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¡¡¡¡ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇϱâÀü ¸¸µé¾î¾ßÇÒ ½ºÇÁ!
½ºÇÁ¸¦ ²úÀ̱â À§ÇØ µé¾î°£ Àç·á(±Ý¾×Æ÷ÇÔ)
¾ç¹èÃß ¨ö Åë 2,200¿ø, »ø·¯¸® 1ä 2,500¿ø, ÇǸÁ2°³ 1,280¿ø, ¾çÆÄ3°³ 1,000¿ø, ÇåÆ® Å丶ÅäȦ 1,900¿ø, »ý´ß 5,700¿ø, Ä«·¹°¡·ç[¸Å¿î¸À] 980¿ø
¡¡¡¡ ¾ç¹èÃß ½ºÇÁ¸¦ ²ú¿©º¾½Ã´Ù ¡¡
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¨ë ³¿ºñ¿¡ ½ä¾îµÎ¾ú´ø ¾ßä¿Í Å丶ÅäȦ ÇÑÅë,¸Å¿îÄ«·¹°¡·ç ÇѺÀÁö, ±×¸®°í ´ßÀ°¼ö´Â ÀûÁ¤·®À» ³ÖÀ¸¸éµË´Ï´Ù. [ ´ë·« ±¹±×¸©À¸·Î 4¹ø~5¹øÁ¤µµ ] ¹°Àº Àç·áµéÀÌ Àá±æ¶§±îÁö ³Ë³ËÇÏ°Ô ³Ö¾î ÁÝ´Ï´Ù.
= ´ßÀ°¼ö°¡ ±ÍÂú´Ù¸é ġŲ½ºÅå ¶Ç´Â Ä¡Å²ºê·Îµå¸¦ ÀÌ¿ëÇصµ ±¦Âú½À´Ï´Ù.(¹éÈÁ¡ ¶Ç´Â Å« ¸¶Æ®³ª ¼öÀÔ»ó°¡¿¡°¡¸é ½±°Ô ±¸ÇÒ¼öÀÖ½À´Ï´Ù.) Å丶ÅäȦ(¿Ï¼÷Å丶Åäĵ)À» ±¸ÇÏÁö¸øÇ߰ųª ´õ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô°í½ÍÀ¸½Ã´Ù¸é Å丶Å並 »ì¦ Ä®Áý³»¾î¼ ¹°¿¡ »î¾Æ¼ »ç¿ëÇÏ½Ã¸é ¸ÀÀÌ ´õ ÁÁ´Ù°íÇÕ´Ï´Ù.
6. ÀÌÁ¦ ºÎ±ÛºÎ±Û ²úÀ̱⸸ ÇÏ¸é µË´Ï´Ù.
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¡¡¡¡ ½ºÇÁ ¾î¶»°Ô º¸°üÇÒ±î¿ä?
¡¡¡¡ 3ÀÏ Á¤µµ ¸ÔÀ» ºÐ·®À» ¹ÐÆпë±â¿¡ ´ã¾Æ¼ ³ÃÀå½Ç º¸°ü
³ª¸ÓÁö½ºÇÁ´Â ¹ÐÆпë±â¿¡ ´ã¾Æ ³Ãµ¿½Ç¿¡ º¸°ü
¡¡¡¡ ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ý (7ÀÏ°£)
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½ºÇÁ¿Í ¾ßäÀÇ ³¯ÀÔ´Ï´Ù.
Æ÷¸¸°¨ÀÌ µé¶§±îÁö ½ºÇÁ¿¡ ´Ù¸¥ ¾ß並 ³Ö¾î ¸Ô¾îµµ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¾ßä´Â »ý°ÍÀ̳ª »îÀº °ÍÀº ±¦ÂúÀ¸³ª ¹öÅͳª ±â¸§À» »ç¿ëÇÏÁø ¸¶¼¼¿ä.µÇµµ·ÏÀ̸é û¾ß並 ¼·ÃëÇØÁÖ¼¼¿ä.
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ÀÌ ³¯Àº ù¹ø°³¯°ú µÎ¹ø°³¯ÀÇ Äĺñ³×À̼ÇÀÔ´Ï´Ù.
