Àç·á ÇÑ °³ÀÇ ¹«°Ô´Â?
¼­¿ï¹®È­»ç 2007.05.21 17:05:11
Á¶È¸ 41,683 ´ñ±Û 12 ½Å°í
¿ä¸® ·¹¼­ÇǸ¦ º¸´Ù º¸¸é °°Àº Àç·áÀε¥ ¸î °³·Î Ç¥½ÃÇÒ ¶§µµ ÀÖ°í ±×·¥À¸·Î Ç¥½ÃÇÒ ¶§µµ ÀÖ´Ù.
¸·»ó ÀåÀ» º¸·¯ °¡¸é Å©±â°¡ ´Ù¸¥ °Íµé Áß ¾î¶² °ÍÀ» °ñ¶ó¾ß ÇÒÁö ³­°¨Çϱ⵵ ÇÏ°í, Àú¿ïÀÌ ¾ø´Â »óÅ¿¡¼­ ¿ä¸®ÇÒ °æ¿ì ¾ó¸¶¸¸Å­ÀÇ ¾çÀ» ³Ö¾î¾ß ÇÒÁö °í¹Î½º·´´Ù. ±×·¡¼­ ÁغñÇß´Ù. Àç·á ÇÑ °³ÀÇ ¹«°Ô´Â ¾ó¸¶Àϱî?
 

¾çÆÄ 200g
²®Áú ¹þ±ä ¾çÆÄÀÇ ¹«°Ô´Ù. ¾çÆÄ´Â Å©±â Â÷ÀÌ°¡ Å« ä¼ÒÀε¥, ¾î¸¥ ÁÖ¸Ô¸¸ ÇÑ Å©±â°¡ º¸Åë ¾çÆÄ »çÀÌÁî´Ù. ¾à 50gÀÇ ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

ÃÊ·Ï ÇǸÁ 90g
ÇǸÁÀº ¼ÓÀÇ ³»¿ë¿¡ µû¶ó Áß·®ÀÌ ´Þ¶óÁø´Ù. Å©±â°¡ °°¾Æµµ ¼ÓÀÌ ºñ¾î ÀÖ´Â °ÍÀº ¹«°Ô°¡ Àû°Ô ³ª°£´Ù. ¾à 20gÀÇ ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

ÆÄÇÁ¸®Ä« 100g
º¸Åë ÇǸÁº¸´Ù´Â ÆÄÇÁ¸®Ä«ÀÇ ¼Ó ³»¿ëÀÌ ´õ ¹«°Ì´Ù. ±×·¡¼­ ÇǸÁ°ú ºñ½ÁÇÑ Å©±âÀÇ ÆÄÇÁ¸®Ä«ÀÇ Áß·®ÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ ³ª°£´Ù. ¾à 20gÀÇ ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

»õ¼ÛÀ̹ö¼¸ 100g
»õ¼ÛÀ̹ö¼¸µµ Å©±â°¡ ´Ù¾çÇѵ¥, Áß°£ Å©±â ¹ö¼¸ÀÌ ¾à 100g Á¤µµ´Ù. »õ¼ÛÀ̹ö¼¸Àº °ÑÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â Å©±â¿¡ µû¶ó ¹«°Ô°¡ ´Ù¸£´Ù. ¾à 30gÀÇ ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

¾ÖÈ£¹Ú 270g
¾ÖÈ£¹ÚÀº Å©±â ±âÁØÀ¸·Î ¹«°Ô°¡ °ÅÀÇ ºñ½ÁÇÏ´Ù. ¾ÖÈ£¹ÚÀº °èÀý¿¡ µû¶ó ¸ð¾çÀ̳ª Å©±â°¡ µéÂß³¯ÂßÇÏÁö ¾Ê°í ±ÕÀÏÇÑ ¹«°Ô¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Ù. Å©±â¿¡ µû¶ó ¾à 50gÀÇ ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

