°¡µç/È­ÃÊÅ°¿ì±â Áñ°Üã±â
MP·Î ¸¸µå´Â ¹«Á»ºñ´©
¸íÀÌ 2009.11.20 09:31:17
Á¶È¸ 1,782 ´ñ±Û 6 ½Å°í

ÁÖº¯¿¡ ¹«Á»ÀÌ ÀÖ´Â ºÐÀÌ ¾ø¾î¼­ ±×·±Áö ±×´ÙÁö °ü½É ÁÖÁö ¾Ê¾Ò´ø ºÎºÐÀÔ´Ï´Ù~^^:


°°ÀÌ ±Ù¹«ÇϽôÂ
ºÐ²²¼­ »ì¦ À̾߱â ÇϽñ淹 ÀÏ´Ü Çϳª ¸¸µé¾î¼­ µå·Áº¼±îÇؼ­ ¸¸µé¾îº¸°Ô


µÇ¾ú³×¿ä.

 

ºñ´© ¸¸µå´Â Àåºñ¸¦ Àá½Ã ¿Å°Ü³ö¼­~-¤µ-)b Áý¿¡ Àִ°ɷΠ¸¸µé±â¿¡ µ¹ÀÔ!!

 

Áý¿¡ ÀÖ´Â°Ç °¢Á¾ºÐ¸»·ù¿Í º£À̽º,¿¡¼¾¼Èµµ µÎ°¡Áö~;¤·; ÈæÈæ!

 

±×·¡µµ ¸¸µé¼ö ÀÖ´Â°Ô ºñ´©¶ó¼­ Çغþî¿ä~-¤µ-)/ ³É!

 

* Áغñ¹°*

·¹µåÆʺ£À̽º 100g

½Ã¾î¹öÅͺ£À̽º 80g

÷°¡¹° 2g (ÂÊ,³ìÂ÷,Ŭ·Îºê,°¨Ãʺи» 0.5g)

¸ñÃÊ¾× 1g

ƼƮ¸®¿¡¼¾¼È 10¹æ¿ï

---------------------

 

ÀÏ´Ü ºñ´©º£À̽º¸¦ ÀüºÎ À߶ó Á¾ÀÌÄÅ¿¡ ´ã½À´Ï´Ù.

 

 

÷°¡¹°µµ ÁغñÇÏ°í Á¾ÀÌÄÅ¿¡ ´ã±ä º£À̽º¸¦ ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ 40~50ÃÊ°£ µ¹·Á ³ìÀÔ´Ï´Ù.

 

÷°¡¹°À» ³ìÀÎ º£À̽º¿¡ ¹Ù·Î ºÎ¾î¼­ Àú¾î¼­ ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.(-¤µ- Àß ¾ÈµÇ°í ¹¶Ä¡°í ³­¸®³×¿ä)

 

 

ÁغñÇÑ Æ²Àº....¹Ù·Î!! »ý½ÄµÎºÎƲ~^^: ÀÏÀü¿¡ ¸Ô°í ¸ð¾çÀÌ ÀÌ»µ¼­ ³öµÐ ³à¼®À» ²¨³Â³×¿ä.

 

¹«¼ö¿¡Åº¿Ã¸¦ Çѹø »Ñ·ÁÁÖ°í ³ìÀÎ ºñ´©Àç·á¿¡ ¿¡¼¾¼ÈÀ» ³Ö°í ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù.

 

 

±âÆ÷°¡ »ý±ä°Ç ¹«¼ö¿¡Åº¿Ã Çѹø »Ñ·ÁÁÖ¸é ±ú²ýÀÌ Á¤¸®!!

 

 

½Ç¿Â¿¡¼­ ¿ÏÀüÈ÷ ±»Èü´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸...-¤µ- ½Ç¸®ÄÜ ¸ôµå°¡ ¾Æ´Ñ Çöó½ºÆ½ ¸ôµå´Â Àß ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ¸´Ï

 

³ÃÀå°í¿¡ 2ºÐ°£ Àá½Ã~-¤µ-)/ µé¾î°¬´Ù ³ª¿É´Ï´Ù. ±×·¯¸é Åö! ÇÏ°í ÀߺüÁ®¿ä~^^* (¼öÃàÀÇ ¿ø¸®)

 

 

¿ª½Ã³ª...¤Ì¤Ì ºÐ¸»µéÀÌ ´ëºÎºÐ ¹¶Ãļ­ °¡¶ó¾É¾Æ¹ö·È³×¿ä.

