¸¶´Ï¾Æ Ä÷³(ÀÏ»ó) Áñ°Üã±â
±ØÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® 24ÀÏÂ÷ - Á¦ 3Â÷ Áß°£Á¡°Ë!
»ö½ÃÁÖ´¢ºñ 2014.12.20 12:09:20
Á¶È¸ 282 ´ñ±Û 0 ½Å°í

 

 

±ØÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® 24ÀÏÂ÷

 

Á¦ 3Â÷ Áß°£Á¡°Ë

 

 

Á¡½É

 

¿ø¿þÀÌ ºßÆä ·±Ä¡

 

- ´Ù ÇÊ¿ä¾ø´Ù. ¾Æħ ±¾°í Á¡½ÉÀ¸·Î ¿ø¿þÀÌ °¡¼­ ¸Ô¾ú´Âµ¥

¸¹ÀÌ ¸Ô±äÇ߾ Àüº¸´Ü ¾çÀÌ Áپ È®½ÇÈ÷ µé¸Ô°í ¿ÂµíÇÏ´Ù

½Å³ª°Ô ¸Ô°í ±¹Á¦½ÃÀ庸°í Áý¿¡¿Ô´Ù.

Àú³áÀº ´ç¿¬È÷ ±¾¾ú´Ù. ¹è°¡ ½±°Ô ²¨ÁöÁö ¾Ê¾Ò´Ù

 

--

moon_diet-17

 

¿îµ¿·®

 

»ç½Ç ¾ÈÇß´Ù. °í¹Î¾öûÇÏ´Ù°¡ ´«¿À°í Çؼ­ ³ª°¡±â ±ÍÂú¾Æ¼­..

¿ø·¡ ¹ä¸Ô°í ¿µÈ­º¸°í ³ë·¡¹æÀ̳ª ÇÇ½Ã¹æ °£´ÙÀ½¿¡

¹Ù·Î °¡·Á°íÇߴµ¥ ÇÑ Ä£±¸°¡ Áý¿¡ °¡¾ßµÈ´ë¼­

ÁýÀ¸·Î ¿Ô´Âµ¥ ¼­·Î ±ÍÂú¾Æ¼­ ¿îµ¿¾ÈÇß´Ù.

 

--

 

 

 

24ÀÏÂ÷ ¼Ò°¨

 

¾î´Àµ¡ ¹ú½á 3ÁÖ Á» Áö³µ´Ù.

¸ö¹«°Ô°¡ ±Í½Å°°ÀÌ µü 81kgÀÌ´õ¶ó

¸ñÇ¥°¡ 12¿ù ¸»±îÁö 79Á¤µµ µÇ´Â°Å¿´´Âµ¥

°¡´ÉÇÒÁö ¸ð¸£°Ú´Ù.

¾Æ¹«·¡µµ ¿¬¸»ÀÌ´Ùº¸´Ï ÀԽà °øºÎÇÏ´À³Ä ±×µ¿¾È ¸ø¸¸³µ´ø Ä£±¸µé¸¸³ª¼­ ¸Ô°í ³îÅ×°í

¹ä¸ÔÀÚ´Â ¾à¼ÓÀÌ ¸¹¾Æ¼­ °ÅÀýµµ ¸øÇÏ´Â »óȲÀε¥ °ú¿¬ ´Þ¼ºÇÒ¼ö ÀÖÀ»Áö ¸ð¸£°Ú´Ù.