»ýÈ° ¼ÓÀÇ ÀÀ±Þóġ ¹ý
Àλý»ç, ¾ðÁ¦ ¾î¶² ÀÏÀÌ ¿ì¸® ¾Õ¿¡ ´ÚÄ¥Áö ¸ð¸¥´Ù.
°©Àڱ⠴ÙÄ¡°Å³ª ¸öÀÌ ¾Æǵ¥ º´¿ø¿¡ °¥ ¼ö ¾ø´Â »óȲÀ̶ó¸é ÀÀ±Þóġ¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
»ýÈ° ¼Ó¿¡¼ ½±°Ô °ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â »óȲº° ÀÀ±Þóġ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
ÀÀ±Þóġ´Â ¸» ±×´ë·Î ÀӽùæÆí¿¡ ºÒ°úÇϹǷΠóġ ÈÄ ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® º´¿ø¿¡ °¡¾ß ÇÑ´Ù.
ÀÀ±Þóġ ¿Ö Áß¿äÇÑ°¡?
À§±Þ»óȲ ½Ã Ä¡·á ½Ã°£ÀÌ Áö¿¬µÉ °æ¿ì ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ãß°¡ÀûÀÎ ½Åü ¼Õ»óÀ» ¸·±â À§ÇØ ½Ç½ÃÇÏ´Â
°ÍÀÌ ÀÀ±Þóġ´Ù.
Ä¡·á ½Ã°£ÀÌ Áö¿¬µÇ¸é ÀÌÈÄ¿¡ ÀûÀýÇÑ ÀÇ·á óġ¸¦ ¹Þ´õ¶óµµ ¼Õ»ó ºÎÀ§°¡ Á¤»ó ±â´ÉÀ» ȸº¹ÇÏÁö
¸øÇÏ°í ÈÄÀ¯ÁõÀ» ³²±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
»ê¼Ò°¡ Àß °ø±ÞµÇÁö ¸øÇϰųª Ç÷¾×¼øȯÀÌ ¿øÈ°ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ³ú¿¡ ½É°¢ÇÑ Å¸°ÝÀ» ÁÖ°í,
½ÉÀåÀ̳ª °£ µî °¢Á¾ Àå±â¿¡ Ä¡¸íÀûÀÎ ¼Õ»óÀ» ÀÔÈ÷°Ô µÈ´Ù.
ƯÈ÷ 50~60´ë ³²¼ºÀº °¢Á¾ ¸¸¼ºÁúȯ µîÀ¸·Î ¸é¿ª·ÂÀÌ ¶³¾îÁø °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ ÀÀ±Þ »óȲ¿¡ óÇÒ À§ÇèÀÌ ³ô´Ù.
µû¶ó¼ »óȲ°ú Áõ»ó¿¡ ¸Â´Â ÀûÀýÇÑ ÀÀ±Þóġ¹ýÀ» ¾Ë¾ÆµÎ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
Lesson 1 »óȲ¿¡ µû¸¥ ÀÀ±Þóġ ¹ý
°ñÀýµÇ¾úÀ» ¶§
³Ñ¾îÁö°Å³ª ºÎµúÃļ ÆÈ´Ù¸® ¸ð¾çÀÌ º¯ÇüµÆ°Å³ª, »ÄÁ¶°¢ÀÌ ºÎµúÄ¡´Â ¼Ò¸®°¡ ³ª°Å³ª,
¿Ü»ó ºÎÀ§¸¦ ´·¶À» ¶§ ±¹¼ÒÀûÀÎ ÅëÁõÀÌ ´À²¸Áö¸é °ñÀýÀ» ÀǽÉÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
À̶§´Â ´ÙÄ£ ºÎÀ§¸¦ °¡Àå ÆíÇÑ ÀÚ¼¼·Î °íÁ¤ÇÏ°í ÀÀ±Þ½Ç·Î °£´Ù.
