생리기간에 배를 따뜻하게 해주고 족욕이 좋다하고,,배란일전에는 걷기운동과 석류,낙지,

복분자,양파즙이 좋고,,,착상때는 전복 해삼 두유 마늘 붉은과일등이 좋다하네요,,,

저는 배란일이 3일전쯤이라 이제 착상시기인것 같은데 걷기운동이랑
쑥엑기스 먹는거 괜찮을까요 ?

물론 별 상관없을수도 있지만 운동하러가면 공중목욕탕에 들어가게되서 (샤워만하지만)
안좋을까싶어서요,,,
배란일과 착상때는 배 따뜻하게 하지말라던데,,,어떤말이 맞는지,,,

근데 신기한건 제가 손발이 무지찬데 쑥엑기스 3주가까이 아침저녁으로 먹는데 손발이 좀
따뜻해지네요,,,

착상때 하면 안되는것좀 알려주세요~~~PLEASE^_^