3번이나 낚시를 쾅 친 그날

바닷가를 갔는데

빈손으로 돌아 올 수 없다는 

 오기가  불쑥불쑥 피어올라 

한국에서 방게 또는 팔딱게라 불리우는

게 랑 유사한 게 잡이에 나서서

바위를 뒤집어가면서

두끼를 해결할 수 있는 양만큼

잡아서 돌아 왔답니다 ㅎㅎㅎ

양념장

맛간장 ,매실엑기스

고춧가루,설탕,마늘

게를 넣어서 게가 붉은색을 띌 까지

다리가 떨어지지 않도록 살살 볶아 줍니다

키토산은 체내지방축적을 막아주고

나쁜콜레스테롤 수치 떨어뜨려 준다니

게의 단백질은 필수 아미노산이듬뿍 들어 있기 때문에 

성장기 아이들에게 좋고

소화도 잘 되어서 노약자들에게도  굿

게껍질에는 키토산이 듬뿍 들어 있으니

껍질 채먹을 수 있는 방게는 좋은 식재료 입니다

점점 더 친하게 지내야 하는 식재료

옛날에 바위만 들치면 우굴우굴하던 

녀석들의 개체수가 현저히 줄어들어서

ㅠㅠㅠㅠㅠ

 요런 상황을 유발시키는 나쁜 사람들을

 본 적이 있답니다

 중국사람 떼거리들이 몰려와서

눈만 달린것 까지 싹쓸이로 채취해가더니

이런 결과가 생기기 시작 ㅠㅠㅠㅠ

포스팅 글을 쓰는 지금은 

아시안축구게임을 보면서

흥분 상태에서 글을 쓰고 있답니다

가슴이 조마조마해서

지속적으로 화면을 바라 볼 수 없는

이 심약한 마음 ㅋㅋㅋ

와우!!!!

이정협이 선제골

앗싸!!!!!!

계속 승리가 이어지길 !!!!!!!!!

예약 걸어 놓고 계속 흥분의도가니에 빠져 듭니다