임신 중 체했어요  

    임신 중에 소화가 잘 안돼요.

임신 기간동안에는 호르몬 수치가 높아지고 전체적으로 근육조직이 이완되어 위장도 이완되어 소화과정이 더뎌져 배가 더부룩하고 헛배, 속쓰림 증상들이 나타난답니다. 임신 중 소화불량 증상과 체했을 때 증상이 흔하게 나타나기때문에 이런 증상들에 대해 어떻게 대처를 해야하는지, 예방방법은 어떤 것들이 있는지 미리 숙지할 필요가 있습니다 

    임신 중 체했을 때는 이렇게 해주세요!

우선 임신 중 체했을때에는 배를 시계방향으로 문지르며 10회정도 마사지해주는 것이 좋습니다. 단, 배에 무리가 가지 않도록 힘주어 하지마시고 엄지손가락과 검지손가락 사이를 주물러 주어 마사지해주는 것도 도움이 된답니다. 그리고 체했을 때 매실액이 좋은 거 다들 알고계시죠? 매실액은 위장의 활동을 도와주고 소화기능을 도와주기 때문에 체했을 때 뿐만 아니라 속이 더부룩, 속쓰림 증상이 있을때도 물에 타서 마시면 효과적이라고 해요!

상큼,시원한 맛이 제격인 동치미! 동치미 역시 소화를 잘 되게 하는 역할을 가지고 있어 위를 편하게 해주는데 도움이 되고 입덧 증상이 있으신분들은 입덧완화에도 도움이 된답니다.

    임산부 체했을 때 주의해주세요!

임신중 체했을 때 소화제를 먹어도 되나 고민되실텐데요. 임신 중 소화제를 먹는 것은 위험하진 않지만 간혹 소화제에 싸이토텍 이라는 성분이 들어있는 경우가 있는데 이 때 싸이토텍이 자궁을 수축시키는 위험이 있기때문에 성분을 확인하신 후 섭취할 수 있도록 해주세요.

가장 좋은 소화제 복용은 전문의와 상의 후 처방받으신 약을 복용하시는 것이 가장 좋겠죠? 

그리고 임산부 체했을때 손을 따는 것은 피하시는 것이 좋아요. 손을 따게 되면 위장부터 자궁까지 자극할 수 있고 제대로 관리를 못하면 되려 세균이나 바이러스로 인해 감염되기 쉽기때문에 가급적이면 손을 따는 행위는 피하는것이 좋겠죠?