임신후 살이 많이 찌느냐 안 찌느냐는 체질 문제도 있겟지만 ..

식단 관리도 엄청 중요할거 같아요..

음식 솜씨가 없는지라 식단 관리 하고 싶어도 레시피나 좋은 아이디어가 떠오르지 안네요... 주부백단 쉐프 어뭉님들 저한테 도움 주세요 ㅠ ㅠ 

오늘 정심은 야채스프 만들어 봤어요.. 염분도 적게 먹으라니 싱겁게 만들었더니  맛이 영 부족하네요..

맛이 부족해도 저도 몰래 두사발 먹었음 ㅠ ㅠ 이놈의 놀라운 식욕 ...

오늘 하루 야채스프만 먹어도 래일 아침 몸무게 증가 하면 체중관리는 포기 해야 하나요??? ㅠ ㅠ 

그러고 하나 묻고 싶었었는데요..

어뭉님들도 가끔 귀가 멍멍할때 있어요? 비행기 탈때나 높이 올라 갈때 귀가 멍멍 하잔아요.. 저는 자주 귀가 그래서 좀 불편한데 병원 의사 한테 문의 한다는것이 갈때 마다 까먹어요..