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사랑하는 가족들에게
늘 맛있는 요리 건강한 요리 만들어주려고 노력하는 과일짱입니다
편하고 쉬운요리 함께 만들어보아요~
식빵키위타르트*핑거푸드*키위*키위효능*키위타르트도시락
2012-06-30 09:28:37
조회6,448 댓글1 신고
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한입에 쏙쏙~

핑거푸드로 인기좋은 식빵키위타르트~

몇일전 아이들 간식으로 만들어줬는데..

표현력 좋은 울 큰딸래미하는말~

아우~

역쉬 울 엄마는 못만드는게 없다니까..이러더라구요..

요리블로그를 꾸려오다보니..

새로운 간식이나 요리를 가족들에게 만들어주게되면

늘 가족들 반응이 기대되는데요..

오늘도 역시 울 딸래미가 엄지손가락 치켜세워주는걸보니

입맛에 맞았나봐요~

아무래도 인기있는 간식은 몇번 더 만들어주게 되잖아요~

식빵키위 타르트도 몇번은 더 만들어주게 생겼네요~ㅎ

 

요리재료는요..

 

키위 (골드키위,그린키위)

크림치즈2큰술

떠먹는 요플레2큰술

꿀 1큰술

레몬즙약간

식빵(또는 미니 타르트)

 

이렇게 필요합니다

 

 

 




 

 골드키위와  그린키위~

 

 

 

 

 

으흐흐~

골드키위와 그린키위~

속살드러내놓으니 자태가 아조기냥

한입에 쏘옥~

폭풍흡입하고 싶어지는 자태로다가

날 잡아잡슈~하는거 같네요..ㅋ

.

.

키위는 비타민C가 풍부해 하루에 한개만 먹어도

충분하고..피부미용과 피로회복에 좋은 과일이잖아요~

감기에도 뛰어난 효능을 발휘하고 식이섬유가 많아

변비에도 효과가 있는지라 특히나 여성분들이 더 좋아하지 않나 싶네요~

특히나 키위에는 엽산이 많이 들어있어 임산부와 태아에 좋은 과일이기도 하답니다

.

.

이렇게 영양많은 키위로~

더 맛있게 먹을수있는 우리아이 영양간식 만들어보아요~

 

 



 

타르트쉘을 만들어야하는데..

이노므 귀차니즘..

만들기싫어서 걍 식빵으로 간단하게 만들어보려구요~

.

.

식빵을 모양틀로 잘라주세요~

꼭 모양틀이 아니더라도 동그란모양으로 잘라주시면 됩니다..

 


 

오븐용틀에 넣고 구워주세요..

머핀틀에 넣고 구우셔도 되구요~

 




 

180도로 예열된 오븐에서 5분정도 구워주었어요~

이때 자투리식빵이 아까우니까 마늘소스발라 마늘빵으로 구워주었네요~

마늘빵은 10분정도 구우셔야 하네요..참고해주세요~

.

.

식빵미니쉘이 구워질동안..

크림치즈 소스 만들어보아요~

 




크림소스 2큰술

떠먹는 요플레 2큰술

꿀1큰술

레몬즙약간을 넣고 걸죽한 크림소스를 만들어주세요~

 




 

소스만들고..

과일준비할동안 식빵미니쉘이 구워졌네요

 



 

ㅋ..그동안 미니 타르트틀 없다고 징징댔는데..

식빵으로 만드니 간편하고 좋네요~

 



 

구워진 식빵타르트안에 미리 만들어둔 크림치즈소스 를 채워주시구요

 



 

제스프리 골드키위와

그린키위를 올려주면 끝~

.

.

차암 쉽져잉~

 


 

한입에 쏙쏙 식빵키위 타르트~

핑거푸드로 딱 좋은데요~

 

 



 

엽산이 풍부한 키위~

임산부와 태아에게 꼭 필요한 영양소라고하니

주변에 임신하신 지인분들 있으시다면

식빵키위타르트 만들어 이렇게 도시락에 담아 선물하셔도 좋을거 같아요~

 


 

울딸래미들 간식으로 이쁜 도시락에 담아놓고

눈누난나 외출하고 왔다는요~ㅎ

.

.

여수는 지금 비가 내리고 있어요~

주말에도 비소식있다는데..

울 이웃님들 행복한 주말보내시길 바랍니다..

 

 

 

 

 

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