ƯÈ÷ ÆÈ´Ù¸®°¡ ²ªÀ̰ųª º¯ÇüµÈ °æ¿ì Á¤È®ÇÑ °Ë»ç ¾øÀÌ ÇöÀå¿¡¼ ¹«¸®ÇÏ°Ô Æì¸é
°ñÀý ºÎÀ§ ½Å°æÀ̳ª Ç÷°üÀÌ ¼Õ»óµÅ ´õ Å« ¹®Á¦°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
¹ß¸ñÀ» »ß¾úÀ» ¶§
µî»êÀ̳ª ¿îµ¿ Áß ¹ß¸ñÀ» »ß¸é ºÎ»ó ÇÑ ¹ß¸ñ¿¡ üÁßÀÌ ½Ç¸®Áö ¾Ê°Ô ÁÖÀÇÇÑ´Ù.
¿ì¼± ½Å¹ßÀ» ¹þ°í ¾É¾Æ ¼Õ»ó ºÎÀ§¸¦ Â÷°©°Ô ½ÄÇôÁØ´Ù.
¾óÀ½À» ¼ö°Ç µî¿¡ ½Î¼ ÂòÁúÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÁö¸¸,
¾óÀ½ÀÌ ¾øÀ» ¶§´Â Âù¹°À» ¼Õ¼ö°Ç µî¿¡ Àû¼Å ºÎ»ó ºÎÀ§¸¦ ³ÃÂòÁúÇÑ´Ù.
¼Õ»ó ºÎÀ§¸¦ ½ÉÀ庸´Ù ³ô°Ô ÇÏ¸é º×´Â Áõ»óÀ» °¡¶ó¾ÉÈú ¼ö ÀÖ´Ù.
ºÎ¸ñÀ» ´ë´Â °Íµµ ÁÁÀºµ¥, ºÎ¸ñ¿ë ³ª¹«°¡ ¾øÀ» ¶§´Â Á¾À̹ڽº³ª µ¾ÀÚ¸®¸¦ µÕ±×·¸°Ô ¸»°Å³ª Æ°Æ°ÇÑ ³ª¹µ°¡Áö¸¦ ¹ß µÚÂÊ¿¡ °íÁ¤½ÃŲ´Ù.
´Ù¸®¿¡ Áã°¡ ³µÀ» ¶§
Áã´Â ÀÏÁ¾ÀÇ ±ÙÀ° °æ·ÃÀ¸·Î ³ôÀº °µµÀÇ ¿îµ¿À̳ª ÀÚÁÖ ¾²Áö ¾Ê´ø ±ÙÀ°À» °©Àڱ⠾µ ¶§ ³ªÅ¸³´Ù.
¿îµ¿ÇÒ ¶§ ¼öºÐÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é Áã°¡ ´õ Àß »ý±ä´Ù.
´Ù¸®¿¡ Áã°¡ ³µÀ» ¶§ ¼öÃàµÈ ±ÙÀ°À» ÆìÁÖ¸é ºü¸£°Ô ȸº¹µÈ´Ù.
µû¶ó¼ Á¾¾Æ¸®¿¡ Áã°¡ ³¯ °æ¿ì ¹ß³¡À» Àâ°í ¹ßÀ» ¹ßµî ÂÊÀ¸·Î ¹Î´Ù.
¿»óÀ¸·Î ÇÇ°¡ ¸ØÃßÁö ¾ÊÀ» ¶§
ÇǺΰ¡ Âõ¾îÁ®¼ ÇÇ°¡ ³ª´Â ¿»óÀ» ÀÔ¾úÀ» ¶§´Â »óó ºÎÀ§¸¦ °ÅÁî µîÀ¸·Î µ¤°í ¼ÕÀ¸·Î ´·¯ ÁöÇ÷ÇÑ´Ù.
