Ä¿¸®¾î¿ì¸Õ
Àü¹æ 100M, Á¹À½ Á¢±Ù±ÝÁö!
¡Ú ¹°·¶°Å¶ó, ´«¹° ¶Ò! ÇÏÇ°ÀÌ¿©~
‘¾ÆÈÞ~’ ‘±°¢ ±°¢’ ½Ã°£Àº ¿Ö À̸® ¾È °¡´ÂÁö ½Ã°è ÃÊħ¿¡ ¸ÂÃç ÇÏÇ°Àº ´Ã¾î¸¸ °¡°í…….
ƯÈ÷ À̸¾¶§Âë Á÷ÀåÀε鿡°Ô ¸ô·Á¿À´Â Á¹À½Àº ¸¶Ä¡ Àü¿°º´Ã³·³ Çì¾î ³ª¿Ã ¼ö ¾ø´Â ħ¹¬¼ÓÀÇ ´Ë ¼ÓÀ¸·Î ±í°Ô ºüÁ®¸¸ °£´Ù.
³ª¸¥ÇÑ ¿ÀÈÄ Á÷Àå¿¡¼ °£´ÜÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ºÆ®·¹Äª ¿ä¹ý. º¹ÀâÇÏ°í ¹«¸®ÇÑ ¿îµ¿º¸´Ù µû¶óÇϱ⠽¬¿ì¸é¼ È¿°ú ¸¸Á¡À» ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇÙ½ÉÀû Æ÷ÀÎÆ®, ±× ºñ¹ýÀ» ¾Ë¾Æº¸±â·Î ÇÑ´Ù.
♣ »ýÈ° ¼Ó °£´ÜÇÑ ½ºÆ®·¹Äª µ¿ÀÛ
♦ ¸ñ ½ºÆ®·¹Äª
*¹æ¹ý-1. ÀÇÀÚ¿¡ °ð°Ô µîÀ» Æì°í ¾É´Â´Ù.
2. ¸ñÀ» ¿À¸¥¼ÕÀ¸·Î °¨½Î°í ±Í¸¦ Áö±×½Ã ´©¸¥´Ù.
3. ¼ûÀ» ³»½¬¸é¼ ¾î±ú ÂÊÀ¸·Î ¸Ó¸®¸¦ ´ç±ä´Ù.
*È¿°ú-ÇǷο¡ ±»¾îÁø ¸ñ ±ÙÀ°À» ºÎµå·´°Ô Ç®¾îÁØ´Ù.
*ÁÖÀÇ-½Åü°¡ ¸Ó¸®¿Í ÇÔ²² ±â¿ï¾îÁö¸é È¿°ú°¡ Àû´Ù.
♦ À§ÆÈ µÚÂÊ ´ç±â±â
*¹æ¹ý-1. ¾î±ú ³Êºñ·Î ¹ßÀ» ¹ú¸®°í µî ºÎÀ§ÀÇ ±ÙÀ°À» ÆìÁØ´Ù.
2. ¿À¸¥ÂÊ ÆȲÞÄ¡¸¦ ¸Ó¸® µÚ·Î ±¸ºÎ¸®°í ¿ÞÆȷδ ¿À¸¥ÂÊ ÆȲÞÄ¡¸¦ ´ç°ÜÁØ´Ù.
*È¿°ú-ÆÈ¿¡ ±äÀå°¨À» ÁÖ¾î ±º»ìÀ» Á¦°ÅÇØ ÁØ´Ù.
*ÁÖÀÇ-¸ñ ¿îµ¿ ½Ã °í°³¸¦ µ¹¸®¸é ¹«¸®°¡ °¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
♦ ¼Õ¸ñ ½ºÆ®·¹Äª
*¹æ¹ý-1. °ð°Ô µîÀ» Æì°í ÀÇÀÚ¿¡ ¹Ù¸£°Ô ¾É´Â´Ù.
2. ¿À¸¥¼ÕÀ» »¸¾î¼ ¼Õ¸ñÀ» ²ªÀ¸¸ç ´·¯ÁØ´Ù.
*È¿°ú-Á÷ÀåÀεéÀÇ ¹«¸®ÇÑ ¾÷¹« °úÁ¤¿¡ ÀÖ¾î ¸¶¿ì½º »ç¿ëÀ¸·Î ÀÎÇØ ÅëÁõÀ» ´À³¢´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ÁÁ´Ù.
*ÁÖÀÇ-Áö³ªÄ¡°Ô ÈûÀ» Áְųª ¿©·¯ ¹ø ¹«¸®ÇÑ ¹Ýº¹Àº ÇØ°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
♦ º¹ºÎ Á¾¾Æ¸® ½ºÆ®·¹Äª
*¹æ¹ý-1. ÀÇÀÚ À§¿¡ ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼·Î ¾É¾Æ µÎ ¼ÕÀ¸·Î ÀÇÀÚ¸¦ Àâ´Â´Ù.
2. ÀÏÁ÷¼±À» À¯ÁöÇÏ¸ç ´Ù¸®¸¦ õõÈ÷ ¿Ã¸°´Ù.
