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참치샐러드 터널바게트 샌드위치
14  카푸치노 2012.06.30 11:37:57
조회 15,426 댓글 1 신고
바게트에 참치샐러드를 쏘옥쏘옥~ 겉은 바삭 속은 든든하게~ 주말간단브런치로 좋은 참치샐러드 터널바게트 샌드위치 소개합니다.
분량(인분) : 1인분 조리시간 : 15분 이내 난이도 : 초급
[주재료]
바게트 1개, 델큐브참치 10조각, 빨강파프리카 1/4개, 노랑파프리카 1/4개, 양파 40g, 오이피클 1큰술
[양념 및 소스재료]
홀그레인머스타드 1작은술, 마요네즈 1작은술, 허니머스타드 1작은술, 소금, 후추 약간씩
델큐브참치, 오이피클, 파프리카, 양파, 바게트를 준비해주세요. 바게트는 냉동실에 있던가라 오븐200도 5분정도 구워주었답니다. 양파, 파프리카, 오이피클을 잘게 썰어주시고 키친타올이나 면보를 이용해 물기를 제거해주세요~
참치는 국물을 따라내고 숟가락으로 으깨어주시고 다진오이피클, 양파, 파프리카를 넣어주시고 홀그레인머스타드, 마요네즈, 허니머스타드, 소금, 후추를 넣어 섞어주세요.
구워진바게트는 속을 파내어 속안쪽을 마요네즈를 발라주세요~ 전 바르지 않았는데요. 빵안쪽에 마요네즈를 발라주시면 접착역할을 해서 좋을거 같아요~ 참치샐러드를 바게트속에 채워넣어주시고 적당한 크기로 잘라 드시면 된답니다~
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