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카푸치노

연근 샐러드 & 검은깨 드레싱

섬유질이 풍부하고 마음을 안정시켜주는 연근으로 간단샐러드 소개합니다. 연근의 아삭아삭함과 검은깨드레싱 참 잘 어울리는거 같아요~~
30분 이내 아무나
재료Ingredients
조리순서Steps
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연근을 채썰어주신후에 소금,식초를 넣은 물에 데쳐 주세요~
베이비채소는 찬물에 담가 물기제거해 준비해주시구요~ 채소가 살짝 말라있다면 얼음물에 담가주셔도 좋아요~
위 분량의 소스 재료를 모두 섞어서 검은깨드레싱을 준비해주세요~~
그릇에 연근,베이비채소를 담고 검은깨드레싱 뿌려서 드시면 된답니다
팁-주의사항
연근을 보관하실때에는연근을 살짝 데쳐서 물기제거후에지퍼팩에 담아 냉동실에 보관하시면오래두고 먹을 수 있답니다~

등록일 : 2014-04-16 수정일 : 2014-04-16

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