ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °¨¼Ò¿¡ Ưȿ ½ÄÇ° 4°¡Áö
N¼¶À¯Áú, ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»ê µî dzºÎÇØ
¹Ì±¹ Áúº´ÅëÁ¦¿¹¹æ¼¾ÅÍ(CDC)¿¡ µû¸£¸é,
¹Ì±¹ Àα¸ÀÇ 33.5%¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¾à 7100¸¸ ¸íÀÌ
Àú¹Ðµµ(LDL) ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ³Ê¹« ¸¹¾Æ °íÅëÀ» °Þ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
Àú¹Ðµµ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ³ôÀ¸¸é ½ÉÀ庴 À§ÇèÀÌ Å©°Ô ³ô¾ÆÁø´Ù.
Àú¹Ðµµ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ÁÙÀÌ·Á¸é ¾àº¸´Ù´Â
¸ÅÀÏ ¸Ô´Â ½ÄÇ°À» °³¼±ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÈξÀ ¾ÈÀüÇÏ°í È¿°úÀûÀÌ´Ù.
ÀÌÁß¿¡¼µµ °úÇÐÀûÀ¸·Î ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ÀÔÁõµÈ ½ÄÇ°µéÀÌ ÀÖ´Ù.
¹Ì±¹ ÀÎÅÍ³Ý ¸Åü ¡®³»Ãò·²´º½º´åÄÄ(naturalnews.com)¡¯ÀÌ
ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °¨¼Ò¿¡ Ưȿ°¡ ÀÖ´Â ½ÄÇ° 4°¡Áö¸¦ ¼Ò°³Çß´Ù.
¡ß¿ÀÆ®¹Ð
±Í¸®¸¦ ººÀº ´ÙÀ½ °ÅÄ¥°Ô ºÎ¼ö°Å³ª ³³ÀÛÇÏ°Ô ´©¸¥ ½ÄÇ°À̳ª
ÀÌ°ÍÀ¸·Î Á×ó·³ Á¶¸®ÇÑ À½½ÄÀÌ ¿ÀÆ®¹ÐÀÌ´Ù.
ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°´Â µ¥ ÀÖ¾î ÀÌ·± ¿ÀÆ®¹Ðº¸´Ù ´õ ÁÁÀº ½ÄÇ°Àº °ÅÀÇ ¾ø´Ù.
ÇмúÁö ¡®³»°úÇбâ·Ï(Archives of Internal Medicine)¡¯¿¡ ½Ç¸° ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é,
¿ÀÆ®¹Ð¿¡´Â ¼ö¿ë¼º ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇØ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°°í,
½ÉÀ庴 À§ÇèÀ» ³·Ãß´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¿ÀÆ®¹Ð¿¡´Â º£Å¸-±Û·çÄÀ¸·Î ºÒ¸®´Â Ưº°ÇÑ ¼ö¿ë¼º ¼¶À¯ÁúÀÌ µé¾îÀִµ¥,
ÀÌ ¼ººÐÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Èí¼ö¸¦ ¹æÁöÇÏ´Â µ¥ Å« È¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇÑ´Ù.
¿ÀÆ®¹Ð°ú ÇÔ²² ¹Ù³ª³ª³ª µþ±â¸¦ °°ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ¼¶À¯Áú È¿°ú¸¦ ±Ø´ëÈ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡ß¾Æº¸Ä«µµ
¸ß½ÃÄÚ°¡ ¿ø»êÁöÀÎ ¾Æº¸Ä«µµ´Â ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀÌ ¸¹Àº °Ç° °úÀÏÀÌ´Ù.
Ç»Àü À½½ÄÀÇ ¿Ç³°ú ÇÔ²² ¿ä¸®¸¦ Àå½ÄÇϰųª ¼Ò½ºÀÇ Àç·á·Î ¾Ö¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù.
¾Æº¸Ä«µµ¿¡´Â ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀÎ ¿Ã·¹»êÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô µé¾îÀÖ´Ù.
