40대 분들 모여서 함께 한국난임지원센타 세미나 갔다 왔어요...^^* 

미세영양제랑 배테기 임테기 발열덧버선 받았어요....

연혁 듣느라 좀 지루하긴 했지만 좋은 정보 많이 듣고 왔어요~~^^*

무엇보다 동지를 만난듯하여 너무 좋았어요...^^*

어찌나 사연들도 다양하고 경력만큼 노하우들도 다양하신지....

시간 가는지 몰랐네요~~~^^*

저는 노력한 것도 아니더라구요...

좀더 노력해서 올해 기필코 맘이 되볼려고 합니다...^^*

중요하다는것 몇가지만 올리면....

식습관 생활 습관이 중요하다고 하네요~~

10시에는 자고 최소 8시간은 숙면을 취하기

아침은 꼭 먹기...공복 상태가 길어지면 자궁까지 영양이 안간다네요

생강계피대추차 매일 먹기

착상쥬스 매일 먹기...아가야 사이트에 만드는 방법 참고하세요^^

반신욕 족욕 좌훈 꾸준히 하기

굴,해조류,들기름,현미찹쌀,단호박,강황,양배추옻닭,계란.....

더 자세한건 상담도 해주신답니다~~~*

모두들 화이팅이요!!!!!!