¸¶´Ï¾Æ Ä÷³(ÀÏ»ó) Áñ°Üã±â
°­È²È¯ ¸Ô´Â¹æ¹ý°ú °­È²È¯È¿´É!
ÇϾç¿ìÀ¯ 2017.01.18 11:52:06
Á¶È¸ 17,221 ´ñ±Û 1 ½Å°í

Àú´Â °­È²Àº Ä«·¹¸¸ ÇظÔÀ»ÁÙ ¾Ë¾ÒÁö. ÀÌ·¸°Ô ȯÀ¸·Î º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Ç óÀ½ ¾Ë¾Ò¾î¿ä 
¿©±âÀú±â °Ë»öÇغ¸´Ù°¡ °­È²È¯ÀÌ ¸ö¿¡ ÁÁ´Ù°í Çؼ­ ¿äÁò ½Å¶û °Ç°­Ã¬±â´À¶ó ¹Ù»Û Àú´Â
½Å¶û¿¡°Ô °­È²È¯À» ¼±¹°ÇßÁö¿ä ^^

½Ã¿ÂÆÊ¿¡¼­ ÆǸÅÇÏ´Â »óÇ°Àε¥, ÈæÈÄÃß+¼ø¼öÄ«·¹+°­È² ÀÌ·¸°Ô ÃÖ»óÀÇ ¹èÇÕÀ¸·Î Èí¼öÀ²À» 20¹è »ó½ÂÇÑ Á¦Ç°À̶ó°í ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä
±×³É °­È²È¯º¸´Ù´Â Èí¼öÀ²À» ´õ ½Å°æ¾´ Á¦Ç°ÀÌ¶ó µ¥·Á¿Ô¾î¿ä
¹¹ ¿µ¾ç¼ººÐÀÌ ÁÁ°í °Ç°­¿¡ ÁÁ´Ù°í Çصµ Èí¼öÀ²ÀÌ ³ª»Ú¸é ¿ÏÀü ²ÎÀ̴ϱî¿ä!

ÀÌ·¸°Ô ÁöÆÛ¹é ÆÄ¿ìÄ¡¿¡ µé¾îÀ־ °£ÆíÇÏ°Ô º¹¿ëÇÏ°í º¸°üÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä

300gÀÌ°í, ½Ã¿ÂÆÊÀÇ °­È²È¯Àº °­È² 3³â±Ù¿¡ ÃÖ»ó±ÞÀÇ Ä÷¸®Æ¼´Â ±âº»! 
°­È²ÀÇ Ç°Á¾ Áß Ä¿Å¥¹Î ÇÔ·®ÀÌ °¡Àå ³ôÀº ¾Ë·¹ÇÇ(allepy)Á¾À» °íÁýÇÑ´Ù°íÇØ¿ä

°­È²ÀÇ Ä¿Å¥¹Î ¼ººÐÀº Èí½´À²ÀÌ ³·±â·Î À¯¸íÇѵ¥
±×·¡¼­ ÈæÈÄÃß¿Í ¹èÇÕÇÏ¿© ÈíÈÄÃßÀÇ ÇÇÆÛ¸° ¼ººÐÀÌ °­È²ÀÇ Ä¿Å¥¹Î ¼ººÐÀÇ È°¿ëµµ¸¦ ³ô¿©
Èí¼öÀ²À» 20¹è Çâ»ó½ÃÄ×´Ù°í Çϳ׿ä~

2¹øÀÇ ºÐ¼â·Î ´õ °í¿î°¡·ç¸¦ Á¦°øÇÏ¿© ¸öÀÇ Èí¼ö¸¦ ¿øÈ°ÇÏ°Ô Çϵµ·Ï ÇÏ¿´µ¥¿ë!

±×·³ ÀÌ·± °­È²È¯Àº ¾îµð¿¡ ÁÁÀ»±î¿ä?!


1.üÁß°¨·® : ´ãÀÇ ÁóÀ» ºÐºñÇÏ´Â È°µ¿À» ÃËÁøÇÏ¿© Áö¹æÀ» ºÐÇØÇϴµ¥ µµ¿ò 
2.Ç×¾ÏÈ¿´É : Ä¿Å¥¹Î ¹°ÁúÀº ¾Ï¼¼Æ÷°¡ »ý¼ºµÇ´Â °ÍÀ» ¾ïÁ¦½ÃÄÑÁÝ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ Ç×¾ÏÈ¿´ÉÀ» º¼ ¼ö ÀÖ¾î¿ä~ 
3.Ä¡¸Å°³¼± ¹× ³ú±â´É È°¼ºÈ­ : ¹èŸ ¾Æ¹Ð·ÎÀÌµå ¼ººÐÀº Ä¡¸Å¸¦ ¹ß»ý½ÃÅ°´Âµ¥ ÀÌ º£Å¸¾Æ¹Ð·ÎÀÌµå ¼ººÐÀÌ »ý¼ºµÇ´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÏ°í, 
È°¼º»ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í, ¼¼Æ÷ÀÇ ¼Õ»óÀ» ¿¹¹æÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù!

