°°Àº ºñ´©¸¦ ¸¸µé´õ¶óµµ ´Ù½Ã ¸¸µé±â Çϸé Á¶±ÝÀº Àç¹Ì°¡ ¾ø´Â °æ¿ì°¡ ¸¹ÁÒ.
ºí·Î±×³ª ¼¥¿¡¼ " ¿ä·± ºñ´© ÁÖ¼¼¿ä" ÇÏ½Ã¸é ³ÃÅ ¸¸µé¾îµå¸®Áö¸¸ °¡Àå ½Å°æ ¾²ÀÌ´Â°Ç Ãþºñ´© °è¿ÀÔ´Ï´Ù.
¿©¸§Ã¶¿¡ Ãþºñ´©¸¦ ¸¸µé¶§ ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£ÀÌ ¾öû °É¸®´Â ÀÌÀ¯´Â ¹Ù·Î ºñ´© ½Ä´Â ¿Âµµ°¡ ½±°Ô ¾È¶³¾îÁø´Ù´Â °ÍÀε¥
Ãþºñ´©¸¦ ÇÏ°Ô µÇ¸é ÇÑÃþ´ç ±âº» Çѽð£Àº Àâ¾Æ¾ß ÇÏ°í ºü¸£°Ô ½ÄÈú·Á°í ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö°Ô µÇ¸é ÃþÃþÈ÷ ºÐ¸®µÇ´Â
¾ÆÇÄÀ» °Þ°Ô µÇÁÒ. õõÈ÷ °¢ ºñ´©ÀÇ Àç·á¿Í ¼º»ó¿¡ µû¶ó¼ ½ÄÀ¸¸é¼ Àß ºÙ¾î¾ß ¾²±âµµ ÁÁ°í ºÐ¸®µµ Àß ¾ÈµÇ
ºñ´©·Î ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù. ±×·¸´Ùº¸´Ï ¸Å¹ø 3´Ü Ãþ ºñ´©¸¦ ¸¸µé·Á¸é ÇÏ·çÁ¾ÀÏ ºñ´©¸¦ Àâ°í ÀÖ¾î¾ß ÇÏ°í ±× ¸ð¾ç
µµ ´ÜÁ¶·Î¿ö¼ ¹º°¡ º¯È¸¦ ÁÖ°í ½Í¾ú½À´Ï´Ù. ¾Ë¾ËÀÌ ½ö½ö ¹ÚÈù À²ÇÇÁ¶°¢ÀÇ ºñ´©µµ ÁÁÀºµ¥ ÀÚÄ©Çϸé Ä¿Æøé
¿¡ µû¶ó ±× ¸ð¾çÀÌ ÀÌ»ÚÁö ¸øÇÒ±îºÁ °ÆÁ¤½º·´°í ºñ´© Çϳª´ç µé¾î°¡´Â ¼ººÐºñÀ²ÀÌ ´Þ¶óÁú±îºÁ Á¶½É½º·¯¿ö
Á®¼ À̹ø¿¡´Â Ä¿ÆÃÇصµ µ¿ÀÏÇÑ ¾çÀÌ ºñ´©¼Ó¿¡ µé¾î°¡°Ô ÇÏÀÚ! ¹æ½ÄÀ» ½áº¸¾Ò½À´Ï´Ù.
* ½Ò°Ü,À²ÇǺñ´© ¸¸µé±â *
ºñ´©º£À̽º(½Ã¾î¹öÅͺ£À̽º +EMº£À̽º 2:1) , À²ÇǺи», ½Ò°ÜºÐ¸», ȣȣ¹Ù¿ÀÀÏ, ºñŸ¹Îe,ƼƮ¸®e.o, ¶óº¥´õe.o, ¹«¼ö¿¡Åº¿Ã(½Ä¹°¼ºÁÖÁ¤)
À²ÇÇ
³ëÈ ÇǺγª ±â¹Ì ÇǺο¡ Å« È¿°ú¸¦ º¸ÀÌ°í, ź´Ñ ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇؼ ¸ð°øÀÌ Å©°í Áö¼ºÀÎ ÇǺο¡ »ç¿ëÇϸç, ÁÖÈ¿´ÉÀ¸·Î´Â ¸ð°ø Ãà¼Ò È¿°ú, ¹Ì¹é ¹× ±â¹Ì Á¦°Å, ³ëÈ ¹æÁö ¹× °¢Áú Á¦°Å¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
½Ò°Ü
Çö¹Ì¿¡¼ ¹é¹Ì·Î µµÁ¤ÇÒ¶§ ³ª¿À´Â °úÇÇ,Á¾ÇÇ,È£ºÐÃþÀÇ ºÐ¼â¹°·Î °¢Á¾ºñŸ¹Î°ú ÀÎ,¹Ì³×¶öµîÀÇ ¿µ¾ç¼Ò°¡
¾ÆÁÖ ¸¹Àº ºÐ¸»ÀÔ´Ï´Ù. ÇǺÎÀÇ ¹Ì¿ëÈ¿°ú·Î´Â ¹Ì¹é, °¢ÁúÁ¦°Å, ÇǺÎÀÇ ¿µ¾ç°ø±Þ,ÇǺÎÀ¯¿¬
È¿°ú·Î ±âº»ÀûÀÎ ¹ÌÀÎÇǺθ¦ À§ÇÑ ±¸¼ºÀ̶ó ¿ÃÇØ ÃÖ°íÀÇ ÀαⰡ ÀÖ¾ú´ø Àç·áÀÔ´Ï´Ù.