À̶§ ÁöÇ÷Á¦¸¦ »ç¿ëÇϸé ÁöÇ÷Á¦ °¡·ç°¡ »óó »çÀÌ¿¡ ¹ÚÇô ¿ÀÈ÷·Á »óó Ä¡À¯°¡ ´À·ÁÁú ¼ö ÀÖÀ¸´Ï
Ưº°ÇÑ °æ¿ì ¾Æ´Ï¶ó¸é »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
°è¼Ó ÃâÇ÷ÀÌ ¸ØÃßÁö ¾ÊÀ¸¸é »ó󺸴٠½ÉÀå¿¡ °¡±î¿î ºÎÀ§¸¦ ¹¾î ÁöÇ÷ÇÑ´Ù.
³Ê¹« ¼¼°Ô ¹À¸¸é µ¿¸Æ±îÁö ¾Ð¹ÚÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¼Õ°¡¶ô Çϳª°¡ µé¾î°¥ Á¤µµ·Î ¹´Â´Ù.
È»óÀ» ÀÔ¾úÀ» ¶§
ÇǺΰ¡ »¡°³Áö°í Ȳö°Å¸®´Â 1µµ È»óÀ̶ó¸é Âù¹°·Î »óó ºÎÀ§¸¦ ½ÄÈù´Ù.
¹°À» ³Ê¹« ¼¼°Ô »Ñ¸®¸é È»ó ºÎÀ§¿¡ ¼Õ»óÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï È帣´Â ¹°À̳ª Âù¹°À» ÄÅÀ̳ª ±×¸©¿¡ ¹Þ¾Æ »óó ºÎÀ§¸¦ Àû¼Å¾ß ÇÑ´Ù.
¹°ÁýÀÌ ÀâÈ÷°í ÇǺΠǥ¸éÀÌ ¹þ°ÜÁö´Â 2µµ È»óÀº Ç×±Õ·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ ¿¬°í¸¦ ¹ß¶ó ÇǺΰ¨¿°À» ¿¹¹æÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
2µµ È»óºÎÅÍ ¹°ÁýÀÌ »ý±â´Âµ¥,
¹°ÁýÀ» ÅͶ߸®¸é ÈäÅÍ°¡ ³²°Ô µÇ¹Ç·Î ÅͶ߸®Áö ¾ÊÀº »óÅ¿¡¼ º´¿ø¿¡ °£´Ù.
3µµ È»óÀº È»ó ºÎÀ§°¡ ÇϾé°Ô ȤÀº °Ë°Ô º¯ÇÏ°í ¸¸Á®µµ ¾ÆÇÁÁö ¾ÊÀº »óÅÂÀε¥ 3µµ È»ó ÀÌÈĺÎÅÍ´Â ¹«Á¶°Ç »¡¸® º´¿ø¿¡ °¡¾ß ÇÑ´Ù.
ƯÈ÷ Àü±â³ª ÈÇй°Áú¿¡ ÀÇÇÑ È»óÀº ȸº¹ÀÌ ½±Áö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ¹Ýµå½Ã Àü¹®ÀǸ¦ ã´Â´Ù.
È»ó ºÎÀ§¿¡ µÈÀåÀ̳ª °¨ÀÚ¸¦ °¥¾Æ ¹Ù¸£´Â ¹Î°£¿ä¹ýÀº ¼¼±Õ °¨¿° À§ÇèÀÌ ³ôÀ¸¹Ç·Î ÇÇÇÑ´Ù.
ÄÚÇÇ°¡ ³¯ ¶§
ÄÚÇÇ°¡ ³ª´Â ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù.
ÄÚÀÇ ¿Ü»óÀÌ ÈçÇÑ ¿øÀÎÀÌÁö¸¸ ºñ°¿¡ À̹°ÁúÀÌ Àְųª, ÄÚ¸¦ ¼¼°Ô Ç®°Å³ª,
¸Ó¸® ºÎºÐ¿¡ Ÿ¹Ú»óÀÌ ÀÖÀ» ¶§ ÄÚÇÇ°¡ ³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.
