¿äÁò Á©¸® ÁÁ¾ÆÇϽô ºÐµé ¸¹Àº°¡¿ä?
ÆíÀÇÁ¡ ¸¶Æ®¿¡ °¡¸é ½Å±âÇÑ Á©¸®µéÀÌ Á¤¸» ¸¹¾Æ¿ä.
ÃÊÄÚ¼ÛÀÌ Á©¸®µµ ³ª¿Ô±¸¿ä.
¸¸µÎ¸ð¾ç Á©¸®µµ ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä.
¾î¶² ¸ÀÀÎÁö ±Ã±ÝÇÏÁö¸¸ ¿ë±â°¡ ¾È³ª¼
±¸¸Å°¡ ¸Á¼³¿©Áö´Â
Á¤¸» º°³ À긮µéÀÌ ¸¹¾Æ¿ä.
Çϸ®º¸ 100g (336kcal)
1500¿ø
¸¹Àº ºÐµéÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Çϸ®º¸Á©¸®
°õµ¹ÀÌ ¸ð¾ç¿¡ ¿©¼¸°¡Áö »ö»ó
(»çÁø¿£ ÇÑ »ö±ò ºü¶ß·È³×¿ä...¤Ð.¤Ð)
µþ±â,¶óÁ¸®,·¹¸ó,»ç°ú,ÆÄÀξÖÇÃ,¿À·»Áö
¸Á°í½ºÆ¾Á©¸® 24g (88kcal)
500¿ø
¸®Ä¡¸®Ä¡Á©¸® 24g(90kcal)
500¿ø
gs25ÆíÀÇÁ¡¿¡¼¸¸ ÆǸÅÇÏ´Â Á©¸®
µ¿±Ûµ¿±ÛÇÑ ¸ð¾çÀÌ ¾öû ±Í¿©¿ö¿ä.
¿Ø¸¸ÇÑ »ç¶÷Àº ´Ù ¾Æ´Â Çϸ®º¸Á©¸® °õµ¹À̶û Å©±â ºñ±³Çغ¸¼¼¿ä~^^
¸®Ä¡¸®Ä¡Á©¸®
¸®Ä¡¸Á°í½ºÆ¾Á©¸®
¾ÆÀ̼ÅÁ©¸® ·¹¸ó¸À 49g(166kcal)
1200¿ø
¾ÆÀ̼ÅÁ©¸® ºí·ç¿¡À̵å¸À 49g(159kcal)
1200¿ø
±Í¿©¿î °í¾çÀÌ ¾ó±¼¿¡ Â¥¸´ÇÑ ½Å¸À
sour jamÀÌ Á©¸® ¾È¿¡ °¡µæÇϳ׿ä.
°Ñ¿¡´Â ÇÏ¾á ¼³ÅÁ°°Àº °ÍÀÌ ¹¯¾îÀִµ¥...¹ºÁö ¸ð¸£°Ú³×¿ä.
½Å¸ÀÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ½Å´Ù¸é ¾ÆÀ̼ÅÁ©¸® ÃßõÀÌ¿ä~^^
¾ÆÀ̼Ųµµ ÀÖ¾î¿ä.
Á©¸®¼Å½º °ø·æ¹Ú»çÁ©¸® 72g(230kcal)
1200¿ø
Á©¸®¼Å½º ÁÒ½º¹ÙÁ©¸® 70g(220kcal)
1200¿ø
4~6¼¼ ¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇÒ¸¸ÇÑ °ø·æ¸ð¾çÀÇ Á©¸®³×¿ä.
»ö»óµµ Çϸ®º¸Á©¸®Ã³·³ ´Ù¾çÇØ¿ä.
±×·±µ¥...
Á¶±Ý ŹÇغ¸¿©¼ ±×·±°¡?
¿ØÁö ¸ÔÀ¸¸é ¾ÈµÉ °Í °°Àº Á©¸®.
¸Ô¾îº¸´Ï ´ÞÄÞÇÑ ¸À?
Çϸ®º¸Á©¸®º¸´Ù´Â ´ú Áú±ä Á©¸®~
Çϸ®º¸Á©¸®¶û Å©±âºñ±³Çغ¸¼¼¿ä.
ºÀÁö ¿¾îº¸°í Á» ¶ß¾ÇÇÑ ÁÒ½º¹ÙÁ©¸®
»ö»óµµ Å©±âµµ ¹«½Ã¹«½ÃÇØ¿ä.
Á¤¸» ¸ÔÀ¸¸é ¾ÈµÉ °Í °°Àº ºñÁÖ¾ó~
±×·±µ¥ ½Ä°¨°ú ¸ÀÀº ±¦Âú¾Æ¿ä.
