안녕하세요.

국내 최대 규모 수입매트리스 전문점 WMDK 이빈다.

오늘 소개해드릴 내용은

건강의 적신호! 내 몸을 지키는 면역력을 떨어지게 하는 나쁜 습관! 입니다.

계절이 바뀌고 있는 지금 이 시점!

건강에서도 신호등이 바뀔 수 있는 시점이라 관리가 필요합니다.

내 몸을 지키는 면역력을 떨어지게 하는 나쁜 습관에 대해 소개해드리겠습니다.

01.

스트레스를 자주 받는다.

02.

단 음식을 좋아하고 습관적으로 먹는다.

03.

물을 자주 마시지 않는다.

04.

수면 시간이 부족하다.

05.

과도한 음주와 흡연을 한다.

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어떤 일이든 적절하게 좋으며 과하면 좋지 않습니다.

우리 몸을 위해서라도 좋은 습관을 실천해보시는건 어떨까요?

이상

건강의 적신호! 내 몸을 지키는 면역력을 떨어지게 하는 나쁜 습관!

였습니다.