°íÇ÷¾ÐÀ̳ª µ¿¸Æ°æÈÁõÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀÌ »ó½ÂÇصµ ÄÚÇÇ°¡ ³´Ù.
ÄÚÇÇ°¡ ³¯ ¶§´Â °í°³¸¦ µé°í Ä೯À» Àâ¾Æ ÇǸ¦ ¸ØÃß°Ô ÇÑ´Ù.
µ¿½Ã¿¡ Å»Áö¸éÀ̳ª ÈÞÁö·Î Ä౸¸ÛÀ» ¸·¾Æ ÁöÇ÷À» ÇÑ´Ù.
ÄÚÇÇ´Â ¸¶½ÃÁö ¾ÊÀ¸¸ç, ÄÚÇǸ¦ ½ÉÇÏ°Ô ½ñÀ» ¶§´Â ¸ñ´ú¹Ì¿Í ÄÚ ÁÖº¯¿¡ ¾óÀ½À» ´ëÁØ´Ù.
¸øÀ̳ª ö»ç¿¡ Âñ·ÈÀ» ¶§
ö»ç³ª ¸øó·³ »ÏÁ·ÇÑ °Í¿¡ Âñ¸®¸é ¼¼±Õ °¨¿°¿¡ ÀÇÇÑ ¿°ÁõÀÌ »ý±â±â ½±´Ù.
À̶§´Â »óóÀÇ ÇǸ¦ Á¶±Ý Â¥³½ µÚ ¼Òµ¶À» ÇÑ´Ù.
±íÀÌ Âñ·ÈÀ» ¶§´Â Ç÷°üÀ̳ª ½Å°æ ¼Õ»óÀÌ »ý±æ ¿ì·Á°¡ ÀÖÀ¸´Ï ¹Ýµå½Ã º´¿ø¿¡ °£´Ù.
³ì½¼ ¸ø¿¡ Âñ·ÈÀ» ¶§´Â ÆÄ»ódzÀ» ÁÖÀÇÇÑ´Ù.
ÆÄ»ódzÀº ³ì½¼ ¸øÀ̳ª µ¿¹°ÀÇ ¹è¼³¹° µî¿¡ ¼½ÄÇÏ´Â ÆÄ»ódz±Õ¿¡ ÀÇÇØ »ý±â´Â ±ÙÀ°¼öÃ༺ ÁúȯÀ¸·Î, »ê¼Ò°¡ ºÎÁ·ÇÑ ±íÀº »óó ºÎÀ§¿¡¼ Àß »ý±ä´Ù.
ÆÄ»ódzÀÌ ÀǽɵǸé ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® ÆÄ»ódz ¿¹¹æÁֻ縦 ¸Â¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
¼³»ç¸¦ ÇÒ ¶§
¼³»ç Áõ»óÀÌ ÀÖÁö¸¸ ½ÉÇÑ º¹ÅëÀ̳ª ±¸Åä Áõ»óÀÌ ¾ø´Ù¸é ¿ì¼± µû¶æÇÑ ¹°À̳ª ÀÌ¿ÂÀ½·á µîÀ» ÃæºÐÈ÷ ¸¶¼Å ºÎÁ·ÇÑ ¼öºÐ°ú ÀüÇØÁúÀ» º¸ÃæÇÑ´Ù.
±¸Åä, ½ÉÇÑ º¹Åë, Å»¼ö, °í¿, Ç÷¾×ÀÌ ¼¯ÀÎ ¼³»ç, ȤÀº ÇÏ·ç 10ȸ ÀÌ»ó ½ÉÇÑ ¼³»ç µîÀÌ ÀÖÀ¸¸é
½Å¼ÓÈ÷ º´¿ø¿¡ °¡¾ß ÇÑ´Ù.
10ȸ ÀÌÇÏÀÇ ½ÉÇÏÁö ¾ÊÀº ¼³»ç¸¦ ÇÒ ¶§¿¡´Â ¹° Á¾·ù¸¸ ¼·ÃëÇÏ¸é¼ ÇÏ·ç Á¤µµ ±Ý½ÄÇÑ´Ù.
