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계속 성장발육이 되고 몸에 지방이 늘어납니다.
엄마의 배를 걷어차는 태아의 귀여운 몸짓도 한결 세어집니다.
임신 28주경이 되면 태아의 몸무게는 약 1.2kg에 이르며 이 시기에
는 조산을 하게 되어도 상당수가 생존하게 되므로 적극적인 처치를 하
는 시기가 됩니다.
아울러 이 시기는 태아가 자궁 안에서도 자궁 밖의 소리를 들을 수 있
으므로 태교에 임하는 자세가 중요한 시기입니다. 이 시기의 태아는
모든 장기가 완성된후 성숙과 발육을 하는 시기입니다.
임신 31주경이 되면 태아의 체중은 1.5-1.6kg 정도가 됩니다.
- 임신 8개월의 증상 -
(1) 태동이 강해짐.
(2) 배가 무거워지며 오래 서 있으면 발이 부어 오르기 쉬움.
(3) 복벽에 임신선이 생김
- 임신 생활 -
초산의 걱정이 있는 사람 외에는 가벼운 산책을 계속하는 것이 좋으나
휴식을 충분히 해야 합니다.
임신 8개월부터는 정기검진을 한달에 두번 받게되고 출산준비도 조금
씩 하기 시작합니다. 태동이 활발한 때이므로 배가 뭉치는 느낌이 들
때도 있습니다. 휴식이 필요하며 임신중독증,빈혈이 생기기 쉬운 때으
므로 조심해야 합니다.
모체의 경우,순산을 위한 호흡법과 보조동작을 익혀 두어야 합니다.
같은 자세로 오래 있지 말고, 높고 낮은 곳을 오르내릴 때 조심하며,
무거운 것을 들지 말고 뛰거나 미끄러지지 않도록 하여야 하며 출산시
통증을 줄이고 순산을 위하여 간단한 운동을 익혀야 합니다. 복식호흡
을 하면 마음을 편안하게 해주는 호르몬이 분비되어 좋고 안산 체조는
출산을 순조롭게 합니다. 이 시기부터는 한 달에 한번씩이 아니라 2주
에 한번씩 정기 검진(조산.임신중독체크)을 받습니다.
좋은 음악, 맑은 공기, 고운 말씨, 단정한 행동 등 아이에게 좋다고 생
각되는 환경을 최대한 만들려고 노력해야 합니다.
뱃속의 아기는 이 시기가 되면 청각도 거의 완성되어 엄마의 말 소리
에 반응하게 됩니다. 쇼핑이나, 가사 틈틈이, 식사 후 등의 느긋한 기
분으로 다정하게 천천히 이야기를 나누도록 합니다. 배가 점점 더 커
져서 외출이나 사람과 만나는 것도 귀찮아져서 스트레스가 쌓이기 쉽
지만 이렇게 해서 아기와 대화를 나누고 있으면 그런 불안도 어디론가
사라지고 행복으로 가득찬 기분이 될 수 있을 것입니다. 조산 , 임신중
독증 ,양수과다증을 주위할 때입니다.
임신중독증...대체로 임신후기인 7~8개월경에 나타나기 쉽습니다.혈
압이 높다든지 부기가 있다든지 소변에 담백이 나오는 것이 그 증세입
니다.
해야 하는 것& 해서는 안되는 것
*. 백화점바겐세일처럼 사람이 많이 몰려드는 장소에 가면 기분이 나
빠지고 현기증이나 트러블이
일어나기 쉬우므로 후기에 들어서서는 안정을 취하는 것이 좋습니다.
*. 장단지에 쥐가 많이 나는 사람은 칼슘 부족일 가능성이 크므로 칼
슘이 많은 음식을 먹도록 합니다.
*. 체중이 갑자기 불면 순산하기 힘이 들므로 체중관리에 힘씁니다.
*. 유모차나 아기침대를 빌릴 계획이라면 렌탈업체에 접수해야 제때
활용할 수 있습니다.
*. 동작은 천천히하며, 손가락이 부으므로 반지는 잘 빼서 잘 보관해
두며, 수면이 부족할 때는 간간히
낮잠으로 보충합니다. 대중목욕탕보다는 집에서 간단하게 샤워를
하시는 것이 좋으며 같은 자세를
오래 취하는 파머는 하지 않는 편이 좋습니다. 집단장이나 아이방을
꾸미고 싶다면 임신부는 지시 만 하는 정도가 좋습니다.
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