1. 생즙으로 드시는 경우

- 생즙을 내어 드시는게 가장 빠른 효험을 보입니다. 그러나 익모초는 마셔본 사람은 익모초 하면 그 지독한 쓴 맛을 떠 올리게 되어 막기가 거북하면 이 쓴 맛을 중화시키기 위해 당근을 섞어 함께 갈은 후 그 즙을 먹기도 한다.

- 무더위로 인해 토하고 설사하며 열이 날 때 익모초즙을 내어 한 번에 한두 숟갈씩 자주 복용한다.

2. 달여서 마시는 경우

- 건조 익모초를 30∼50그램에 물 1되를 붓고 3분지 1이 될 때까지 달여서 그 물을 수시로 마신다. 삼사일 드시고 이삼일 쉬는게 좋다.

- 손발이 차고 생리가 고르지 않을 때 익모초를 가을에 채취하여 햇볕에 말려 보드랍게 가루로 만든 다음 이것을 한번에 5∼10그램씩 하루 세 번 밥 먹기 전에 따뜻한 물과 함께 먹는다.

유방암에는 익모초를 진하게 달여서 자주 씻고 자궁암이나 위암에는 익모초 15∼20그램을 달여서 하루 세 번에 나누어 복용한다.

◆ 몸이 허약하거나 임신이 잘 안될때는 익모초 30~60g에 대추 15g을 넣고 끓여서 차처럼 수시로 드시구요. 생리불순, 냉증으로 인한 불임증에도 효과가 있다하여 드시는법은 익모초 15~30g을 달여서 차대신 수시로 마시면 고혈압이나 동맥경화에도 좋은 효과를 볼 수 있다하네요

◆ 생리통이 심할 때에는 익모초 30~60g에 물 한 되를 붓고 물이 1/3이될 때까지 약한 불로 달여서 그 물로 닭을 삶아 고기와 국물을 드시면 좋대요

◆ 익모초를 생즙을 내어 마시면 여름철 더위로 인한 병을 예방 하거나 도움을 받을 수 있다하는데요 무더위로 열이 나고 (설사) 토할 때 익모초를 생즙을 내어 한잔씩 드시면 좋대요. 근데 와~ 이방법은 너무 쓰서 고통이 따를듯 싶어요^^....

◆ 손발이 차고 생리가 고르지 않은 증상도 익모초로 좋은 효과를 볼 수 있다합니다. 익모초를 햇볕에 말려 보드랍게 가루로 만든 다음 이것을 한 번에 5~10g씩 하루 세 번 밥먹기 전에 따뜻한 물과 함께 드시면 되겠읍니다.

◆ 밥맛이 없고 몸이 여위는 데에는 익모초 생즙을 내어 한번에 한 두 숟갈씩 하루 2~3번 드세요.