò°í ¾Æ·§¸ñ¿¡ À̺ҷΠµ¤¾î ¿Âµµ¸¦ À¯ÁöÇÏ¸é¼ 3ÀÏÁ¤µµ ¹ßÈ¿½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ ÀüÅë ¹æ¹ýÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. À̶§ º²ÁýÀÌ »ó´çÈ÷ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» Çϴµ¥ º²Áý¿¡ ÀÖ´Â ¹ßÈ¿±ÕÀÌ ÄáÀ» ÁÁÀº ¼ººÐÀ» °¡Áø û±¹ÀåÀ¸·Î ¹ßÈ¿½ÃŲ´Ù°í ÇØ¿ä.
±×·¯´Ï µÇµµ·ÏÀÌ¸é °íÇ÷¾Ð¿¡ÁÁÀºÀ½½ÄÀ¸·Î ¸Ô´Â °Å¶ó¸é ¿¾¹æ½ÄÀ¸·Î ¸¸µç û±¹ÀåÀ» ãÀ¸½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ°ÚÁö¿ä.
ÀÌ»ó °íÇ÷¾Ð¿¡ ÁÁÀº À½½Ä û±¹Àåȯ¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æ º¸¾Ò½À´Ï´Ù. ¿À´ÃÀÇ Æ÷½ºÆÃÀº ¿©±â¿¡¼ ¸¶Ä¥²²¿ä. °íÇ÷¾ÐÀº »ç½Ç ¾îÂ¸é ¾ï¾Ð¹Ú°í »ç´Â
Çö´ëÀÎÀÇ º´ÀÌ ¾Æ´Ò±î¿ä? Ç×»ó ¿ÁÁË´Â ¸¶À½À¸·Î ÆÅÆÅÇÑ Çö½Ç¿¡¼ »ì¾Æ°¡´Ï Âɱ׶óµé¾î¼ ¾Ð·ÂÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀº ¾Æ´ÑÁö ÇÏ´Â ¼±ÛÇ »ý°¢À» Àá±ñ ÇØ º¾´Ï´Ù. ¾Æ¹«ÂÉ·Ï °íÇ÷¾Ð¿¡ÁÁÀºÀ½½Ä û±¹Àåȯ À¸·Î °íÇ÷¾ÐÄ¡·á Àß ÇϼÌÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.
Âü°í·Î ¸Ôº¸°¡ Æ÷½ºÆÃÇÒ¶§ Âü°íÇÑ 600³â Á¾°«Áý ÀüÅë¹æ½ÄÀ¸·Î ¸¸µå´Â û±¹ÀåÀ» ¾Æ·¡ ¼Ò°³ÇØ µå¸³´Ï´Ù. Àü ±×·³À̸¸ ÃÑÃÑ~
(ÁÖ)ÀÌÁö¿¡ÀÌÄ¡¿¤µð / »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ 117-81-44101 / Åë½ÅÆǸž÷½Å°í Á¦ 2009-¼¿ï±Ýõ-0631È£ / º¥Ã³±â¾÷È®ÀÎ ¼¿ïÁö¹æÁß¼Ò±â¾÷û Á¦ 031134233-1-01643
´ëÇ¥ : ÀÌÀΰæ / E : ezday@ezday.co.kr / F : 02) 323-5049 / ¼¿ï ±Ýõ±¸ °¡»êµ¿ 371-50 ¿¡À̽ºÇÏÀÌ¿£µåŸ¿ö 3Â÷ 11F
Copyright¨ÏEZHLD INC. All rights reserved