치매 예방 건망증 치료 뇌가젋어지는 엄지손가락 자극법 좋넹~
제이미이 2017.04.22 11:03:18
제 2의 뇌 손가락체조,엄지손가락 지압 을 하면 운동을
한것 처럼 개운하고 자극이 된다는 이야기를
몇년 전 들은 기억에 치매예방,건망증 치료에 좋다고
하여 뇌가젋어지는 엄지손가락자극법 을 읽게 되었어요.
자꾸 물건을 읽어 버리고 어디다 두었는지
기억을 못하는 등등 점점 더 심해지는 부모님
특히 기억력이 약해지는 엄마를 돕기위함 이어요.
12만부 판매 일본베스트셀러 로서 하세가와 요시야 분이
손가락과의 밀접한 관계 연구,이책을 집필 하게되었다고 하네요.
머리가 명령 함으로 손끝의 움직임을
이야기하고 있어요.
둘은 서로
연결되는 통로 라고 하네요.
건망증 치료 에도 괜찮다고 하는뎅..
다섯손가락 중 제일로 영양을 미치는
엄지손가락 ~
작가의 꿈이 있는지라 매번 글을 쓸 때마다 엄지의
중요성을 필히 느끼는데 저자는 처음부터 그것에 대한
중요함 을 독에게 이야기 하고 있네요.
책의 차례만 봐도 솔깃~
손끝을 움직이는 사람 치매 쉽게 걸리지 않는다
제이미 역시 지인들에게 많이 들은 이야기여요.
뇌가젋어지는 엄지손가락 자극법 에는 독자가 알아듣기 쉽게
예시를 들어 이야기를 하며 엄마손가락 지압 의
중요성을 차근차근 설명하는데
일는 동안 지루하지 않고 관심이
많기에 빨리 읽을 수 있었네요.
손가락 자극법 에 대한 인지도를 위해
이렇게 사진으로 설명을 하여
따라하며 읽는 재미가 솔솔 ~
엄마도 열심히 따라 해 보시더니
괜찮네 라공 ~
따라하기 쉽고 생활하는 데 있어
시간날 때마다 자극을 해야
겠다는 생각이 들더라고요.
서로 연결 된 것을들
그림을 보니 훨씬
이해하기 쉽더라고요.
건강한 뇌를 만들기 위해 해서는 안되는
11가지 행동 생활 습관 중에서 자신도 모르게
하는 행동 등등 이 있는데 읽고 깜짝 놀랐어요.
여러가지 무심코 하는 일들..
생활습관 중 꼭 반복해야 할 것과
하지 않아야 할 것들이 있는 듯 해요.
어른부터 어르신까지 치매예방,건망증 치료 등등
뇌가젋어지는 엄지손가락 자극법
필독 으로 읽을 그러한 책으로 주변 지인들에게도
귀뜸해 주며 보무님의 기억력 향상을 위해
옆에서 알려 드리며 읽어 보시게끔 도와 드려야 겠네요.
