이제 다음주 월요일 부터 숙제 기간 인데요.
이번달 13일 부터 매일 몸 만들기로
하루도 빠짐없이 운동 하고 있는데.
6개월 끊었거든요.
하다가 남편한테 양도 할려구요.
제 고민은 운동 한달 더 하고
아가계획을 세워야 할지.아니면
그냥 아가계획 세워야 할지 모르겠어요.

요가는 수정.착상 기간에 해도 된다는데
스피닝이 안된다고 하네요.너무 격한 운동이라.
재밌는데 말이죠.
님들이라면 보기 골라주세요.

1.요가 라도 하면서 이번달 계획 실천
2.스피닝 한달 더하고 다음달 부터 실천
(스피닝 살 많이 빠져요~^^)