ÀÌÈÄ ¼³»ç³ª º¹ÅëÀÌ ½ÉÇØÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é Á×ó·³ ºÎµå·¯¿î ½Ä»ç¸¦ ÇÑ´Ù.
Áö»çÁ¦´Â °í¿ µî Àü½Å Áõ»ó, ¿°Áõ¼º ¼³»ç, ÀÌÁú µîÀÌ ÀÖÀ» ¶§´Â ¿ÀÈ÷·Á º´À» ¾ÇȽÃÅ°°í ÇÕº´ÁõÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Á¶½ÉÇÑ´Ù.
¹úħ¿¡ ½î¿´À» ¶§
¹úħ¿¡ ½îÀ̸é Áֹεî·ÏÁõÀ̳ª ½Å¿ëÄ«µåó·³ µüµüÇÑ ÀçÁúÀÇ Ä«µå¸¦ ħÀÌ ¹ÚÈù ¹Ý´ë ¹æÇâÀ¸·Î ¹Ð¾î¼ ¹úħÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù.
¿¹¸¦ µé¾î ¹úħÀÌ ¿À¸¥ÂÊ ¹æÇâÀ¸·Î ±â¿ï¾îÁ® ¹ÚÇû´Ù¸é ¿ÞÂÊ ¹æÇâ¿¡¼ Ä«µå¸¦ ¹Ð¾î ħÀÌ ³ª¿À°Ô ÇÑ´Ù.
ħÀ» Á¦°ÅÇÑ ÈÄ¿¡´Â ±ú²ýÇÑ ¹°·Î ¾Ä¾î ³»°í,
¼Õ¼ö°ÇÀ̳ª ¼ö°ÇÀ» Âù¹°¿¡ ÀûÇô Â÷°©°Ô °¨½Î´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¼ÕÀ¸·Î ¹úħÀ» »ÌÀ¸·Á°í ÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á ÇǺΠ¼ÓÀ¸·Î ´õ µé¾î°¥ ¼ö ÀÖ°í,
¼¼±Õ¿¡ °¨¿°µÉ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï Á¶½ÉÇÑ´Ù.
¹úħ¿¡ ½îÀÎ µÚ ¾È¸éºÎÁ¾À̳ª õ½Ä¹ßÀÛ µî È£Èí°ï¶õ, ÀǽÄÀúÇÏ µî ½ÉÇÑ ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é Áï½Ã 119 ±¸Á¶´ë¿¡ µµ¿òÀ» ¿äûÇÑ´Ù.
Lesson 2 ÀǽÄÀúÇÏ·Î ¾²·¯Áö¸é 119¿¡ ¸ÕÀú ½Å°íÇؾß
´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ ÀúÇ÷´ç ¼îÅ©·Î ÀÎÇÑ ÀǽÄÀúÇÏ
´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â ÀúÇ÷´ç »óÅ°¡ µÇ¸é ¸ö¿¡ ÈûÀÌ ºüÁö°í, ¾ÈÀýºÎÀýÇϰųª ½ÄÀº¶¡À» È긮´Â µî
ÀÌ»ó Áõ»óÀ» º¸ÀδÙ.
Áõ»óÀÌ °æ¹ÌÇϸé ȯÀÚ º»ÀÎÀÌ Æò¼Ò °¡Áö°í ´Ù´Ï´Â »çÅÁ µî ´ÜÀ½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÏ°í ¾ÈÁ¤À» ÃëÇϸé
ȸº¹µÈ´Ù.
½ÉÇÑ ÀúÇ÷´ç Áõ»óÀ¸·Î ¾²·¯Á® ÀǽÄÀÌ ÀúÇÏµÈ »óŶó¸é µ¿ÇàÀÎÀ̳ª ÁÖº¯ÀÎÀº À½½Ä¹°À» Àý´ë ¸ÔÀÌ¸é ¾È µÈ´Ù.
