#화를_오히려_활용하는_5가지_기술

화가 나서 일도 손에 안 잡히고 아무것도 하기 싫었던 적이 있나요?

화는 잘 활용하면 오히려 일의 능률을 높여줍니다.

화가날 땐 이렇게! 화를 오히려 활용하는 기술을 배워봅시다.

1. 참아온 화는 협상에 유리하게 작용한다.

과도한 요구를 해 올 때는 제대로 거부하지 않으면 소중한 것을 지킬 수 없게 된다.

합리적이지 않은 요구를 해 올 경우에는 확실히 알리자.

냉정하게 말하는 것보다 감정을 전면에 조금 나타내는 것이 효과적이다.

2. 화를 경쟁심으로 바꾸면 막강한 에너지가 생긴다

경쟁심도 화라는 감정의 하나이다. 화는 매너리즘을 깨트리는 강한 자극제다.

화라는 감정이 긍정적으로 발휘되면 아이디어의 윤활유가 된다.

화가 나는 상대가 있다면 누구에게도 말하지 않고 혼자 그 사람과 경쟁해 보자.

3. 화는 사람을 과감하게 만들어준다.

화는 위협에 마주하기 위해 감정이 고조된 상태이다.

어떠한 도전을 할 때 위험에 대한 걱정을 덜어낼 수 있게 된다.

화의 에너지를 긍정적으로 사용한다면 실패에도 부러지지 않는 파워가 된다.

4. 화는 지금의 방법이 잘못되었다는 신호다

일이 제대로 되고 있다면 화가 나지 않을 것이다.

당신이 화가 나고 있다면 무언가를 바꿔야 한다는 신호다.

변화 없이 지금과 같은 행동을 계속한다면 아무리 시간이 지나도 화는 사라지지 않는다

자신의 상황을 다시 점검하고, 새로운 습관을 길들여보자.

5. 상사에게 올바르게 화내는 법을 익힌다.

갑작스럽게 감정적으로 화를 내는 것이 아니라 ‘불쾌감의 통보’를 하라

목소리나 표정으로는 불쾌감을 드러내지 않고 실례되는 언행을 하지 않도록 주의하면서,

“지금 매우 감정이 흥분되어 있어 제 기분을 잘 전할 수 없을지도 모르겠습니다만…….”

이렇게 ‘불쾌감의 통보’를 하면 상대방의 적의가 유연해지며 방어적으로 바뀌는 것을 막아주는 효과가 있다.

♥좋아요♥를 꾸욱~~~~~ 눌러 주세요.

--------------------------------------------------------------------

★화제의 신간★

「때려치기 전에 직장인 분노조절 기술」

쓸데없이 화내지 않도록 도와주는 분노조절 심리학

책 상세보기 - http://www.yes24.com/24/Goods/61264608?Acode=101

★마케팅 전문가가 추천하는 도서 9선★

http://ritec.modoo.at/?link=3goh39ck

출처 : 책속의 처세