½ºÇÁ, °úÀÏ, ¾ß並 ¸Ô°í ½ÍÀº ¸¸Å ¸Ô¾îµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.¸¸¾à ´ç½ÅÀÌ ¾ÕÀÇ 3ÀÏ°£À» ½ÃÅ°´Â ´ë·Î Çϼ̴ٸ¸ ÀÌ¹Ì 2~3ų·Î±×·¥Àº °¨·®µÇ¾úÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
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ÀÌ ³¯Àº ½ºÇÁ¿Í ¹Ù³ª³ª¸¸ÀÇ ³¯ÀÔ´Ï´Ù.
¹«Áö¹æ¿ìÀ¯¿Í ¹°Àº ¸Ô¾îµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.°¡´ÉÇϸé Ä¿´Ù¶õ 3°³ÀÇ ¹Ù³ª³ª¿Í ¹«Áö¹æ ¿ìÀ¯ 500cc, ±×¸®°í µÇµµ·Ï ¸¹Àº ¹°À» ¼·ÃëÇØÁÖ¼¼¿ä.
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¼Ò°í±â¿Í Å丶ÅäÀÇ ³¯ÀÔ´Ï´Ù.
350¡700gÀÇ ºÓÀº»ì ¼è°í±â(¶Ç´Â ´ß°í±â, ¶Ç´Â »ý¼±)°ú °¡Àå Å« Å丶Å並 ¸ÔÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾ÈµË´Ï´Ù.¹° 6¡8ÄÅÀ» ¸¶¼ÅÁÖ¼¼¿ä. ½ºÇÁµµ ÃÖÀú ÇѹøÀº ¸Ô¾îÁÖ¼¼¿ä.
¡Ø ¼Ò°í±â´ëü½ÄÇ°-»îÀº´ß/±¸¿î´ß(²®ÁúNO) / »îÀº ¾î·ù
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½ºÇÁµµ ÃÖÀú ÇѹøÀº ¸Ô¾îÁÖ¼¼¿ä.
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Çö¹Ì¹ä, ¾ßä, °¨¹Ì·á°¡ µé¾îÀÖÁö ¾ÊÀº°úÀÏÁ꽺ÀÇ ³¯ÀÔ´Ï´Ù.
¸Ô°í½ÍÀ» ¸¸Å ¸Ô¾îÁÖ¼¼¿ä. ½ºÇÁµµ ÃÖÀú 1¹øÀº ¸Ô¾îÁÖ¼¼¿ä.
¡¡¡¡ ÁöÅ°¸é ¹Ýµå½Ã ºüÁö´Â ¼öÄ¢
¡¡¡¡ ¼ø¼¸¦ ¹Ù²ÙÁö ¸¶¶ó
1ÁÖÀÏ°£ÀÇ ÇÁ·Î±×·¥À» ½ÇÇàÇÏ´Â µµÁß ¼ø¼¸¦ µÚ¹Ù²Ù¸é ¾È µÈ´Ù. ³Ý°³¯¿¡ µé¾îÀÖ´Â ¹Ù³ª³ª µ¥ÀÌ°¡ ¼Â°³¯À̳ª ´Ù¼¸Â°³¯·Î °¡¸é ¾È µÈ´Ù.ÀÎÅ͹ú ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÏ´Â »ç¶÷À̶ó¸é ¾à°£ÀÇ À¶Å뼺À» ¹ßÈÖÇصµ ÁÁ´Ù. ÀÎÅ͹ú ´ÙÀ̾îÆ®´Â °ÝÀÏ·Î ¾ç¹èÃß¼öÇÁ¸¦ ¸ÔÀ¸¸é¼ ¼öÇÁ¸¦ ¸ÔÁö ¾Ê´Â ³¯¿¡´Â ´Ù¸¥ ½ÄÇ°À» ¼·ÃëÇϸç Áö¹æÀ» ¿¬¼Ò½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ´Ù.
¡¡¡¡ ¸¶À½²¯ ¸Ô±â
¾ç¹èÃß¼öÇÁ´Â ¸Ô°í ½ÍÀº ¸¸Å ¾ó¸¶µçÁö ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù. Á¡½É¿¡, Àú³á¿¡, ±×¸®°í Áß°£Áß°£¿¡. ¼öÇÁ¸¦ ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇصΰí ÇÊ¿äÇÒ ¶§¸¶´Ù µ¥¿ö¸Ô´Â´Ù.
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ÀÌƲ¿¡ 1¹ø Ä¿´Ù¶õ ³¿ºñ¿¡ ¾ç¹èÃß¼öÇÁ¸¦ ²úÀδÙ. À̶§ ´Ù¾çÇÑ ¿ä¸®¹ýÀ» µ¿¿øÇØ ÀÔ¸À¿¡ ¸Â´Â ¾ç¹èÃß¼öÇÁ¸¦ ²úÀδÙ.
