ezday
깻잎의 효능
21 파라다이스 2012.06.29 10:08:35
조회 5,520 댓글 2 신고

깻잎효능: 깻잎의 효능을 살펴보면, 깻잎에는 항산화 효능이 있는 보라색 색소인 안토시아닌이 함유되어 있으며 깻잎 특유의 향을 내는 페릴 키톤, 페릴라 알데하이드 등 정유 성분은 세균과 곰팡이를 억제하는 항균작용이 있어 생선회와 먹으면 식중독 예방효능이 있지요.

 

'본초강목'에 의하면 깻잎의 효능으로 '나쁜 냄새를 없애며, 기가 치미는 것과 가래와 기침을 삭히는 작용을 한다'라로 기록되어 있답니다.

 

또한 깻잎에는 비타민C가 풍부해 흡연자나 스트레스가 과한 직장인, 콜레스테롤 섭취가 높은 이들에게 좋고 깻잎의 비타민C를 그대로 섭취하기 위해 가능한 먹기 전에 쓰어 생으로 먹는 게 좋다고 하네요.^^


8

파워링크 AD
클릭초이스 등록

페이스북 로그인
제목 작성자 조회수 작성일
진세노사이드를 알고계시나요?  file new 슈가링 3 12:27:58
퇴행성관절염증상 치료방법 check✔  file new 뚜비ez 20 11:18:52
가슴 아프면 심장병?.. 폐·위·식도 건강 의심해야   new 다슬 4 10:33:09
우울증이라는데..직장인 10명 중 7명 '말도 못 꺼냈다'   new 다슬 1 10:31:38
피부 건강 해치는 10가지 샤워습관   new 다슬 4 10:25:29
암 정보가 있는 카페들 추천해 드립니다. 두번째   new 건강합시다모.. 3 08:58:47
혹시 나도 변비? 만성변비 예방습관   new JOY 3 00:55:05
'대상포진' 72시간내 치료땐 끔찍한 고통 줄여   new JOY 6 00:51:49
쾌적한 일상 위한 요실금 예방수칙 5   new JOY 4 00:49:15
맹장 아래 심한 통증과 출혈, "베체트 장염 의심해야"   율r 3 16.05.01
"길 기억하는 데 헤매면 치매 전조일 수 있다"   율r 4 16.05.01
남성의 골다공증 위험 신호 7가지   율r 4 16.05.01
의료실비보험은 언제가입하는게 좋아요?   Copylight 13 16.05.01
만성 피부질환 '건선', "비만·당뇨병과 관계있다"  file ㅣezdayㅣ 9 16.05.01
'걷기' 치매예방에 도움…'삼삼삼(3·3·3) 수칙'으로 건강하게!  file ㅣezdayㅣ 11 16.05.01
지카 옮기는 흰줄숲모기 발견…전국에 걸쳐 서식, 대책은?  file ㅣezdayㅣ 7 16.05.01
초콜릿 매일 먹으면 당뇨병·심장병 예방  file Blueming 22 16.05.01
평소보다 목도 더 마르고 입술도 갈라진다  file Blueming 9 16.05.01
딸기코 있는 사람 '치매' 위험 높아  file Blueming 11 16.05.01
학자들이 입증한 키 큰 남자가 사랑받는 이유 4  file 뚜르 12 16.05.01
글쓰기
 
Copyright ⓒ EZHLD Inc. All Rights Reserved.