ºñ´©º£À̽º¸¦ µÎ Á¾·ù¸¦ ¼¯¾î¼ ¾²¸é ´À³¦ÀÌ ´õ ºÎµå·¯¿ö¼ ÀÚÁÖ »ç¿ëÇÏ°Ô µÇ³×¿ä. ÀÏ´Ü À²ÇÇĨºñ´©¸¦
¸¸µé±â À§Çؼ 200gÁ¤µµ¸¦ Àß¶ó¼ ³ìÀÔ´Ï´Ù. À²ÇǺи»Àº 2gÁغñÇÏ°í º£À̽º¿ÀÀÏÀΠȣȣ¹Ù ¿ÀÀÏ 2g¿¡
ºñŸ¹Îe·Î »êÈÀÛ¿ëÀ» ¾ïÁ¦½ÃÅ°°í °ö°Ô Àú¾î¼ ÁغñÇصӴϴÙ. ³ìÀÎ º£À̽º¿¡ À²ÇǺи»À» ³Ö°í ¹¶Ä¡Áö ¾Ê°Ô
°ö°Ô Àú¾î ÁغñÇؼ ÀûÁ¤ ¿Âµµ±îÁö ³»·Á°£ ÈÄ¿¡ ¿¡¼¾¼ÈÀ» ³Ö¾îÁà¾ßÇϴµ¥....=¤µ= 30µµ¸¦ ³Ñ³ªµµ´Â ½Ç³»
¿Âµµ¿¡ ÇÑÂüÀ» ±â´Ù·Áµµ ¿Âµµ°¡ ¾È¶³¾îÁ®¼ ÇѹÙÅÁ Áý¾ÈÀÏÀ» ÇÏ°í ³ª¼ ³Ö¾îÁÖ´Ï µü ¸Â´õ±º¿ä.
½ÄÈù ºñ´©º£À̽º¸¦ ºñ´©Æ²¿¡ ºÎ¾î¼ ½ÄÈ÷´Âµ¥...2½Ã°£ °É¸°µíÇÕ´Ï´Ù~^^: ¿ÏÀüÈ÷ ±»¾î¾ß ÀÚ¸¦¶§
µé·¯ºÙÁö ¾Ê°í ±ú²ýÇÏ°Ô À߸®±â¿¡ ¿ÏÀüÈ÷ ½ÄÈ÷´Âµ¥ ¾öû °É¸®´õ±º¿ä. ¼±Ç³±â ±îÁö Ʋ¾îÁ༠°ö°Ô ½ÄÇô
³õ°í ²¨³»º¸´Ï À²ÇÇ ºÐ¸»ÀÌ ¾ÆÁÖ °ö°Ô Àß ÆÛÁ®¼ ¾ç°»Ã³·³ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ°É »ïµîºÐÀ¸·Î ±æ°Ô À߶óÁà
¼ Ĩºñ´©ÀÇ ´À³¦À» ¸¸µé¾îÁÙ ¿¹Á¤ÀÌ¿¡¿ä.
µ¿½Ã¿¡ ½Ò°Üºñ´©º£À̽º¸¦ ¸¸µé¾ú´Âµ¥ 400g º£À̽º¿¡ Àç·á¸¦ ³Ö°í °è¼Ó Àú¾î¼ ÀÛ¾÷ÇÏ´Ï ´õÀ§¿¡ ´õ¿í
½ÄÁö ¾Ê´Â ºñ´©~@.@ ¿À¿¹~ 30ºÐ ³Ñ°Ô ±â´Ù·Á¼ °Ü¿ì ¿¡¼¾¼È ³Ö°í ¹Ì¸® ÁÖÁ¤À» »Ñ·ÁµÐ ¸ôµå ¼Ó¿¡ Á¶±Ý
³Ö½À´Ï´Ù. ÇÑÃþÀÌ Á¶±Ý ¸øµÇ°Ô ±ò¾ÆÁÖ°í ¹Ù·Î Ä¨À¸·Î ÁغñÇÑ À²ÇǸ¦ ¹èÄ¡ÇØ ÁÝ´Ï´Ù.