4.Ç×»êÈ­ÀÛ¿ë : ³ëÈ­ÀÇ ¿øÀÎÁß Çϳª´Â È°¼º»ê¼Ò¶ó°í ÇÒ ¼ö Àִµ¥ ÀÌ È°¼º»ê¼Ò´Â °¢Á¾ Áúº´À» ¹ß»ý½ÃÅ°°í, ¶Ç ³ëÈ­¸¦ ¿À°Ô Çѵ¥¿ä
¤Ì_¤Ì , but ÀÌ ³ª»Û È°¼º»ê¼Ò¸¦ ¾ø¾Ö´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°íÇÏ´Ï °­È²È¯ ¿­½ÉÈ÷ ¼·ÃëÇغ¸¼¼¿ä~

5.ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°³¼± : 
°­È²È¯À» ²ÙÁØÈ÷ ¼·ÃëÇϰԵǸé, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³»¸®´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í Çϱ¸¿ä °£À» º¸È£ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ¿©¼­ , °£À» Æ°Æ°ÇÏ°í °Ç°­ÇÏ°Ô À¯ÁöÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ÇØ¿ä~

6.Ç÷¾×¼øȯ : 
°­È²a-Å©·çÅ©¸à ¹°ÁúÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î °íÇ÷¾ÐÀ̳ª µ¿¸Æ°æÈ­°°Àº Ç÷°üÁúȯÀ» °³¼±ÇÏ°í ¿¹¹æÇϴµ¥ µµ¿òÀ» Áشٰí ÇÏ°í 
Ç÷°üÀ» Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇØÁÖ°í, Ç÷¾×¼øȯÀ» ¿øÈ°ÇÏ°Ô Çϴµ¥ µµ¿òÀ» Áشٰí ÇÕ´Ï´Ù~



±×·³ ÀÌ·¸°Ô ÁÁÀº °­È²È¯! ¾î¶»°Ô ¼·ÃëÇÏ´Â°Ô ÁÁÀ»±î¿ä ?

1.Èæ ÈÄÃß°¡ µé¾îÀÖÁö ¾ÊÀº °­È²È¯À̳ª °¡·ç´Â ÈæÈÄÃß¿Í °°ÀÌ ¼·Ã븦 Ç쵂 20:1ÀÇ ºñÀ²·Î ¼·ÃëÇÏÀÚ!  
(½Ã¿ÂÆÊ ÈæÈÄÃß °­È²È¯Àº ÀÌ¹Ì ÈæÈÄÃ߸¦ ÇÔÀ¯ÇÏ°í À־ µû·Î ¸ÔÀ» ÇÊ¿ä°¡ ¾ø¾î¿ä~)

2.¸ÅÀÏ ½ÄÈÄ °­È²È¯À» 2~3¹ø¾¿ 7~8¾Ë ²ÙÁØÈ÷ ¼·ÃëÇÏÀÚ! 

3.¹°º¸´Ù´Â ¿ìÀ¯³ª µÎÀ¯¿Í °°ÀÌ Áö¹æ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾îÀÖ´Â Á¦Ç°°ú °°ÀÌ ¼·ÃëÇÏÀÚ!
(°­È²ÀÇ Ä¿Å¥¹ÎÀÌ Áö¿ë¼ºÀε¥ Áö¹æ¿¡ ³ì¾Æ³»¸° Ä¿Å¥¹ÎÀÇ Èí½´À²ÀÌ Áö¹æ¿¡ ³ìÁö¾ÊÀº Ä¿Å¥¹Î°ú ºñ±³ÇÒ¶§ Èí¼öÀ²ÀÌ 7¹è Â÷À̳ª ³­´Ù!)

ÀÌ·¸°Ô ÁÁÀº °­È²È¯µµ ÁÖÀÇÇؾßÇÒ Á¡ÀÌ Àִµ¥¿ä

°Ç°­È¯Àº 1°¡Áö¸¸ º¹¿ëÇÏ°í ´Ù¸¥ °Ç°­È¯À» Çѹø¿¡ ¼·ÃëÇÏ´Â°Ç Çص¶±â°ü¿¡ ¹«¸®°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï  ¿©·¯Á¾·ù¸¦ ¼·ÃëÇÏÁø ¸»¾Æ¾ß°Ú¾î¿ä, ¸¸¾à ²À ¿©·¯Á¾·ùÀÇ È¯À» º¹¿ëÇÏ°í ½Í´Ù¸é 30ºÐ ÀÌ»óÀÇ °£°ÝÀ» µÎ°í º¹¿ëÇÏ´Â°Ô ÁÁ¾Æ¿ä~

ºó¼Ó¿¡ ¸ÔÀ¸¸é ¾ÈµÇ¿ä!

ºó¼Ó¿¡ ¸ÔÀ¸¸é À§ÀåÀå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ½Ä»çÈÄ¿¡ ²À ¼·ÃëÇØÁÖ¼¼¿ä~

2~3°³¿ù°£ 2~3¹ø¾¿ Á¤·®À» º¹¿ëÇϸ鼭 ¸öÀÇ º¯È­¸¦ ´À²¸º¸°í, ±× ÈÄ¿¡ °Ç°­»óÅ¿¡ ¸Â°Ô 1ȸ Á¤µµ·Î ¾çÀ» Á¶ÀýÇϸ鼭 º¹¿ëÇϴ°Ô
°¡Àå Çö¸íÇÑ º¹¿ë¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.

¹¹µçÁö Áö³ªÄ¡¸é ÁÁÁö ¾ÊÁÒ ?^^

°Ç°­¿¡ ÁÁÀº °­È¯È¯!
²À Èí¼öÀ² ³ôÀÌ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ¼·ÃëÇϵµ·Ï ÇÏ°í  ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â ½ÄÇ°À¸·Î °ñ¶ó¼­ ¼·ÃëÇؾßÇÒ µíÇÕ´Ï´Ù! 
2g¾¿ º¹¿ëÇÑ´Ù°í Ä¡¸é, ¿ä ÇѺÀÁö°¡ 300gÀÌ´Ï 
50Àϵ¿¾È ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ°Ú¾î¿ä! 

°¡°Ýµµ Âü ÂøÇѵíÇÕ´Ï´Ù ¤¾¤¾ 

¾Æ ³¿»õ´Â Ä«·¹³¿»õ°¡ È®~ ³ª¿ä