이번에 임신하려고 시도한것들...
동글마루 2019.07.18 17:50:17
안녕하세요...
지금 임신 11주 인데요
이번에 임신하면서 노력한거 공유하고 싶어서 들렸어요...
난임병원 다니면서 타이밍 맞췄는데 한 반년정도 임신 실패했구요
나이가 있어서 이번에 안되면 체외수정까지 생각하고 있었어요
38세인데 저는 정말 여성호르몬 레벨이 낮아서... 유지가 안되는거 같더라구요
임신전에 인공수정하고 화유했는데...
그때 약먹고 그런거 때문에 생리도 불규칙해지고 너무 짜증나더라구요
이렇게 서양의학에만 매달려선 안되겠다는 생각도 들고...
그래서 생리가 오자마자 실시한것이
침맞으러 다닌거
매일 매일 뜸뜬거
필요한 영양소 아침저녁으로 챙겨먹기 - 엽산, 칼슘, 비타민D,E, 코큐텐, DHA, 복분자액기스 매일
그리고 제가 원래 고기를 거의 안먹는데
진짜 열심히 매일매일 고기 먹었어요
단백질이랑 채소를 많이 먹어야된다고 해서요
매일매일 30분이상 걷구요
그리고 마침 스트레스가 별로 없던 시기였어요
그리고 항상 착상때만 주목해서 여러가지 했었는데
이번엔 난자가 성장하는 생리부터 배란까지의 시기에 더 주목해서 노력했네요
물론 착상전후까지 영양가 있는 음식 많이 먹고...
또 난임병원 의사말만 들으면 안된다는거...
생리 오려면 아직 멀었다고 했는데 바로 그날 저녁때 생리 오구
배란일도 아직 멀었다고 그랬는데
매일매일 배테기 체크해서 병원에 갔구요
역시 제 몸관리는 제가 해야지...
너무 병원에만 의존해도 맘만 힘들고 뭐가 안되는거 같더라구요
아기 기다리시는 분들 모두 홧팅하세요...
조금이나마 도움이 되었으면 해요
