안녕하세요.

국내 최대 규모 수입매트리스 전문점 WMDK 입니다.

오늘 소개해드릴 내용은

연령별 적정 수면 시간 :: 제대로 알고 내 건강 지키자! 입니다.

최근에 몇 시간정도 주무시고 계신가요?

그럼 지금 주무시고 있는 시간에 만족하시고 계신가요?

오늘은 연령별 적정 수면 시간에 대해서 소개해드리겠습니다.

- 영유아기 , 아동기 -

- 청소년기 -

- 성인 -

- 노인 -

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오늘 소개해드린 연령별 적정 수면시간 대로 

충분한 숙면을 취하고 계신가요?

아니라고 하신다면 오늘부터 내 건강을 위해

수면시간을 늘려보시는 건 어떨까요?

이상

연령별 적정 수면 시간 :: 제대로 알고 내 건강 지키자

였습니다.