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천호동 주꾸미맛집-천호역 황태맛집/천호동 엘크루-호미숙

안녕하세요. 호미숙 여행작가입니다.

비가 그친 뒤 꽃샘추위로 바람도 거세게 불고

체감 온도가 상장이 틀어줘 봄이 오는 길목에

추위를 느낄 정도네요.

주말까지 춥다고 하니 건강에 유의하세요.

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오늘은 친구와 약속이 있어서 천호역 인근에서 저녁 식사를 하게 되었는데요.

호미가 다이어트를 하기 때문에 저녁 메뉴 고르는데

고민을 하다가 주꾸미 불고기를 주문하게 되었답니다.

오늘 찾아간 식당은 천호역 맛집으로 천호동 현대백화점에서

멀지 않은 엘크루 복합상가 건물 1층에 위치한 정가네 황태 해장국 식당입니다.

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주꾸미 불고기 세트

다이어트한다고 요즘 고기도 거의 먹지 않고 생선도 먹지 않을 정도여서

일부러 다이어트 식단이 주꾸미를 고르게 되었답니다.

모처럼 불고기와 함께 주꾸미 볶음을 상추쌈에 얹어 여유롭게 저녁식사를 했습니다.

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직접 담근 김치와 섞박지

기본 반찬은 김치와 섞박지였는데요.

직접 담가서 맛깔스럽고 깊은 맛을 느낄 수 있었습니다.

보통 수입 김치를 취급하는 식당에 가면

김치 맛에서 모든 입맛을 떨어뜨리는데요.

이 곳은 사장님께서 직접 김치를 담그기 때문에

김치 본연의 맛을 느낄 수 있습니다.

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황태 미역국

특히 황태의 진한 국물을 이용한 미역국이 일품이었는데요.

우리가 갔을 때 마침 마지막 미역국이라면서 넉넉하게 주셨습니다.

갑자기 추워져 싸늘한 날씨에 뜨끈한 미역국이 추위를 풀리도록 해줬습니다,

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주꾸미 주꾸미볶음 ASMR

주꾸미 불고기 익어가는 소리 한번 들어 보실래요.

맛있는 먹음직스럽게 익어가는 모습을 제대로 느끼실 겁니다.

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우리는 아주 매운 것과 중간 매운 것 그리고

보통 매운 것에서 중간 매운 것을 선택했는데요.

빨간 매운맛보다는 색깔이 연하지만 먹기에는 부담 없고

간이 세지 않아 다이어트 저염식단으로 적당했습니다.

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싱싱하고 커다란 상추에 주꾸미 한 점,

불고기 한 점 올려놓고 섞박지를 얹어 크게 쌈을 싸 먹었지요.

호미가 이렇게 먹는 이유는 다이어트를 위해서

최대한 양은 많게 고기를 적게 먹기 위함입니다. ㅋㅋ

덕분에 혼자서 상추쌈 세트를 두 번씩이나 추가했고

섞박지도 더덜어 먹었답니다.

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둘이 가서 주꾸미 2인분과 밥공기 하나만 시켰는데요.

다이어트하면서 최근 석 달 동안 외부에서 식사할 때만큼

철저하게 지키는 것이 밥을 먹지 않는 것입니다.

이유는 탄수화물이기 때문인데요.

요즘 최대한 탄수화물을 섭취하지 않고

야채와 두부, 콩 등을 많이 섭취하면

가끔 닭가슴살로 고단백 식품을 먹고 있습니다.

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주꾸미 불고기 볶음밥

주꾸미 불고기 볶음 국물에 날치알과 밥을 넣고

눌어붙을 정도로 볶아주면 엄지 척이라고 할 수 있는

특별한 볶음밥을 맛볼 수 있습니다.

이전 같으면 바닥에 남김없이 박박 긁어서라도 그릇을 싹 비웠을 겁니다.

다이어트 시작하고 15일에서 30일간이 가장 힘든 시간 같았어요.

지금 현재 10kg 정도 감량을 하다 보니 재미가 붙었다고 할까요.

아침마다 저울 올라가는 것을 철칙처럼 지키고

일부러 블로그에 다이어트하고 있다는 것을 널리 공표하고 있답니다.

덕분에 블로그 이웃들의 응원에 힘입어 다이어트 효과에 큰 도움을 받는답니다.

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강원도 용대리 황태덕장 황태를 이용한

천호역 맛집이면서 천호동 황태 맛집 인정합니다.

정가네 황태 해장국집에서 황태 해장국이 아닌

주꾸미 불고기 맛을 보았는데요.

양은 그다지 많지 않지만 다이어트하기에 좋아

친구와 함께 한 끼 먹기에는 적당량이었습니다.

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황태의 특징이라면 정말 많은 편인데요.

황태에 장점들을 살펴보시기 바랍니다.

무엇을 맛볼 때 영양과 특징을 알고 먹으면 보약처럼

맛도 즐기고 건강도 도움이 되니 훨씬 입맛이 돋울 겁니다.