¾ÆÁÖ »ì¦ ½ÃÅÇÔÀÌ ÀԾȿ¡ ³²¾Æ¿ä.
¹ÚÄ«½ºÁ©¸® 50g(175kcal)
1200¿ø
Á©¸®¾È¿¡ Á©¸®
±×°ÍÀÌ ¹Ù·Î Ÿ¿ì¸° 1000mg
Á¦ÀÏ ±Ã±ÝÇß´ø Á©¸®~
ÀÌ°ÍÀÌ ¹Ù·Î ¾î¸¥µéÀÇ Á©¸® ¾Æ´Ï°Ú¾î¿ä~¤¾¤¾
ºñŸ500Á©¸®µµ Àִµ¥
¿À´Ã ±¸¸Å´Â ¸øÇ߳׿ä~ ¤Ì.¤Ì
Á©¸®¿¡ '¹ÚÄ«½º'¶ó´Â ±Û¾¾°¡ ÀÖ°í
¹ÚÄ«½º³¿»õ°¡ ³ª¿ä.
½Ä°¨µµ ±¦Âú°í¿ä~ ¹ÚÄ«½º¸ÀÀÌ ³ª¿ä~
»ì¦ µÞ¸À¿¡¼ ½ÃÅÇÔÀÌ ´À²¸Áö³×¿ä.
¹ÚÄ«½º Çϸ®º¸ ¸®Ä¡¸Á°í½ºÆ¾ ¸®Ä¡¸®Ä¡
¾ÆÀ̼źí·ç¿¡ÀÌµå ¾ÆÀ̼ŷ¹¸ó ÁÒ½º¹Ù °ø·æ¹Ú»ç
¸ðµç Á©¸®¸¦ ´Ù ±¸ÀÔÇؼ ¸Ô¾îº¸Áö´Â ¾Ê¾ÒÁö¸¸
¿äÁò »õ·Î³ª¿Â Á©¸®µéÀÌ ³Ê¹« ¸¹¾Æ¼
±Ã±ÝÇؼ ¸î°³ ±¸ÀÔÇغþî¿ä.
¿ï ¶ËÀÌ°¡ Á©¸®¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ°¡´Â ÇÏÁö¸¸
Ä¡¾Æ°Ç°¶§¹®¿¡ Àß ¾È»çÁÖ´Â ÆíÀε¥
¿äÁòÀº Çϸ®º¸ ½ºÅ¸¹Í½º¿¡ ºüÁ®¼ ±×°Í¸¸ ¸ÔÀ¸·Á°íÇØ¿ä.
¸ðµçÁ©¸®¿¡ ³ªÆ®·ýÀÌ ÇÔÀ¯ µÇ¾îÀÖÀ¸´Ï
¿µ¿µÁ¤º¸µµ ²Ä²ÄÇÏ°Ô »ìÇǽðí
À¯Åë±âÇѵµ Àß È®ÀÎÇϼ¼¿ä.
¾Æ~
À̹ø¿¡ óÀ½ ¾Ë°ÔµÇ¾ú´Âµ¥
Á©¸®¿¡ µÅÁö°í±â°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾îÀÖ´õ¶ó±¸¿ä.
±ô³î~¤¾¤¾
Á©¸® ¸î°³ ¸ÀºÃ´õ´Ï ¼ÓÀÌ ¾²¸®³×¿ä.¤Ð.¤Ð
³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸Ô¾ú³ªºÁ¿ä.
¼¯¾î ¸Ô¾î¼ ±×·±°¡¿ä?
°£½ÄÀ¸·Î Áñ°Ü¸Ô´Â Á©¸®
Àû´ç·® µå½Ã°í ¾çÄ¡µµ ±ú²ýÇÏ°Ô Çϼ¼¿ä~^^
(ÁÖ)ÀÌÁö¿¡ÀÌÄ¡¿¤µð / »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ 117-81-44101 / Åë½ÅÆǸž÷½Å°í Á¦ 2009-¼¿ï±Ýõ-0631È£ / º¥Ã³±â¾÷È®ÀÎ ¼¿ïÁö¹æÁß¼Ò±â¾÷û Á¦ 031134233-1-01643
´ëÇ¥ : ÀÌÀΰæ / E : ezday@ezday.co.kr / F : 02) 323-5049 / ¼¿ï ±Ýõ±¸ °¡»êµ¿ 371-50 ¿¡À̽ºÇÏÀÌ¿£µåŸ¿ö 3Â÷ 11F
Copyright¨ÏEZHLD INC. All rights reserved