À²ÇÇĨÀ» ³Ö¾îÁÙ¶§ ±×³É ³ÖÀ¸¸é ºÐ¸í °¡¶ó¾É¾Æ¹ö¸± °ÍÀÌ´Ï Áö±×Àç±× Çü½ÄÀ¸·Î ³Ö¾îÁÖ°í ¹Ù·Î ¹Ù·Î ½Ò°Üºñ´©
¸¦ ºÎ¾î¼ Æ´À» ÃÖ¼ÒÈ ÇØÁá½À´Ï´Ù. (¶ó°í ÇÏÁö¸¸ ³ªÁß¿¡ ©¶óº¸´Ï ³ÖÀ» ¶§ Ç«! ³Ö¾î¼ »ý±ä °ø±âÃþÀÌ ÀÖ´õ
±º¿ä~¤Ì¤Ì »ì¸ç½Ã ¹Ð¾î³ÖµíÀÌ ´ã±ÅÁֽøé ÀÌ·± Çö»óÀ» ¿¹¹æÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù)
ù¹ø° Ãþ¿¡ ´ë°¢¼±À¸·Î ³Ö¾îÁÖ°í ¹Ù·Î ½Ò°Üºñ´©¾× ºÎ¾îÁÖ°í ÁÖÁ¤À¸·Î ±âÆ÷Á¦°ÅÇÏ°í ¹Ù·Î ´ÙÀ½ À²ÇǺñ´©
¹Ù·Î ³Ö¾îÁÖ¾ú½À´Ï´Ù.
¸¶Áö¸·Ãþ ³Ö°í ³²Àº ½Ò°Üºñ´©¾× ´Ù ºÎ¾ú´Âµ¥...¤Ñ0¤Ñ;; ºÎÁ·ÇÑ »óȲ~ À²Çǵβ²°¡ µÎ²®´Ù¶ó´Â°É °è»ê¿¡ ¸ø
³Ö¾î¼ ºñ´©¾× 100gÀÌ ºÎÁ·Çؼ ´Ù½Ã ½Ò°Üºñ´©¾×À» ¸¸µé¾î¼ Ãß°¡·Î ºÎ¾î¼ ¸¶¹«¸® Çß½À´Ï´Ù. 500g¸ôµå
Àε¥ 600g°¡µæ ä¿ö¹ö·È³×¿ä~^^*
±×·¸°Ô... ¿Ï¼ºµÈ ºñ´©°¡ ½Ä±â¸¦ ±â´Ù¸®´Âµ¥ Á¤¸» ¿À·¡°É·È½À´Ï´Ù~;¤·; Ĩºñ´©À̱⿡ ¾ÈÂÊ ºñ´©´Â ½Ä¾ú´Ù
ÇÏ¿©µµ ºñ´©Àüü°¡ ½Ä¾î¾ß ÀÚ¸¦¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌÁÒ. ¿Âµµ°¡ ´Ù ¾ø¾îÁöÁö ¾ÊÀº »óÅ¿¡¼ ½ä¾ú´Ù°¡´Â ºÐÇصÇ
°Å³ª À¸½º·¯Áú¼ö ÀÖ°í Ä¿ÆøéÀÌ ±ú²ýÇÏÁö ¸øÇϱ⠶§¹®¿¡ ±â´Ù¸²ÀÇ ½Ã°£Àº ²À ÇÊ¿äÇÑ Á¶°ÇÀÔ´Ï´Ù.
Å×À̺í ÀÚ¸®¸¦ ¿ä¸®Á¶¸® ¿Å±â¸é¼ ¿ ½Ä±â¸¦ ±â´Ù¸®±æ 2½Ã°£...
¿ìü±¹ ¾÷¹« ¸¶°¨½Ã°£ÀÌ ´Ù°¡¿À´Ï ¿ØÁö ¸¶À½Àº ±ÞÇÏÁö¸¸ (ÇÏ·ç¶óµµ »¡¸® º¸³»µå¸®°í ½ÍÀº ½ÉÁ¤... ÁÖ¹®Á¦ÀÛ
ºñ´©´Â º¸Åë ÀÌƲ Á¤µµ ´Ê°Ô º¸³»µå¸®Áö¸¸ ¿©¸§À̶ó ´Ù¸¥ ºñ´©µéÀÌ ¹®Á¦°¡ µÇ´õ¶ó±¸¿ä~^^ º¸°ü¼Ò¿¡¼ ²¨³»
³õÀ¸´Ï ¾ÈÀýºÎÀýÀÔ´Ï´Ù) ¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î ´À³¢´Â ¿Â±â°¡ °ÅÀÇ ¾ø¾îÁú¶§¿¡ Ä¿Æÿ¡ µé¾î°¬½À´Ï´Ù.
