ezday
돌이후 아기 반찬 국 기타등등 모아봤어요
11 아영맘.슈가붕붕 2011.09.19 13:44:55
조회 63,022 댓글 14 신고


아기가 이유식 완료기가 되니 정말 반찬과 국  때메  고민많으시죠??

메모지에써놓으시고  씽크대안쪽(냄비넣는) 문짝에 붙여놓으시면좋아요
전  오늘  다 메모해놓고 부엌 찬장쪽에 테이프로붙여놨네요
매일 `~~모할까`~~모해줄까 생각하기시러서 ㅋㅋ

(국종류)
미역국

된장국

계란북어국--계란반개 북어3채(물에불려요) 참기름 국간장 대파잘게 다진마늘소량

소고기무국

콩나물국-다시마 국멸치 국간장

새우무국

바지락조개탕-바지락.대파쫑쫑 굵은소금

오뎅국-오뎅 다시마 국멸치 국간장.다진마늘소량

감자국

시금치된장국-시금치 양파 다시마 국멸치 된장 다진마늘소량

양배추된장국

유부된장국-채썬유부(유부는 국산이거의없으니 자주먹이지는마세요).애호박 양파 된장 다진마늘
소량 국멸치 다시마

부추두부된장국- 두부 쇠고기 0.7센치로자르고 된장국 끓이듯이  ..마지막에 부추

맑은꽃게탕- 꽃게(등딱지떼어 가위로반자름) 호박 양파 무 된장 국멸치 다시마

맑은 순두부- 쇠고기 다진마늘에복아 양파 호박 순두부넣고 새우젓으로 간한다음
마지막에 계란풀고  참기름 몇방울 고소하게

맑은 육개장- 쇠고기넣고 육수뺀다음 숙주 부추 마진마늘 국간장

감자수제비

만두국

(반찬외 기타종류)

무 나물들깨볶음----->무채썰어서 포도씨유에볶아 소금간한후 물 자작히넣고 뚜껑덮어서
수분날아가지않게한다음 뚜껑열고 들깨넣고 30초볶음

오징어볶음밥---->오징어(껍질꼭벗기기 아가들은 소화능력이떨어지니) 양파 당근 각종채소 포도씨유 밥 간장...  오징어 오래 볶지말것 질겨짐

소시지볶음

계란찜



삼치구이 갈치구이

두부부침

잔멸치볶음


연두부 간장소스뿌려서

감자양파볶음

시금치나물

애호박볶음

묽은카레--흰우유넣기

가지무침--->가지를 쪄서 잘게 찢은다음 간장 설탕 다진마늘 참기름 통깨로마무리(통깨는 절구에 빻아주세요)

버섯볶음-버섯 파프리가채썰어서 같이볶아주세요

베이컨야채볶음

게살볶음밥-게살 브로콜리 양파 감자 애호박

깻잎순무침---> 나물무침은 방법다비슷함   깨소금 참기름 다진마늘소량  통깨로마무리

콩나물밥--->밥에 콩나물넣고 한다음 쇠고기반근 간장 다진마늘 설탕넣고 볶은후 밥과섞어서 간장으로 간해주기


소고기불고기-->불고기감소고기 다진마늘 파 양파 간장 설탕 맛술..30분잰후 볶는다
울아가들 고기면 환장하죠 ㅋㅋㅋ

아기잡채-당면을 물에 불린후 포도씨유둘러서볶고 당근양파버섯 소고기 간장 참기름 설탕 다진   마늘 깨소금넣고 같이볶아준다

닭가슴살감자조림-->닭가슴살과 감자를 0.7센치 사각썰기한후  감자는씻어서 전분제거
                                    물250  간장1 설탕0.5 올리고당넣고 자작하게 졸인다(이것도 쉬울듯해요)

상추무침-상추를 먹기좋게잘라서 간장 설탕 참기름통깨 마무리

도라지볶음-도라지를 소금에 팍팍문질러 쓴맛을뺀후
물에 소금살짝넣고 데쳐서  먹기좋은크기로 자른다음 국간장 다진마늘 포도씨유로뽁은후 깨소금 참기름으로마무리

(샐러드)

감자샐러드--> 감자 달걀 쪄놓고 양파 오이채썰어 소금에 살짝절여준다
감자와 계란 으깨고 절인 오이와양파 마요네즈엏고  믹스한다 필요시 소금간

감자스테이크----> 감자와계란을 삶아서 으깬후 모양내서 밀가루 계란 풀은거 부침가루순으로 발라서 달구어진 기름에 바싹 노릇노릇 튀긴다--마지막에 유기농케찹뿌려주기

파프리카부침개--->>>색색파프리카를 채썰고 호박 양파다지고 두부(으깬다)
                             계란. 소금간  밀가루첨가  기름두른후 숟가락으로 퍼서 노릇노릇부친다
골드키위샐러드--키위 요플레  치커리







13
다른 글 추천

파워링크 AD
등록 안내

페이스북 로그인
꾸미기
제목 작성자 조회수 작성일
[필독] 저작권 관련 게시글 삭제 처리 기준 (2017.02.15 링크 추가)  (17)
육아 게시판 이용규칙  (8)
아기엄마 근무   모바일등록 (1) 쏘율mom 112 19.06.18
[Q&A] 아이들 수영복 요거 남녀공용도 될까요??  file 울라맘 53 19.06.17
아빠만하는아이ㅠㅠ   모바일등록 (2) 조오오타 257 19.06.15
빅사이즈 한복대여   모바일등록 zxc4482 45 19.06.15
[육아] 기저귀 사용하지만 불안하네요~  file 데이지처럼.. 162 19.06.14
[육아] 울산 산부인과 추천해주세요~~!   (1) 밀크웨이 44 19.06.13
출산후 살안빠짐   모바일등록 (1) 댕구르르 198 19.06.13
아기가 마트카트에서 떨어졌어요  file 모바일등록 (2) 운동이 453 19.06.12
[Q&A] 둘째 임신 중 첫째   (1) Hope 201 19.06.11
양육수당 전환요...   모바일등록 (2) 웃보 1,388 19.05.26
지폐보관법(이탈질문)   모바일등록 (2) 산이준호수나.. 1,234 19.05.24
원주맘 있나요?   모바일등록 딸램마미야 102 19.05.23
헐떡이며 울면서 분유못먹는아기   모바일등록 ♥챠챠마미♥ 472 19.05.21
아들 낳은 친구   모바일등록 (17) ppappp 1,048 19.05.18
아이가 엄마가 싫다고하네요.   모바일등록 (2) mihojjing 789 19.05.15
학급밴드에서 건진(?) 인생샷~♡  file 모바일등록 (1) 나윤주윤맘 672 19.05.11
페넬로페 체리포인트   모바일등록 쏘율mom 457 19.05.09
산후도우미와 친정엄마   모바일등록 제무니 1,220 19.05.01
말을 너무 안들어요ㅠ   모바일등록 (1) shfkddl 2,880 19.04.23
생후 60일 아기 여행   모바일등록 (3) zxc4482 2,817 19.04.23
글쓰기
 
행운의 다이아몬드~ 클릭하시면 포인트 5점을 드려요~
Copyright ⓒ EZHLD Inc. All Rights Reserved.