ezday
깻잎의 효능
21 파라다이스 2012.06.29 10:08:35
조회 5,282 댓글 2 신고

깻잎효능: 깻잎의 효능을 살펴보면, 깻잎에는 항산화 효능이 있는 보라색 색소인 안토시아닌이 함유되어 있으며 깻잎 특유의 향을 내는 페릴 키톤, 페릴라 알데하이드 등 정유 성분은 세균과 곰팡이를 억제하는 항균작용이 있어 생선회와 먹으면 식중독 예방효능이 있지요.

 

'본초강목'에 의하면 깻잎의 효능으로 '나쁜 냄새를 없애며, 기가 치미는 것과 가래와 기침을 삭히는 작용을 한다'라로 기록되어 있답니다.

 

또한 깻잎에는 비타민C가 풍부해 흡연자나 스트레스가 과한 직장인, 콜레스테롤 섭취가 높은 이들에게 좋고 깻잎의 비타민C를 그대로 섭취하기 위해 가능한 먹기 전에 쓰어 생으로 먹는 게 좋다고 하네요.^^


8
다른 글 추천

파워링크 AD
클릭초이스 등록

페이스북 로그인
제목 작성자 조회수 작성일
떫고 달고 쓰고...격조부터 다른 비타민 제왕   new 산과들에 2 23:18:35
탄수화물도 등급이 있다...과한 섭취'혈관병' 원인   new 산과들에 0 23:16:18
자매 중 언니, 후일 과체중-비만 가능성 높다   new 산과들에 0 23:06:52
통풍치료법 도움이 되네요  file new 똑술 7 18:21:18
중성지방 낮추는 음식 먹어요!  file new 꽃비가내리던.. 8 18:07:54
여성호르몬불균형 증상은?  file new 자유로운걸 17 16:54:10
물건은 무조건 반듯하게? 신경 쓰이는 강박장애 진단법   new JOY 6 16:35:46
쇠비름효능 제가 알려 드릴게요~   new 음식이약이다 74 16:33:28
간질간질, 엣취 알레르기성 비염, 봄보다 가을에 주의   new JOY 6 16:33:16
약도 없는 패혈증, 국내서 치료 길 찾았다   new JOY 3 16:31:40
오늘은 쇠비름에 대해서 소개해드릴게요~   new 음식이약이다 22 15:44:52
뱃살 늘어날수록 허리건강도 적신호   new 자몽 8 13:30:59
심장질환 대상 내, 외과 심장통합진료 신설된다   new 자몽 4 13:28:44
무릎엔 안 좋다? 달리기 잘못된 상식 7   new 자몽 9 13:27:08
미스터하이가격 코코메디가격 발기부전치료방법 미스터하이부작용 미..  file new 착한언니 11 05:23:21
다이어트방법 어렵고 돈 많이드는 다이어트방법보다 이것!!  file new 건강한꼬부기 18 01:26:50
부모의 스트레스, 아이들 면역력에 '치명타'   new 이현경 9 00:36:37
나에게만 들리는 소리, 이명   new 이현경 7 00:35:02
신생아 결핵균 감염 위험, 산후조리원 종사자 결핵 예방관리 강화   new 이현경 8 00:32:35
배꼽을 천장 향해 비틀어...아픈 등이 말끔   산과들에 13 15.08.28
글쓰기
 
행운의 다이아몬드~ 클릭하시면 포인트 5점을 드려요~
Copyright ⓒ EZHLD Inc. All Rights Reserved.