참치,버섯,브로콜리,당근,비트,고추,양파 등
싱싱하고 몸에 좋은 야채를 한데 뭉쳐서
후라이팬 위에서 알맞게 익힙니다.

가족을 위한 좋은 재료 모두가 이 안에 들어있습니다.
형형색색의 비주얼부터 급이 달러 ~
익는 향기 끝장나~
콧구멍 벌렁벌렁

함께 먹어야할 열무김치
아삭함이 생명입니다 ㅋ

느끼함을 제로로 바꿔주는
매콤 짭짤한 고추장아찌

먹기좋게 익은 참치야채전이 장난 아니다
담백하게 씹히는 맛과 함께
입에서 살살 녹는구만~
주말간식으로 이 정도면 훌륭합니다.
조리도 그리 어렵지 않다는 사실

영양만점 ~ 맛도 좋고 씹기도 좋아서
부모님이나 아이들도 신나게 먹을수 있는
최고먹거리~
오늘 당장 만들어드세요

너무나 노릇노릇하게 구워져서 미안합니다.
촉촉한 식감을 가져서 죄송합니다
저희만 먹어서 우리 이웃님께는 죄송요 ㅋㅋ

그닥 어렵지 않아 언제나 해먹을수 있으니
도전해보세요~~
얌얌 맛있다~ 역시 우리집 먹방은 항상 최고입니다.

귀한 담금주와 이슬톡톡이 있어서
이 날은 더욱 상큼하고 얼큰한 시간~
얼굴이 붉게 물드는 줄도 알지 못한 채
마시고, 집어먹고 몽땅 해치웠다.

우리가족 한판승~~
한 판을 다 먹어다니 대단대단 ㅋㅋ

어렵지 않게 맛난메뉴를 찾으시는 분께
추천합니다.
주말간식으로 손색없는
참치야채전~~
우리집 모든 구성원을 만족시켰습니다.

금방 사라지니 조심하세요~
사이좋게 나눠드시면서 화목한 가정 만드시길~~

멋진 날 되세요