 

¹¹...-¤µ- ¹ß¿¡ ¾²´Â°Å¶ó°í °ú°¨È÷ ´«°¨¾ÆÁÖ°í ½Í½À´Ï´Ù~ÈÄÈÄ~

 

¾î¶»°Ô ¾µ ¼ö ÀÖÀ»±î °í¹ÎÇß´ø Ŭ·ÎºêÀÇ °­ÇÑÇâÀº ´Ù¸¥ Àç·á°¡ ´õ °­Çؼ­ ±×·±Áö~^^::


°ÅÀÇ ³ª¿ÀÁö
¾Ê´õ±º¿ä. ºñ´©·Î ¸¸µé¾îÁö°í ³ª´Ï ƼƮ¸®ÀÇ Çâ¿¡ ¹·Çô¹ö·È´ä´Ï´Ù.

 

* Àç·á¼³¸í *

ÂÊ(´Ï¶÷)
õ¿¬¿°·á Áß¿¡¼­ °¡Àå ¿À·¡µÈ û»ö¿°·áÀÔ´Ï´Ù. ÂÊÀº Ç×±Õ¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª¼­ ¾ÆÅäÇÇ¿Í °°Àº ÇǺμº ÁúȯÀÇ ¿øÀαÕÀÎ Æ÷µµ´ç±¸±Õ µîÀ» ¼Ò¸êÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.


³ìÂ÷
³ìÂ÷´Â ¼¼±Õ¹ø½Ä ¾ïÁ¦, »ì±Õ¹×, ¿©µå¸§ ¿¹¹æ°ú Ä¡·á¿¡ Ź¿ùÇÏ¸ç ³ìÂ÷ÀÇ ¶µÀº¸ÀÀ» ³»´Â ¼ººÐÀÎ Æú¸®Æó³îÀº ÇǺμö·Å, ¸ð°ø¼öÃà, ÇǺγëÈ­¹æÁö¿¡ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ³ìÂ÷´Â ºñŸ¹Î C¸¦ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ±â¹Ì, ÁÖ±Ù±ú, ¹Ì¹é¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ³ìÂ÷¿¡ µé¾îÀÖ´Â ºñŸ¹ÎA,B2,C,EµîÀÌ À¯ÇØ»êÀ» Á¦°ÅÇÏ¿© ÇǺÎź·ÂÀ» ³ô¿©ÁÝ´Ï´Ù. ¶Ç Ä«Å×Ų ¼ººÐÀÌ ÇÇÁöÁ¶ÀýÀ» µµ¿Í TÁ¸ ºÎÀ§¿Í »´ µî¿¡ ±ú²ýÇÑ ÇǺθ¦ °¡²Ù¾î ÁÝ´Ï´Ù. ±â¹Ì³ª ÁÖ±Ù±ú µî ¹Ì¹é°ú ¿©µå¸§À» °¡¶ó¾ÉÈ÷´Â ÁøÁ¤ ¹× º¸½ÀÈ¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

Ŭ·Îºê
Ŭ·Îºê´Â °­ÇÏ°í ½ÎÇϸç, ÀÚ±ØÀûÀÎ ÇâÀÌ ³ª°í, »ì±Õ, Ç×Áø±Õ, ¼Òµ¶, ÁøÅëÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ÇǺÎÀڱؼºÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¼Ò·® »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¸¶»çÁö´Â ±Ý¹°ÀÌ¸ç °­ÇÑ »ì±Õ È¿°ú·Î ÇǺÎÀÇ Ã¢»ó, Áþ¹«¸§À» ¾Æ¹°°Ô ÇÏ°í ¸¸¼º ÇǺÎÁúȯÀÎ ³¶Ã¢¿¡ È¿°¡°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

°¨ÃÊ

»çÆ÷´Ñ ¼ººÐÀÎ ±Û¸®½Ã¸®Áø,Ç÷°üÀ» Æ°Æ°È÷ ÇØÁÖ´Â ¿©·¯ Á¾·ùÀÇ Çö󺸳ëÀ̵å,À¯±â»ê, ¾Æ¹Ì³ë»êµé,Äݸ°,°Ë,°ú´ç,Æ÷µµ´çµîÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼Ò¿° ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³ª ¿°Áõ ¹æÁö,ÁøÁ¤ ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾î »óó°¡ »¡¸® ³´°í »õ»ìÀÌ »¡¸® µ¸°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¸¥ ¹°ÁúÀÇ µ¶¼ºÀ» ¾àÈ­ ½ÃÅ°´Â ¼ººÐÀÌ µé¾îÀÖ¾î ÇѾà ó¹æ¿¡¼­ °¨ÃÊ°¡ °ÅÀÇ ºüÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. È­ÀåÇ°¿¡´Â °¨ÃÊ ¼ººÐÀÎ ±Û¸®½Ã¸®Áø°ú Ä«¸ð¸¶ÀÏ ²É¿¡¼­ ¾òÀº ºñÀÚ³î¿ÃÀ̳ª ¾ÆÃâ·»À» °°ÀÌ ¹èÇÕÇÏ¿© ¸¸µé¾î ¹Î°¨ÇÑ ÇǺγª ¿©µå¸§ ÇǺο¡ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. °¨ÃÊ´Â ÇǺÎÁøÁ¤,¼Ò¿°ÀÛ¿ë,»óó Ä¡·á,ÇǺαâ´É Á¶Àý,´ë»çÃËÁøµîÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ¾î ±â¹Ì³ª ÁÖ±Ù±úµî ÇǺΰ¡ °ÅÄ¥°í ÇÞºû¿¡ ¿À·£ ½Ã°£ ³ëÃâµÈ °æ¿ì È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. °¨ÃÊ´Â ÁøÁ¤ÀÛ¿ë, Ç׾˷¹¸£±â ÀÛ¿ë, Ç׿°ÁõÄ¡·á¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ¾î ¿©µå¸§ÇǺγª ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο¡ ¸¹ÀÌ ¾Ö¿ëµÇ°í ÀÖ´Â ÇѾàÀç·Î ¹¬Àº °¢Áú°ú ÇÇÁö°¡ ÇÔ²²´Û¿©Á® ³ª°¡ ÇǺΰ¡ ¸Å²ô·´°í ¸¼¾ÆÁ®¸ç À±±âÀÖ°í °Ç°­ÇØ Áý´Ï´Ù

Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ Á¶È¸¼ö ÀÛ¼ºÀÏ
À¯Åë»ç¿ë±â°£ Áö³­ õ¿¬»ýÈ° Á¦Ç°ÀÇ »ç¿ë  file (7) ¸íÀÌ 1,584 09.11.26
Ǫµù°°Àº ÇÏÆ®ºñ´©~^^*  file (10) ¸íÀÌ 1,214 09.11.25
°úÀÚÅë¿¡ ºñ´© ¸¸µé±â~-¤µ-)b  file (8) ¸íÀÌ 1,377 09.11.25
°£´ÜÈ÷ ¼Ò±Ý¹° °¡±Û¾× ¸¸µé¾î½áº¸¼¼¿ä~  file (5) ¸íÀÌ 10,106 09.11.24
³¿»õ´Â ¾ø¾Ö°í °ø±â±îÁö ¼Òµ¶ÇÏ´Â Å»ÃëÁ¦¸¸µé±â  file (3) ¸íÀÌ 11,814 09.11.24
¹Ù½º¼ÖÆ® ¸¸µé±â  file (3) ¸íÀÌ 2,486 09.11.24
MPºñ´©¾×¿¡ °¡·ç÷°¡¹° Àß ³Ö±â!  file (8) ¸íÀÌ 1,776 09.11.23
´ÞÄÞÇÑ ¾ç°»? µå½Ã¸é °ÅÇ°³ª¿ä~^^*  file (6) ¸íÀÌ 1,263 09.11.23
¾ÆÅäÇÇ ÁøÁ¤ À¯³ëÇϳª ºñ´©  file (4) ¸íÀÌ 1,157 09.11.22
ÀϺ» ¿Âõ¿¡¼­ ¸¸µé¾îÁö´Â À¯³ëÇϳª¿¡ ´ëÇØ  file (4) ¸íÀÌ 3,217 09.11.22
²Éµî½É°°Àº...³È! ¸¶ºíºñ´©  file (8) ¸íÀÌ 2,116 09.11.21
ȯ°æ°ú »ýÈ°À» º¸È£ÇÏ´Â EM¹ßÈ¿¾× ÁغñÇÏ±â  file (4) ¸íÀÌ 3,940 09.11.21
ºñ´© ·¦ÇÎ ±ú²ýÀÌ ÇÏ±â  file (5) ¸íÀÌ 3,174 09.11.20
ȲÅä,Ä«Ä«¿Àºñ´© Ãþºñ´© 1kg µµÀü±â  file (2) ¸íÀÌ 1,724 09.11.20
MPº£À̽º ¾Ë°í ¾²ÀÚ!  file (10) ¸íÀÌ 3,243 09.11.20
MP·Î ¸¸µå´Â ¹«Á»ºñ´©  file (6) ¸íÀÌ 1,782 09.11.20
Å°À§Æ÷ÀåÄÉÀ̽º·Î ¸¸µå´Â Ĩºñ´©  file (6) ¸íÀÌ 1,059 09.11.19
Ãë¹Ì·ÎÀÇ Ãµ¿¬ºñ´© ¸¸µé±â Áغñ±Ý¾×Àº?  file (11) ¸íÀÌ 13,152 09.11.19
Å©¸®½ºÅ» ¸ñ¿å¼Ò±Ý ¸¸µé±â  file (4) ¸íÀÌ 2,649 09.11.19
Á¾ÀÌÄÅÀ¸·Î ¸¸µå´Â ´ñÀÙºñ´©(MP)  file (29) ¸íÀÌ 4,514 09.11.19
±Û¾²±â
óÀ½ÀÌÀü 21 | 22 | 23