3. ´Ù¸®¸¦ ¿Ã¸° »óÅ¿¡¼ ¹ß ³¡ºÎºÐ¿¡ ÈûÀ» ÁØ ÈÄ ¼¼¿î´Ù.
*È¿°ú-Ç㸮¿Í º¹ºÎ, Á¾¾Æ¸®¸¦ ÇÑ ¹ø¿¡ À̿ϽÃų ¼ö ÀÖ¾î ÇÑ ÀÚ¸®¿¡¼ ÀÏÇÏ´Â »ç¹«Á÷ Á¾»çÀڵ鿡°Ô ƯÈ÷ È¿°ú ¸¸Á¡À» ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ºÆ®·¹Äª ¿ä¹ýÀÌ´Ù.
*ÁÖÀÇ-½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇÏ´Â µ¿¾È ÀüüÀûÀ¸·Î ¸öÀÇ ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇÏ¸é¼ ÁøÇàÇؾ߸¸ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
♦ ¾î±ú °üÀý ½ºÆ®·¹Äª
*¹æ¹ý-1. ÀÇÀÚ¿¡ µîÀ» ¹Ù¸£°Ô Æì°í ¾É´Â´Ù.
2. Ç㸮¿¡ ¿À¸¥¼ÕÀ» °®´Ù ´í´Ù.
3. ¿À¸¥ÂÊ ÆȲÞÄ¡¸¦ ¿Þ¼ÕÀ¸·Î ´ç±ä´Ù.
*È¿°ú-¿À·£ ½Ã°£ ¾É¾Æ¼ ÀÏÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
*ÁÖÀÇ-óÀ½ ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ½ÃÀÛÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Õ ºÎ´ãÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Â µ¿ÀÛÀ̹ǷΠ¹«¸®ÇÏ°Ô ½ÃµµÇÏÁö ¸» °Í.
♦ ´ëÅðºÎ ½ºÆ®·¹Äª
*¹æ¹ý-1. ¾î±ú ³Êºñ·Î ´Ù¸®¸¦ ¹ß¸°´Ù.
2. ¿À¸¥ÂÊ ¹ß³¡À» ¿À¸¥¼ÕÀ¸·Î Àâ°í ¹«¸À» ±¸ºÎ¸°´Ù.
*È¿°ú-°ñ¹Ý°ú È÷ÇÁ, Çã¹÷Áö ¾ÕºÎºÐ±îÁö ½ºÆ®·¹Äª È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
*ÁÖÀÇ-¿îµ¿ ½Ã Á¤¸éÀ¸·Î ½Ã¼±À» °íÁ¤ÇÏ°í, 15~30µµ Á¤µµ·Î Á¾¾Æ¸®¸¦ ¹ú¸®µµ·Ï ÇÑ´Ù.
TIP
ÀÌ·± »ç¶÷, ½ºÆ®·¹ÄªÀº Çʼö!
*ÀÚÁÖ Åýø¦ ÀÌ¿ëÇÑ´Ù.
*»ç¼ÒÇÑ ÀÏ¿¡ ȺÎÅÍ ³½´Ù.
*½Ä»ç ½Ã ÇÑ ÂÊÀ¸·Î¸¸ ¾Ã´Â´Ù.
*ÃÖ±Ù µé¾î ºÎ½ ¾ó±¼ ÁÖ¸§ÀÌ ¸¹ÀÌ »ý°å´Ù.
*Àå½Ã°£ ¾É¾Æ¼ ±Ù¹«ÇÑ´Ù.
*ÇÑ ÂÊ ´Ù¸®¸¸ µé¾î ±ÕÇü Àâ±â°¡ °ï¶õÇÏ´Ù.
*ÃÖ±Ù 1³â µ¿¾È °¡ÀÇ ¿îµ¿À» ÇÑ ÀûÀÌ ¾ø´Ù.
*ÇÑ ÂÊ Æȷθ¸ ¸öÀ» ±«°í ´©¿ö ÀÖ´Ù.
*Ç㸮¸¦ ±¸ºÎ·Á ¿îÀüÇÑ´Ù.
*¸¶¿ì½º¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é ±Ý¼¼ ¼Õ¸ñ¿¡ ÅëÀ» ´À³¤´Ù.
(ÁÖ)ÀÌÁö¿¡ÀÌÄ¡¿¤µð / »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ 117-81-44101 / Åë½ÅÆǸž÷½Å°í Á¦ 2009-¼¿ï±Ýõ-0631È£ / º¥Ã³±â¾÷È®ÀÎ ¼¿ïÁö¹æÁß¼Ò±â¾÷û Á¦ 031134233-1-01643
´ëÇ¥ : ÀÌÀΰæ / E : ezday@ezday.co.kr / F : 02) 323-5049 / ¼¿ï ±Ýõ±¸ °¡»êµ¿ 371-50 ¿¡À̽ºÇÏÀÌ¿£µåŸ¿ö 3Â÷ 11F
Copyright¨ÏEZHLD INC. All rights reserved