막달되면서매일출산후기찾아보며ㅎ출산을준비했던
일인으로서ㅎㅎ글잘못쓰는엄마지만후기남겨요^^
음슴체로간단하게쓸께용양해바래용ㅎ

예정일4.9
출생일4.4
관장o 제모o 회음부절개o 무통o
자연분만~


막달되며아기가빨리보고싶기도하고
운동하면잘낳는다는말에37주이후부터는매일?까진아니더라도
1시간씩걷기운동하려고노력했음,
아침마다골반유연해지게나비자세와스트레칭30분씩하려고노력함
아기낳기이틀전엔에버랜드다녀오구,동네산책2시간씩으로늘림
그랬더니예정일보다앞당겨 새벽1시양수터짐
정말자다가아!이게양수구나하고느껴짐바로눈뜨고
머리감고ㅋㅋ물로몸만씻음양수터지면세균감염된다고해서
병원으로옴
내진시2센치,3센치열리까지3~4시간걸림
이때진통은복식호흡하며참을만함아프긴아픔
복식호흡이정말중요!!!
신랑보고함께호흡해달라고하면정말도움될것임
신랑없었으면포기하고진짜제왕했을꺼같음
3센치내진후무통맞음 정말무통천국
이때살짝졸기도했음ㅋ한시간?정도후살짝살짝진통이느껴짐
또내진,내진후아파짐
이때부터너무진통이자주자주느껴지고고통도더해짐
근데무통많이맞음아가한테안좋을까봐ㅋㅋ간호사가아프면말하랬는데
조금만더참아보자참아보자하며호흡하며참다
간호사부름
애기가많이내려와있다고이제부턴진통오면힘주면서진통과호흡같이하라고함
이때부턴정신이놔짐저절로
잘하던호흡생각하나도안나고호흡조절안됨
결국산소호흡기달고힘주기함
사실정신을거의놔서얼마나힘주기했는지기억안남
그러다의사선생님오고일분정도호흡참는다는생각으로미친듯이힘줌
저는참고로회음부절개하는통증이다느껴졌음ㅠㅠ
아픈건진통이더아파상관없지만느낌만......ㅜㅜ그래도힘냅시다
그리고몇번더간호사말대로힘주고호흡하고
배눌러주니아가태어나고내배위에눕혀줌
근데너무아프고난또후처치하는느낌이너무나서애기볼정신이없었음
신랑이아기탯줄자르고확인하고아기사진찍은후데리고신생아실감
나는계속후처치ㅜ
그리고한시간후아기다시가족분만실로데리고옴


진짜신기하게울다내목소리듣더니눈뜨고날처다봄
우리아가는탯줄자를때도눈떳다고함ㅋㅋㅋㅋ
애기울길래안고뱃속에있을때자주불러주던동요불러줌
바로눈물그침,대신내가폭풍눈물ㅠ
감동적임
이렇게11시7분에출산!!!주위에서초산모치고빨리낳았다고다들그러심
난죽을꺼같았는데ㅋㅋㅋㅋ암튼이정도는순산이라니까ㅋ


너무길었죠??ㅎㅎ여러분힘내서순산합시다ㅋ
아프다고해서죄송해요ㅜ힘내서출산해야는데
근데제가쫌엄살,겁쟁이,통증못참기로유명하긴해요ㅋㅋ
아무튼힘내세요ㅋㅋㅋㅋㅋ예쁜아가가기다려요^~