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자기 10분 전! 스마트폰 하지말고 편안하게 주무세요!
8  WMDK 2017.12.08 10:57:27
조회 349 댓글 2 신고

안녕하세요.

국내 최대 규모 수입매트리스 전문점 WMDK 입니다.

 

오늘 소개해드릴 내용은

자기 10분 전! 스마트폰 하지말고 편안하게 주무세요! 입니다.

 

 

최근 미국 방송에 소개된 내용인데요. 


자기 전 스마트폰을 옆으로 누워 사용할 경우 


눈에 엄청난 무리를 주게 된다고 합니다!! 


편안한 숙면을 위해선 스마트폰 사용을 줄이는 게 좋아요~!!

 

 

자기 전 스마트폰

옆으로 누워서 보지 마세요!

 

 

일시적 스마트폰 실명!

 

 

눈에 덜 무리를 주는 자세로

스마트폰 사용하기!

 

 

가장 중요한 것은 밤에

스마트폰 사용량을 줄이는 것!

 

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건강한 수면을 위해 가장 좋은 방법은

 

하룻동안 피로에 지친 우리 눈을 위해 


침실에서는 스마트폰을 멀리하시는 건 어떨까요?



이상


자기 10분 전! 스마트폰 하지말고 편안하게 주무세요!


였습니다.

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