극한 다이어트 2.0 / 19일차

성공/중간/실패

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아침

블루베리베이클&스프 (280 칼로리)

- 진짜 맛있었다. 와 왜이렇게 맛있지

뜨거운데도 너무 맛있어서 호로록

점심

꼬꼬하이라이스 (435 칼로리)

- 카레보다 가끔 맛있는것같은 하이라이스 맛있었다.

너무 좋아 좋아좋아 아주좋아요

저녁

꽁치김치찌개 (? 칼로리)

- 엄마가 날위해 만들어줘서 먹었다.

아니 근데 사실 난 김치찜을 원한건데 엄마가 찌개를..

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운동량

친구가 안가서 혼자다녀왔는데

기분 안좋은 일이있어서 오래하고 오진 못했다.

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19일차 소감

사실 요즘 다이어트고뭐고 다 포기하고 막먹고싶습니다.

먹는걸로 스트레스를 푸는 사람이지만

먹으면 먹은대로 스트레스를 받고

안먹으면 안먹는대로 스트레스를 받는 지경까지 와버렸으니..

이제 저 식단 다이어트도 곧 끝나네요.

결국은 5키로 빠진거 유지하는용도 밖에 안된듯합니다. 제가 자꾸 추가로

뭘먹어서 그런지 다시 초반에 샀던 도시락을 꺼내드려합니다.

다행인건 어제 새벽에 술마시로 안가서 좀 좋네요.