¡¡¡¡ º¸¿Âº´ ì±â±â
¿ÜÃâÇÒ ¶§´Â º¸¿Âº´¿¡ ¾ç¹èÃß¼öÇÁ¸¦ °¡µæ ä¿ö °£´Ù.
¡¡¡¡ ÃæºÐÇÑ ¼öºÐ ¼·Ãë
¸ÅÀÏ ÃÖ¼ÒÇÑ 3§¤ÀÇ ¹° ¶Ç´Â Â÷¸¦ ¸¶¼Å¾ß ÇÑ´Ù. ´ÙÀ̾îÆ® Áß¿¡´Â ¾ËÄÚ¿ÃÀ»
ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
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ÇÏ·ç¿¡ 2¹ø, ¾Æħ°ú ¿ÀÈÄ¿¡ ¿ìÀ¯¿¡ ´Ü¹éÁú ºÐ¸»À» ¼¯Àº ´Ü¹éÁú¼ÎÀÌÅ©¸¦ ¸¶¼Å¾ß ÇÑ´Ù.
¾à±¹¿¡¼ ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁú ºÐ¸»À» ±¸ÀÔÇ϶ó. Å»ÁöºÐÀ¯·Î ´ëüÇصµ µÈ´Ù.
¡¡¡¡ È£Èí¹ý°ú ¿îµ¿À» º´ÇàÇ϶ó
º¹½ÄÈ£Èí¹ýÀ» ¸ÅÀÏ 3¹ø¾¿ ½ÇÇàÇÏ°í ÇÏ·ç 30ºÐ Á¤µµ ¿îµ¿È¸¦ ½Å°í ½Å¼±ÇÑ °ø±â¸¦ ¸¶½Ã¸ç °É¾î¶ó. ¹Û¿¡ ³ª°¡±â°¡ ±ÍÂú´Ù¸é 15ºÐ°£ ´ýºí¸µÀ» ÀÌ¿ëÇؼ ¶Ü¶Ù±â¸¦ Çصµ ÁÁ´Ù. ±Ù·Â¿îµ¿À» ÇÏ´Â µî ¸ÅÀÏ 10ºÐ¾¿ ±ÙÀ°À» À§ÇØ ½Ã°£À» ÅõÀÚÇ϶ó.
¡¡¡¡ ÀÏÁÖÀÏÀÌ»ó Áö¼ÓÇÏÁö ¸¶¶ó
üÁßÀ» Á¶±Ý¸¸ °¨·®ÇÏ°í ½Í´Ù°Å³ª, ü³»ÀÇ ³ëÆó¹°À» Á¦°ÅÇÒ ¸ñÀûÀ̶ó¸é 3ÀÏ Á¤µµ·Î ÃæºÐÇÏ´Ù. ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ Àå±â°£ Áö¼ÓÇÏ¸é ½Åü¿¡ ¹«¸®°¡ °¡ ½ÅÁø´ë»ç°¡ ÀúÇÏµÇ°í ¸ö¹«°ÔÀÇ º¯È°¡ ½ÉÇÏ°Ô µÇ¸ç ¿ä¿äÇö»óÀÌ ³ªÅ¸³ª°Ô µÈ´Ù.
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´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ´ëÇØ Àû±ØÀûÀÎ ¿å±¸°¡ ÀÏ ¶§, ÀÚ½ÅÀÌ »ìÀ» »©´Â °Í¿¡ Àǹ̸¦ µÑ ¼ö ÀÖÀ» ¶§ ½ÃÀÛÇ϶ó. ¾à¼ÓÀ̳ª Çà»ç°¡ ¸¹Àº ÁÖ¿¡ ÇÏ´Â °ÍÀº ¹«¸®´Ù. Å©¸®½º¸¶½º ÈÞ°¡ ¶§ À°½Ä°ú °úÀÚ·Î ÇѲ¯ °ú½ÄÀ» ÇÑ ¿¬ÈĶóµçÁö, ³¯¾ÀÇØÁö°í ½ÍÀº º½³¯À̶óµçÁö, ½Åü°¡ ƯÈ÷ ¿øÇÏ´Â ½Ã°£À» ¼±ÅÃÇ϶ó.