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황태의 특징-황태 미역국과 미세먼지

황태는 단백질이 56%나 되는 건강식 재료로

황태의 해독작용은 유해 물질 섭취로 인한

각종 질병들을 예방 시켜준다고 합니다.

뉴스를 보니 미세먼지에 많은 중금속 배출을 돕는 미역과

해독작용이 있는 마늘을 합께 섭취하는 게 좋다고 하더라고요.

그래서 황태 미역국을 오늘의 식단으로 낙점~!

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황태의 효능

내장을 빼낸 명태를 영하 10c 이하로 기온이 떨어진 상태에서 황태덕장에 널면

밤에 얼고 낮에는 녹는 과정을 12월 중순부터 이듬해 3월까지 약 4개월간

말리면서 살이 노랗고 연하게 부풀어 고소한 황태의 제맛을 내게 됩니다.

황태는 단백질이 56%나 되는 건강식품으로 지방함량이 2%이므로

현대인의 공해에 찌든 독을 풀어주는 신비의 약성을 갖고 있다고 하네요.

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미역의 효능

우리가 생일 때 먹는 미역국의 미역은 전복이나 소라의 먹이기도 한데요.

산모가 출산 후 해산미역을 먹이는데요. 미역은 차고 짠맛이 있습니다.

몸속의 멍울을 부드럽게 풀어주고 목의 임파절에 생긴 멍울을 치료하는 효능이 있습니다.

미역은 칼륨이 풍부하여 두뇌를 맑게 하고 불안한 마음을 진정시키는 효과가 있습니다.

칼슘은 뼈와 치아를 튼튼하게 해줍니다.

산후에 자궁수축과 지혈작용이 있어 산모들에게 좋습니다.

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천호동 맛집/ 천호역 주꾸미 맛집이며 황태맛집인

정가네 황태해장국의 김치가 맛있었다고 했잖아요.

식당에서 맛을 본 사람들의 주문이 이어져

김치를 판매하게 되어 많은 사람들이 구매한다고 하네요.

저도 평소 같으면 김치 맛이 좋아서 따로 구입했을 텐데

저염식 식단 다이어트 위주로 하기 때문에

요즘엔 단짠단짠 반찬이나 소금 간이 많이 된 김치 종류를 줄이고

특히 국물이 들어 있는 탕, 국물, 찌개는 적게 먹는 편입니다.

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우리가 식당에 들어간 시간이

저녁 시간 바로 전에 들어갔는데요.

퇴근 시간이 가까워오면서 사람들이 하나 둘 늘고 있었고

이미 여러 번 맛을 본 여성은 미역국을 주문에서 식사를 하는 것을 보았습니다.

이곳 정가네 황태해장국 사장님은 본래 강동구청 앞에서 장사를 하다가

이곳 현대백화점 근처인 엘크루 빌딩으로 개업한지는 5년 되었다고 하네요.

요즘 같은 불경기에 한자리에서 5년을 했다는 건 그만큼 맛이 보장되어

맛집으로 자리 잡았다고 생각 됩니다.

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천호동 맛집 천호역 맛집으로 인정할 수 있는

정가네 황태 해장국에서 다양한 메뉴들도 참고하세요.

황태굴국, 황태해장국, 황태미역국, 황태떡국, 황태구이,

황태만두국, 돼지불고기, 쭈꾸미불고기, 황태쭈구미삼겹살, 황태찜 등

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정가네 황태 해장국은

오전 6시부터 밤 10시까지 운영을 하고

포장도 가능하다고 합니다.

아침에 이른 식사가 필요할 때나

술 한잔 드시고 속을 풀어주고 싶다면

황태 해장국으로 해장하면 딱 좋을 것 같습니다.

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처음에 친구를 만나기 전 천호역 맛집을 찾아봤는데요,

저처럼 다이어트하는 사람에게 딱 좋은

천호동 2002 아울렛에 위치한 애슐리의 샐러드 전문점에서

가벼운 식사를 할까 고민했었어요.

갑자기 날씨가 추워서 걸어가는 거리가 겁이 날 정도였답니다.

결국에 천호역 가까운 정가네 황태 해장국에서 저녁 식사를 마쳤습니다.

과식은 하지 않고 탄수화물 섭취도 않고 나름 다이어트 식으로 충분했습니다.

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우리는 둘 다 술을 하지 않기에 술안주로 딱인

주꾸미 불고기를 쌈 싸 먹고 밥만 볶아 먹고 왔습니다.

오늘 다이어트 식으로 기본 열량 이상 먹지 않고

탄수화물을 섭취하지 않아 다행입니다.

앞으로 남은 다이어트 목표치를 향에서

조금도 늦추지 않고 포기하지 않고 그날을 위해서 파이팅!

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천호동 주꾸미맛집-천호역 황태맛집/천호동 엘크루

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