°¡Áö 150g
°¡Áö´Â °èÀý¿¡ µû¶ó ¾à°£ÀÇ Å©±â º¯È­°¡ ÀÖ´Ù. Á¦Ã¶ °¡Áö´Â ¼ÓÀÌ ¿µ±Û°í »ìÀÌ ÅëÅëÇÏ¸ç ±æÀÌ°¡ ±æ°í, Á¦Ã¶ÀÌ ¾Æ´Ò ¶§´Â Å©±â°¡ ÀÛ°í ±æÀ̵µ ªÀº Æí. ¾à 30gÀÇ ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

¿ÀÀÌ 150g
¿ÀÀÌ º¸Åë »çÀÌÁîÀÇ Áß·®Àº 150gÀÌ´Ù. ¿ÀÀÌ´Â Å©±â¿Í ¼ÓÀÇ ¾¾ ¹«°Ô¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁö´Âµ¥, Å©±â°¡ Å©´õ¶óµµ ¼ÓÀÌ ºó ¿ÀÀ̶ó¸é ¹«°Ô°¡ ´õ Àû°Ô ³ª°£´Ù. ¾à 50gÀÇ ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

¹« 1kg
¹«´Â Å©±âµµ Ŭ »Ó´õ·¯ ¹«°Ôµµ ¸¹ÀÌ ³ª°£´Ù. ¹«¿¡ Å©±â¿Í ¼ÓÀÇ ³»¿ë¿¡ µû¶ó ¾à 500gÀÇ ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

Å丶Åä 250g
Å丶Åä ¿ª½Ã °èÀý¿¡ µû¶ó ¸ð¾çÀ̳ª Å©±â°¡ ¸¹ÀÌ ´Þ¶óÁø´Ù. Å丶Åäµµ ¾î¸¥ ÁÖ¸Ô¸¸ ÇÑ Å©±â¸¦ Æò±ÕÀ¸·Î »ï´Â´Ù. ¾à 50gÀÇ ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

¹æ¿ïÅ丶Åä 12g
¹æ¿ïÅ丶Åä´Â Å©±â°¡ À۱⠶§¹®¿¡ ¹«°Ô Â÷ÀÌ°¡ Àû´Ù. Å©±â¿¡ µû¶ó ¾à 5gÀÇ ¿ÀÂ÷¸¦ º¸ÀδÙ.

¾ç¹èÃß 2kg
¾ç¹èÃß´Â ÀÙÀÌ °ã°ãÀÌ ½×ÀΠä¼Ò·Î ¿ÀÂ÷ÀÇ ¹üÀ§°¡ Á» Å« ÆíÀÌ´Ù. Å©±â¿¡ µû¶ó 700~800g ÀÇ ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

°¨ÀÚ 150g
°¨ÀÚ ¿ª½Ã Å©±â¿¡ µû¶ó ¹«°ÔÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´Ù. ÁÖ¸ÔÀ» Áã¾úÀ» ¶§º¸´Ù Á¶±Ý ÀÛÀº °ÍÀÌ °¨ÀÚÀÇ Æò±Õ Å©±â´Ù. ¾à 50gÀÇ ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

´ç±Ù 300g
´ç±ÙÀº Å©±â¿¡ ºñÇØ ¹«°Ô°¡ ¸¹ÀÌ ³ª°¡´Â ä¼Ò´Ù. ¾à 70gÀÇ ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.