¡¡¡¡ ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀº Áö¹æÀÇ Àû
ºñŸ¹Î°ú ¹«±âÁúÀº ½ÅÁø´ë»ç¸¦ µ½´Â´Ù. ¾ç¹èÃß¼öÇÁ·Î ¹ÙÀÌÅ» ¼ººÐÀ» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖÁö¸¸ ºÎ°¡ÀûÀ¸·Î ¿µ¾çÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÏ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
¡¡¡¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯·Î ³¯¾ÀÇÏ°Ô
¼öÇÁ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ÷°¡Çغ¸ÀÚ. Çʼö Áö¹æ»êÀº ºñŸ¹Î¸¸Å À¯ÀÍÇÏ´Ù. Çʼö Áö¹æ»êÀÌ ¾øÀ¸¸é ½Åü´Â ³¯¾ÀÇØÁö´Â È£¸£¸óÀ» ºÐºñÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù. ¸ÅÀÏ 2~3ÀÛÀº¼úÀÇ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ¼·ÃëÇ϶ó
¡¡¡¡ ´ÙÀ̾îÆ® ±â°£µ¿¾È À̰͸¸Àº¾ÈµÇ¿ä
¡¡¡¡ ¼úÀº ¸ÔÀ¸¸é ¾ÈµË´Ï´Ù
[ ¸¸¾à ¼úÀ» ¸¶¼Ì´Ù¸é 24½Ã°£ ÈÄ ´Ù½Ã ÀÌ ´ÙÀ̾îÆ® ÇÁ·Î±×·¥ Àç½ÃÀÛ]
¡¡¡¡ ź»êÀ½·á(´ÙÀ̾îÆ® Äݶó Æ÷ÇÔ)¸¦ ¸¶½Ã¸é ¾ÈµË´Ï´Ù.
[ ¸¶½Ç ¼ö ÀÖ´Â À½·á¼ö´Â ¹°, Â÷, °¨¹Ì·á°¡ µé¾îÀÖÁö ¾ÊÀº °úÀÏÁ꽺, ¹«Áö¹æ¿ìÀ¯]
¡¡¡¡ ±â¸§±â°¡ ¸¹Àº À½½Ä, »§, ¹Ð°¡·ç·Î ¸¸µç À½½ÄÀº ¸ÔÀ¸¸é ¾ÈµË´Ï´Ù.
[¼³ÅÁ, °¨¹Ì·áµµ ¼·ÃëÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä. ]
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ÀÌ ´ÙÀ̾îÆ®´Â ½ÉÀå¿Ü°ú¿¡¼ ¼ö¼úÀ» ¾ÕµÎ°í ¾ÈÀüÇÏ°í ºü¸¥ °¨·®À» ÇàÇϱâ À§ÇØ »ç¿ëµÇ¾î ¿Ô½À´Ï´Ù. ÀÌ ´ÙÀ̾îÆ®´Â ºü¸£°Ô Áö¹æÀ» ¿¬¼ÒÇÏ°í ü³»ÀÇ ºÒ¼ø¹°À» ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î³»·Á »óÄèÇÑ ±âºÐÀ» ´À³¥¼öÀÖ½À´Ï´Ù. ½ºÇÁ¸¦ ¸ÅÀÏ ¸ÔÀ¸¹Ç·Î½á Æ÷¸¸°¨À» ü¿ì°í ½ºÇÁ¸¦ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ»¼ö·Ï üÁö¹æÀº ´õ ÁشٰíÇÕ´Ï´Ù. ±ÔÄ¢´ë·Î¸¸ Á¤È®ÇÏ°Ô ÁöÄѼ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÑ´Ù¸é 1ÁÖÀÏ¿¡ 5kg °¨·®µµ °¡´ÉÇÏ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
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= ´ß±¹¹°À» ÀÌ¿ëÇÒ¶§´Â À§¿¡ ±â¸§¶á°ÔÀÖÀ¸¸é ½Ï Á¦°Å¸¦ ÇÑÈÄ ±¹¹°À» ÀÌ¿ëÇؾßÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í Ç« »î¾ÆÁø ´ßÀº ²®ÁúÀ» ½Ï ¹þ±â°í »ì ºÎºÐ¸¸ ¸Ô±â ÁÁ°Ô Âõ¾î¼ Åë¿¡ ´ã¾Æ µÎ½ÅÈÄ ³Ãµ¿½Ç¿¡ º¸°üÇصνðí, ´ÙÀ̾îÆ®Áß °¡±Ý·ù(°í±â·ù) ¸Ô´Â ³¯ÀÌÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¶§ ÀÌ ´ß°í±â¸¦ µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¨ë ³¿ºñ¿¡ ½ä¾îµÎ¾ú´ø ¾ßä¿Í Å丶ÅäȦ ÇÑÅë,¸Å¿îÄ«·¹°¡·ç ÇѺÀÁö, ±×¸®°í ´ßÀ°¼ö´Â ÀûÁ¤·®À» ³ÖÀ¸¸éµË´Ï´Ù. [ ´ë·« ±¹±×¸©À¸·Î 4¹ø~5¹øÁ¤µµ ] ¹°Àº Àç·áµéÀÌ Àá±æ¶§±îÁö ³Ë³ËÇÏ°Ô ³Ö¾î ÁÝ´Ï´Ù.