À½½Ä¹°ÀÌ ½Äµµ°¡ ¾Æ´Ñ ±âµµ·Î ³Ñ¾î°¡ ȯÀÚÀÇ Æó¸¦ ¼Õ»ó½Ãų ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
¼³ÅÁ¹°ÀÌ Æó·Î µé¾î°¥ °æ¿ì ȯÀÚ´Â ÀÍ»ç Á÷Àü°ú °°Àº ¸ö »óÅ°¡ µÈ´Ù.
µû¶ó¼ ÀúÇ÷´çÀ¸·Î ÀǽÄÀÌ ÀúÇϵƴٸé Áï½Ã 119¿¡ ½Å°íÇØ Á¤¸ÆÁÖ»ç·Î Æ÷µµ´çÀ» º¸ÃæÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
119 ±¸Á¶´ë°¡ ¿À±â Àü±îÁö´Â ȯÀÚÀÇ È£ÈíÀ» À¯Áö½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
ÀǽÄÀ» ÀÒ°Ô µÇ¸é Çô ±ÙÀ°ÀÌ ÀÌ¿ÏµÇ¾î ±âµµ¸¦ ¸·À» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÅÎÀ» µé¾î ±âµµ¸¦ È®º¸ÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ ÈäºÎ¸¦ ¾Ð¹ÚÇØ ½ÉÀå°ú Æó ±â´ÉÀ» »ì¸®´Â ÀÀ±Þóġ¹ýÀ» ½Ç½ÃÇÑ´Ù.
ÀǽÄÀÌ ÀÖ´õ¶óµµ ¼û ½¬±â Èûµé¾îÇÏ°í ÀÔ¿¡¼ °¡·¡ µîÀÇ À̹°ÁúÀÌ ³ª¿Ã ¶§´Â
ȯÀÚÀÇ °í°³¸¦ ¿·À¸·Î µ¹·Á ±âµµ¸¦ È®º¸ÇÑ´Ù.
°©ÀÛ½º·± Ç÷¾Ð »ó½ÂÀ¸·Î ³úÁ¹Áß ÀÇ½ÉµÉ ¶§
°íÇ÷¾ÐÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ °©ÀÚ±â ÀǽÄÀ» ÀÒ°í ¾²·¯Á³´Ù¸é ¸ÕÀú ³úÁ¹ÁßÀ» ÀǽÉÇØ º»´Ù.
¾ó±¼À̳ª ÇÑÂÊ ÆÈ´Ù¸®°¡ ¸¶ºñµÇ°í, ¾ð¾î´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁ® ¸»ÀÌ ¾î´ÇØÁö´Â Áõ»óÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª´Âµ¥,
ÀÌ·± Áõ»óÀÌ ÀÖ´Ù¸é 3½Ã°£ À̳»¿¡ º´¿øÀ¸·Î ÈļÛÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
119¿¡ ±¸Á¶¸¦ ¿äûÇÏ°í ±¸Á¶´ë°¡ ¿À±â Àü±îÁö ȯÀÚ¸¦ ´¯Èù »óÅ¿¡¼ ³ØŸÀ̳ª Ç㸮 º§Æ® µîÀ» Ç®¾î Ç÷¾×¼øȯÀÌ Àß µÇµµ·Ï ÇÑ´Ù.
¶Ç º£°³³ª Ã¥ µîÀ» ÀÌ¿ëÇØ È¯ÀÚ ¸Ó¸®¸¦ 30~40¡Æ ³ôÀÌ·Î µé¾î¿Ã¸°´Ù.
¸Ó¸®¸¦ ³ô¿©¾ß ³ú¾ÐÀ» ¶³¾î¶ß¸± ¼ö ÀÖ°í, ±¸Åä ½Ã Åä»ç¹°ÀÌ Ã¼³»·Î ÈíÀεǴ °ÍÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù.