Á¦°ø : ¿¡¼¾
ÀÌÁöµ¥ÀÌ ÄÁÅÙÃ÷´Â ¹«´Ü ÀüÁ¦, º¹»ç, ¹èÆ÷¸¦ ±ÝÇÕ´Ï´Ù. ºí·Î±×³ª ȨÇÇ·Î ´ã¾Æ°¡½Ç¶§´Â Ãâó¸¦ ¹àÇô ÁÖ¼¼¿ä.
Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ Á¶È¸¼ö ÀÛ¼ºÀÏ
[Çʵ¶] ÀúÀÛ±Ç °ü·Ã °Ô½Ã±Û »èÁ¦ ó¸® ±âÁØ (2017.02.15 ¸µÅ© Ãß°¡)  (29)
¼ú »¡¸® ±ú´Â ½ºÇÇµå ¾ËÄÚ¿Ã Çص¶¹ý 7°¡Áö   ¶Ñ¸£ 527 22.10.08
[¸®ºùÆ÷ÀÎÆ®] ½Ì½ÌÇÑ Àü¾î °í¸£´Â ¹ý   ¶Ñ¸£ 201 22.10.07
ÇÏ·ç 1ºÐÀ̸é ÇູÇØÁö´Â ºñ°á?   ¶Ñ¸£ 245 22.10.06
[¸®ºùÆ÷ÀÎÆ®] »õ¿ì ³»Àå ¹ß¶ó³»´Â ¹ý   ¶Ñ¸£ 245 22.10.05
¾Ë¾ÆµÎÀÚ [¸®ºùÆ÷ÀÎÆ®] ¹«°Å¿î ¹°°Ç µå´Â ¹ý   ¶Ñ¸£ 318 22.10.04
[¸®ºùÆ÷ÀÎÆ®] Ä¿ÇÇ ¸¶½Å ÈÄ¿¡ ÀÔ Çó±Å¾ß   ¶Ñ¸£ 283 22.10.03
Ä«·¹, ¿ì¿ïÁõ Ä¡·á¿¡ Ưȿ?   ¶Ñ¸£ 240 22.10.02
[¸®ºùÆ÷ÀÎÆ®] ¸¶Æ®¿¡¼­ Àç·¡½Ä µÈÀå ã´Â ¹ý   ¶Ñ¸£ 318 22.10.01
[¸®ºùÆ÷ÀÎÆ®] ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ ġŲ µ¹¸®Áö ¸¶¼¼¿ä   ¶Ñ¸£ 283 22.09.30
[¸®ºùÆ÷ÀÎÆ®] ¸Ó¸®ºø °£ÆíÇÏ°Ô ¾ÄÀ¸·Á¸é   ¶Ñ¸£ 217 22.09.29
[¸®ºùÆ÷ÀÎÆ®] µÈÀåÀ» º¸°üÇÒ ¶§´Â   ¶Ñ¸£ 231 22.09.28
»ý¸® Áß ¼º°ü°è, ÀӽŠ°¡´É   ¶Ñ¸£ 974 22.09.27
ºóÇ÷¿¹¹æ, öºÐ °¡µæÇÑ ½Ä¹°¼º ½ÄÇ°5   »ê°úµé¿¡ 235 22.09.26
°¡À»Àº µî»êÀÇ °èÀý...Ç㸮? ¹«¸­ º¸È£ÇÏ´Â ±âº»¼öÄ¢Àº?   »ê°úµé¿¡ 181 22.09.26
°Ç¼º.Áö¼º. º¹ÇÕ¼º ÇǺÎÀÇ °¡À»´ëÃ¥   »ê°úµé¿¡ 154 22.09.26
[¸®ºùÆ÷ÀÎÆ®] ÃÊÄݸ´ ¾ó·èÀº Âù¹°·Î ¾Ä¾î¾ß   ¶Ñ¸£ 286 22.09.26
[¸®ºùÆ÷ÀÎÆ®] ¹ß¸ñ »ß¾úÀ» ¶© ¡®Äð ÆĽº¡¯   ¶Ñ¸£ 289 22.09.25
[¸®ºùÆ÷ÀÎÆ®] ¶ô½º ³¿»õ ÁÙÀÌ·Á¸é   ¶Ñ¸£ 186 22.09.24
³ÃÀå°í º¸°üÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÏ´Â À½½ÄÀº?   ¶Ñ¸£ 269 22.09.23
[¸®ºùÆ÷ÀÎÆ®] °¢ ¾óÀ½ º¸°üÀº ¿ìÀ¯ ÆÑ¿¡   ¶Ñ¸£ 266 22.09.22
±Û¾²±â