= ´ßÀ°¼ö°¡ ±ÍÂú´Ù¸é ġŲ½ºÅå ¶Ç´Â Ä¡Å²ºê·Îµå¸¦ ÀÌ¿ëÇصµ ±¦Âú½À´Ï´Ù.(¹éÈÁ¡ ¶Ç´Â Å« ¸¶Æ®³ª ¼öÀÔ»ó°¡¿¡°¡¸é ½±°Ô ±¸ÇÒ¼öÀÖ½À´Ï´Ù.) Å丶ÅäȦ(¿Ï¼÷Å丶Åäĵ)À» ±¸ÇÏÁö¸øÇ߰ųª ´õ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô°í½ÍÀ¸½Ã´Ù¸é Å丶Å並 »ì¦ Ä®Áý³»¾î¼ ¹°¿¡ »î¾Æ¼ »ç¿ëÇÏ½Ã¸é ¸ÀÀÌ ´õ ÁÁ´Ù°íÇÕ´Ï´Ù.
6. ÀÌÁ¦ ºÎ±ÛºÎ±Û ²úÀ̱⸸ ÇÏ¸é µË´Ï´Ù.
= óÀ½¿¡´Â ¼¾ºÒ¿¡¼ ¹°À» ²úÀ»¶§±îÁö ²ú¿©ÁÖ°í , ±×µÚ¿¡ ÁߺÒÀ̳ª ¾àÇѺҿ¡¼ Àç·áµéÀÌ Æø~¿Á ÀÍÀ»¶§±îÁö 1~2½Ã°£°¡·® ´õ ²ú¿©ÁÖ¸é ¾ç¹èÃß ½ºÇÁ ¿Ï·á!
¡¡¡¡ ½ºÇÁ ¾î¶»°Ô º¸°üÇÒ±î¿ä?
¡¡¡¡ 3ÀÏ Á¤µµ ¸ÔÀ» ºÐ·®À» ¹ÐÆпë±â¿¡ ´ã¾Æ¼ ³ÃÀå½Ç º¸°ü
³ª¸ÓÁö½ºÇÁ´Â ¹ÐÆпë±â¿¡ ´ã¾Æ ³Ãµ¿½Ç¿¡ º¸°ü
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´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ´ëÇØ Àû±ØÀûÀÎ ¿å±¸°¡ ÀÏ ¶§, ÀÚ½ÅÀÌ »ìÀ» »©´Â °Í¿¡ Àǹ̸¦ µÑ ¼ö ÀÖÀ» ¶§ ½ÃÀÛÇ϶ó. ¾à¼ÓÀ̳ª Çà»ç°¡ ¸¹Àº ÁÖ¿¡ ÇÏ´Â °ÍÀº ¹«¸®´Ù. Å©¸®½º¸¶½º ÈÞ°¡ ¶§ À°½Ä°ú °úÀÚ·Î ÇѲ¯ °ú½ÄÀ» ÇÑ ¿¬ÈĶóµçÁö, ³¯¾ÀÇØÁö°í ½ÍÀº º½³¯À̶óµçÁö, ½Åü°¡ ƯÈ÷ ¿øÇÏ´Â ½Ã°£À» ¼±ÅÃÇ϶ó.
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¼öÇÁ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ÷°¡Çغ¸ÀÚ. Çʼö Áö¹æ»êÀº ºñŸ¹Î¸¸Å À¯ÀÍÇÏ´Ù. Çʼö Áö¹æ»êÀÌ ¾øÀ¸¸é ½Åü´Â ³¯¾ÀÇØÁö´Â È£¸£¸óÀ» ºÐºñÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù. ¸ÅÀÏ 2~3ÀÛÀº¼úÀÇ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ¼·ÃëÇ϶ó
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