체중감량에 효과적인 다이어트 프로그램으로

다이어트박스에서 추천하는 안티팻 다이어트 식단이에요 :)

아침마다 만나볼 수 있는 도시락 새벽배송 서비스로 
문을 열어보니, 이렇게 초록색 보온보냉가방을

문앞에 놓고 가셨네요 :)

항상 뭐든지 궁금한 우리 뭉이는 ㅋㅋ

와서 킁킁~ 냄새 맡는중 ...

내껀가 ? 하고 킁킁 냄새 맡다가 

자기 것이 아닌 걸 알고 다이어트 도시락 가방을

발로 뻥 차는 우리 뭉이씨...ㅋㅋㅋ

도시락 가방 안을 열어보니, 아이스팩과 함께 들어있네요 :)

푸짐한 다이어트 식단 ~

맛있는 아침 점심 간식 저녁 구성으로

 정말 마음에 쏙 들었던 다이어트 프로그램 식단이에요 :)

아침에는 !!

정말 간편하고 맛있는 핑거푸드 ~ 

귤과 함께 들어있네요 :)

하나 먹고 나니 또 먹고싶은 ㅠㅠ

정말 맛있는 샌드위치였어요.

맛있는 다이어트 핑거푸드 ♥

여러 재료가 가득 들어가 맛도 좋네요.

매일 아침 만나보고 싶은 간편하고 맛있는 안티팻다이어트 핑거푸드

먹다보니, 목이 메여서

안티팻다이어트 구성 중 간식으로 함께 

들어있는 마테차 한잔 했어요 ㅎ

꼭 보리차처럼 구수~ 하면서

굉장히 깔끔한 맛이네요.

견과류도 간식으로 함께 들어있는 

안티팻 다이어트 도시락 ~

딱 하루 권장량이 들어있네요 :)

아침 먹고 점심으로는

그릴드 닭가슴살 단호박 샐러드로 간단하게 ~ 

소스가 함께 들어있어서 퍽퍽한 닭가슴살을 부드럽고 ~

 맛있게 먹을 수 있었어요 ㅎㅎ

냠냠 ~ 정말 맛있었던 샐러드

저녁식단으로는 정말 간단하고 살안찌는

브로컬리 순두부 계란 스튜와 구운 고구마 양배추 당근 ~

전자렌지에 돌릴 수 있는 용기에 담겨있어서

따뜻하게 먹기 위해 2분정도 돌린 후 ~

맛잇게 먹어봤어요 ㅎㅎ

부담 없는 칼로리 생각한 저녁 식단

든든하고 맛있네요 ㅎ

제가 좋아하는 양배추도 ㅎㅎ

 따뜻하게 데워먹으니 맛있어요.

호박고구마로 마무리 ~

안티팻 다이어트도시락은 정말

다이어트 식단으로 아침 점심 중간 간식 저녁까지~

구성이 정말 괜찮네요.

맛도 좋고 건강에도 좋은 구성으로 운동하면서

챙겨 먹으면 확실히 다이어트에 도움이 될 것 같아요 :)

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