임신하고 변비가 계속 있다 없다 했었는데

저번주부터 점심 도시락에 아보카도를 반개씩 넣어가기 시작했어요 매일매일.

근데 나머지 반 남은거는 냉장고에 둬도 시간 지나면 까매져서 안먹고 버리게 되더라구요

그래서 아침마다 도시락 싸고 남은 반개는 빵 위에 발라먹거나 밥이랑 김이랑 싸먹었어요 아침식사로. 

배부른데도 안먹으면 버리니까 꾸역꾸역 ㅋㅋㅋ

결국 하루에 한개씩은 꼬박 먹는 셈인데 아보카도 먹고 난 뒤로 응가가 진짜 아보카도처럼 부드럽게 나옵니다..ㅋㅋㅋㅋㅋ

조금 도움 되는거 같아요 변비 있으신 분들은 아보카도 드셔보세요!