ÃÑ 5°³ÀÇ ºñ´©°¡ ¿Ï¼º~^^* À²ÇÇ ºñ´© ³õ´Â ¹æ¹ý¿¡ µû¶ó¼ ´Ù¾çÇÑ ¹èÄ¡°¡ ³ª¿Ô´Âµ¥ ¸Ç ³¡ºÎºÐÀº Á¤È®ÇÏ°Ô Ã¢
À¸·Î ³ª¿À°í °¡¿îµ¥ ºÎºÐÀº ¸ð¿©ÀÖ´Â ¸ð¾çÀ¸·Î ³ª¿Ô³×¿ä. °¡¿îµ¥ ºÎºÐÀº ƯÈ÷ ¾ÕµÚ¸éÀÇ ¸ð¾çÀÌ ´Þ¶ó¼ ºñ´©
¸¦ ¾²¸é ¾µ¼ö·Ï ÀÌ»Û ¹«´Ì°¡ µÉµíÇß½À´Ï´Ù.
Ãþºñ´©º¸´Ù´Â ´õ ´À³¦ÀÌ ÁÁÁÒ~^^* µÎ°¡Áö ¼ººÐÀ» ÇϳªÀÇ ºñ´©¿¡ ³ÖÀ»¶§´Â ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¸¸µå´Â
Àç¹Ì°¡ ½ò½òÇÑ°Í °°½À´Ï´Ù. ¸ð¼¸® ´Ùµë¾î µå¸®°í ·¾ Æ÷À庸´Ù´Â °¡º¿î »§ºÀÅõ Æ÷ÀåÀ¸·Î ¸¶¹«¸®
Çؼ ÀÏ´Ü µÎ°³´Â º¸³»µå¸®°í 3°³´Â ´ë±â! ¸Ç³¡ ºÎºÐ ºñ´©´Â µÞ¸éÀÌ Á¤µ·µÇÁö ¾Ê¾Æ¼ ¸íÀÌ°¡ À̹ø
¿¡ ¿ä±äÇÏ°Ô Àß¾µ°Í °°½À´Ï´Ù~+.+ ¸Å¹ø Á¦°¡ ¸¸µé°í ´©±º°¡¿¡°Ô ¸ù¶¥~ Èí¼öµÇ¼ ¾²Áö ¸øÇϴ°Ô
¸¹Àºµ¥ ºñ´© ¼Òºñ·®ÀÌ ¸¹Àº ¿©¸§À̶ó ´Ù¾çÇÑ ºñ´©¸¦ ¾²°Ô µÇ³×¿ä~^^*
ºñ´©¸¸µé±â´Â ±â´Ù¸²ÀÇ ½Ã°£°ú ¸¸µé¾úÀ»¶§ÀÇ Áñ°Å¿ò, ºÎµå·¯¿î °ÅÇ°ÀÇ ½Ã¿øÇÑ ½Ã°£ÀÌ Á¤¸» ÁÁÀº°Í
°°½À´Ï´Ù. Ãþºñ´© ¸¸µé±â°¡ Áö·çÇؼ ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¸¸µé¾îº» ½Ò°ÜÀ²ÇǺñ´©~^^)/ Çѹø ÀÌ·¸°Ô Çغ¸¼¼¿ä..
»ó´çÈ÷ ´Ù¾çÇÑ ´À³¦ÀÇ ºñ´©°¡ ÇÑÅë¿¡¼ ³ª¿Í¼ Àç¹ÌÀÖ¾ú¾î¿ä.
(ÁÖ)ÀÌÁö¿¡ÀÌÄ¡¿¤µð / »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ 117-81-44101 / Åë½ÅÆǸž÷½Å°í Á¦ 2009-¼¿ï±Ýõ-0631È£ / º¥Ã³±â¾÷È®ÀÎ ¼¿ïÁö¹æÁß¼Ò±â¾÷û Á¦ 031134233-1-01643
´ëÇ¥ : ÀÌÀΰæ / E : ezday@ezday.co.kr / F : 02) 323-5049 / ¼¿ï ±Ýõ±¸ °¡»êµ¿ 371-50 ¿¡À̽ºÇÏÀÌ¿£µåŸ¿ö 3Â÷ 11F
Copyright¨ÏEZHLD INC. All rights reserved