¡®ÁöÁú¿¬±¸Áö(Journal of Lipid Research)¡¯¿¡ ½Ç¸° ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é,
¿Ã·¹»êÀº ¼¼Æ÷¿¡¼ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú Áö¹æÀÌ ÇÕ¼ºµÇ´Â °ÍÀ» ¸·´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¾Æº¸Ä«µµ¿¡´Â ¶ÇÇÑ º£Å¸-½ÃÅ佺Å×·ÑÀ̶ó´Â ½Ä¹°¼º ÈÇй°ÁúÀÌ µé¾îÀִµ¥,
ÀÌ ¼ººÐÀº Àå¿¡¼ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ Èí¼öµÇ´Â °ÍÀ» ¸·´Â´Ù.
»ø·¯µå³ª ´Ù¸¥ À½½Ä¿¡ ¾Æº¸Ä«µµ¸¦ ³Ö¾î¼ ¸ÔÀ¸¸é
°úÀÏÀ̳ª ä¼ÒÀÇ Áúº´À» ÅðÄ¡ÇÏ´Â Ç×»êÈÁ¦ È¿°ú¸¦ Å©°Ô Áõ°¡½ÃŲ´Ù´Â ¿¬±¸°á°úµµ ÀÖ´Ù.
¡ß»ý¼±
»ý¼±¿¡ dzºÎÇÏ°Ô µç ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀº Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß°í,
Ç÷Àü(ÇǶ±) À§ÇèÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°¸ç Àú¹Ðµµ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» Æ÷ÇÔÇØ
ÃÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¾çÀ» ÁÙÀÌ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
¹Ì±¹½ÉÀåÇùȸ(American Heart Association)¿¡¼´Â
ÀÌ·¸°Ô ½ÉÇ÷°ü °Ç°¿¡ ÁÁÀº »ý¼±À» ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÃÖ¼ÒÇÑ 2¹øÀº ¸ÔÀ¸¶ó°í ±ÇÀåÇÑ´Ù.
¡ßÈ£µÎ
³ú ±â´ÉÀ» °³¼±ÇÏ´Â µ¥ Ź¿ùÇÑ È¿°ú°¡ Àִ ȣµÎ´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ãß´Â µ¥¿¡µµ ÁÁ´Ù.
¡®¿µ¾çÇÐÀú³Î(Journal of Nutrition)¡¯¿¡ ½Ç¸° ³í¹®¿¡ µû¸£¸é,
½ÉÇ÷°üÁúȯÀÇ 2°¡Áö ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀÎ Àú¹Ðµµ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
È£µÎ¿¡´Â °íµµºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀÎ ¾ËÆÄ-¸®³î·»»êÀÌ µé¾îÀִµ¥,
ÀÌ ¼ººÐÀº Ç÷¾× ¼Ó ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú Áß¼ºÁö¹æÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù.
È£µÎ ¿Ü¿¡ ¾Æ¸óµå, ÇǽºÅ¸Ä¡¿À, Àã µîÀÇ °ß°ú·ù¿¡µµ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ãß´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
(ÁÖ)ÀÌÁö¿¡ÀÌÄ¡¿¤µð / »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ 117-81-44101 / Åë½ÅÆǸž÷½Å°í Á¦ 2009-¼¿ï±Ýõ-0631È£ / º¥Ã³±â¾÷È®ÀÎ ¼¿ïÁö¹æÁß¼Ò±â¾÷û Á¦ 031134233-1-01643
´ëÇ¥ : ÀÌÀΰæ / E : ezday@ezday.co.kr / F : 02) 323-5049 / ¼¿ï ±Ýõ±¸ °¡»êµ¿ 371-50 ¿¡À̽ºÇÏÀÌ¿£µåŸ¿ö 3Â÷ 11F
Copyright¨ÏEZHLD INC. All rights reserved