이 기구는 흔하게 볼 수 있는 소품인데요. 장식용으로만 알고 있던 저에겐 노벨상이라도 주고 싶을 만큼 기특한 아이랍니다.
그래서 전 이 아이를 친절한 문어아가씨라고 닉네임을 만들어 놓았죠.( ㅋㅋ )
   이 아이를 사용하기 전 경락이란 것은 무엇인지 잠깐 알려드릴께요.
흔히 경락이라 하면 음...살빼는 거 얼굴이 작아지는 거... 
이렇게 대부분 생각하실 꺼예요.
  
  경락이란 간단히 몸 전체의 뭉쳐있는 근육을 풀어주고 그로인해 막혀있는 기혈을 풀어 주어 내장기관들까지 자극을 주고 기능을 좋게 만들어 주는 효과가 있답니다.
흔히 어깨에 근육이 잘 뭉치면 쉽게 스트레스를 받게 되죠. 그리고 편두통도 함께 동반하구요. 또한 등 근육이 뭉쳐있을 경우 소화도 안 되고  가슴이 답답함을 느낄 수 있답니다. 이렇게 우리 몸은 겉과 속이 하나랍니다. 막혀있는 혈류때문에 순환이 잘 되지 않아서 비만, 스트레스... 모든 질병의 원인이 되는 거죠.

겉을 바르게 하여 속까지 치유하는 경락.

이제 친절한 문어아가씨에게 도움을 청하세요.

 
문어아가씨는 리빙샵, 팬시점에서 쉽게 구입 할 수 있답니다.
가격도 아주 싸요.^^
브랜드마다 다르지만 1000원~8000원까지... 
다양하답니다.
마감이 깨끗한 걸로 고르세요.
정리되지 않은 날카로운 플라스틱에 피부를 다칠 수도 있어요. 그리고 갖고 계신 오일을 함께 준비하셔도 좋아요.



 
 먼저 다리에 동글동글 박혀 있는 알통을 풀어보죠.
 먼저 다리에 오일을 바르고 가볍게 아래에서 위로 힘을 주어 
 마사지하세요.
 문어발에 조금 적응이 되시면 이제 좀 더 강하게 뭉쳐있는 근육을 강하게 꾹~! 눌러 주셨다가 다시 아래에서 위로 밀듯이 마사지해줍니다.
간단하죠? 첨엔 멍이 생길 수 있으니...
노출의 계절인 여름엔 너무 무리하게 하지 마세요.
그리고 혼자서 할  수 있는 팔과 배, 다리는...샤워하시면서...
목욕제품이나 오일을 바른 상태에서 편하게 하실 수도 있어요.
(전 샤워를 하면서 거품이 몸에 있을때 짧은 시간이라도 마사지를 해주면 하루의 피로가 풀리더라구요^^)



  이젠 혼자가 아닌 친구와 남편과 가족과 함께 할 수 있는 등 경락방법입니다.

 얇은 면티를 입은 상태에서 하셔도 좋구요.  맨살에 하실 경우엔 오일을 발라주시는 게 피부에 부담이 없겠죠?
등을 하실 때는 척추는 직접 건드리지 마시고 척추를 중심으로 양쪽을 누르면서 위아래 아래에서 위로 밀듯이 맛사지 해 주세요. 하루종일 지쳤던 가족에게 하루 쯤은 이런 써비스 어떠세요??

처음엔 아프시겠지만... 
그 통증이 시원함으로 다가와 어느새 친절한 문어아가씨를 놓치고 싶지 않으실 꺼 예요.
그렇다고 매일하시면 안되요.
일주일에 2~3번 정도 해주시고...
처음엔 너무 아프게 하지 마세요.
조금씩 강도를 늘려 가세요.

  친절한 문어아가씨 영원한 사랑하지 마시구요.   근육이 많이 풀어지시면 잠시 이별도 하세요.
 ( 전 핑크색을 좋아해서 문어아가씨라고 부르고 있지만 블루 문어발을 구입하신다면 대머리 문어 총각 어떠세요?? ㅋㅋ)