°íÇ÷¾ÐȯÀÚ´Â °©ÀÛ½º·¯¿î Ç÷¾Ð »ó½ÂÀ» ¿¹¹æÇÏ·Á¸é
°©ÀÚ±â ÃßÀ§¿¡ ³ëÃâµÇ°Å³ª ¹«°Å¿î ¹°°Ç µå´Â °ÍÀ» ÇÇÇÑ´Ù.
¶Ç ¿îµ¿À» Àü¿¡´Â Áغñ ¿îµ¿À» ÃæºÐÈ÷ ÇÑ´Ù.
Health Tip
°¡½¿ ÅëÁõ ÀÖÀ¸¸é º´¿ø ¸ÕÀú °¡¼¼¿ä
°¡½¿ ÅëÁõÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¸¹Àº À̵éÀÌ ¼ÒȺҷ®À¸·Î ¿ÀÇØÇØ ¼ÒÈÁ¦¸¦ ¸Ô°Å³ª ¾ÆÆĵµ Âü´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÀϹÝÀÎÀº °¡½¿ ÅëÁõ°ú ¼ÒȺҷ®ÀÇ Áõ»óÀ» ±¸ºÐÇϱ⠾î·Á¿ì¹Ç·Î º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇØ ½ÉÀüµµ°Ë»ç µîÀ» ¹Þ°í ¿øÀÎÀ» ã¾Æ ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
Æò¼Ò ½ÉÀåÀÌ ³ª»Û »ç¶÷Àº ±âÈijª ȯ°æ º¯È µîÀ¸·Î °©Àڱ⠰¡½¿ ÅëÁõÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.
°©Àڱ⠳¯¾¾°¡ ½Ò½ÒÇØÁö°Å³ª, ¹«¸®ÇÏ°Ô ¿îµ¿ÇÒ ¶§, ¾Æħ ±â»ó Á÷ÈÄ ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ï ¶§ °¡½¿ÀÌ ¾ÆÇÁ´Ù.
°¡½¿ ÅëÁõÀº ½É±Ù¿¡ Ç÷¾×À» °ø±ÞÇÏ´Â °ü»óµ¿¸Æ ÀÌ»óÀ¸·Î ³ªÅ¸³´Ù.
½ÉÀåÁúȯÀÚ´Â °¡½¿ ÅëÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ÀÏ´Ü Ç÷°üÈ®ÀåÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÏ°í ¾ÈÁ¤À» ÃëÇÑ´Ù.
¾àÀ» º¹¿ëÇÑ ÈÄ¿¡µµ ÅëÁõÀÌ ¹Ýº¹µÈ´Ù¸é ±Þ¼º½É±Ù°æ»öÁõÀ» ÀǽÉÇØ º»´Ù.
½É±Ù°æ»öÁõÀº Ç÷°üÈ®ÀåÁ¦·Î ÅëÁõÀÌ ¿ÏȵÇÁö ¾Ê´Â °ÍÀº ¹°·Ð, »ý¸íÀ» À§ÇùÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î µÇµµ·Ï »¡¸® º´¿ø¿¡ °¡¼ Ä¡·á¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
(ÁÖ)ÀÌÁö¿¡ÀÌÄ¡¿¤µð / »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ 117-81-44101 / Åë½ÅÆǸž÷½Å°í Á¦ 2009-¼¿ï±Ýõ-0631È£ / º¥Ã³±â¾÷È®ÀÎ ¼¿ïÁö¹æÁß¼Ò±â¾÷û Á¦ 031134233-1-01643
´ëÇ¥ : ÀÌÀΰæ / E : ezday@ezday.co.kr / F : 02) 323-5049 / ¼¿ï ±Ýõ±¸ °¡»êµ¿ 371-50 ¿¡À̽ºÇÏÀÌ¿£µåŸ¿ö 3Â÷ 11F
Copyright¨ÏEZHLD INC. All rights reserved