ezday

마이 마니아

일상 마니아 리스트
뷰티,패션.육아.맛집
칼럼쓰는 여자
http://blog.naver.com/sheisheisshe
마니아 컬럼(일상) 즐겨찾기
대구 기구필라테스
11  김뉘입니다 2018.07.28 00:23:20
조회 711 댓글 0 신고


운동 싫어하는 여자지만.
대구 기구필라테스 배우고 난 후!
이제는 운동하는여자가 되어버린~


헬스, 스피닝, 요가,댄스, 수영,,,
등 나름 많은 운동 단기간;;
해봤는데 갠적으로
수영이랑 특히!!
더센터오브필라테스에서 하는
기구필라테스 수업 제일 좋아요

수업 끝나고 씻고 집에 가면 되는데
늘 아쉬워서...
5분이라도 운동을 더 하고 간다는..ㅋㅋ

주3회에서 주2회로 바꾸고
자주 결석하다 보니ㅠㅠ
한 번 올 때 아주 제대로 ㅋㅋㅋ



캐딜락룸에서 힙업 운동!

그 전 날,,
술과 야식을 먹었더니
똥배가 ㅋㅋㅋㅋ


암튼 이렇게 영상이나 사진 찍어서
인스타에 가끔 올리는데
눈바디 체크도 되고 해서
다이어트에~ 나름 도움이 된다는..

참고로 저는 살 빼는것보다
더 이상 안 찌고 싶은것이
가장 큰 바람..ㅠㅠ


늘 더센터오브필라테스 대구점와서
운동할 때면... 침대를 없애버리고
캐딜락룸하나,,,
진짜 사고 싶음 ㅋㅋㅋㅋ


캐딜락룸에서 다양한
기구필라테스를 할 수 있어요


복근운동, 유산소,
스트레칭, 힙업,
근력운동 등..

예쁘신 강사선생님을 보면서
자극을 받으면서 운동 중!


대구 기구필라테스 한 창~
열심히 하면서
술이나 야식 안 먹을 때는
살이 빠지면서 라인도 참 예뻤는데
지금은... 방심하고 있어서인지ㅜㅜ

이렇게 열심히 운동하고
난 또 열심히 먹고..ㅠㅠㅋㅋ



요요현상 없는
건강한 다이어트, 운동을 위해!
동성로 기구필라테스에서
즐겁게 운동중인 김뉘!

더센터오브필라테스 대구점
대구광역시 중구 중앙대로 390 센트럴엠빌딩10층
저장
관심 장소를 MY플레이스에 저장할 수 있어요. 팝업 닫기
'내 장소' 폴더에 저장했습니다.
MY플레이스 가기 팝업 닫기
전화
상세보기

0 첫번째 ‘좋아요’를 눌러주세요
페이스북 로그인
꾸미기
행운의 다이아몬드~ 클릭하시면 포인트 5점을 드려요~
마니아 혜택/신청
Copyright ⓒ EZHLD Inc. All Rights Reserved.