어제 토요일 휴일 아침 밥상을 맞이한

 울 남편의 첫마디

내가 양이가?랍니다

순간 욱

 평생 동지이자 연인에게 

아침부터 인상 쓸 수 없어 꾹 참았답니다

살면서 늘 변수는 생깁니다 

재고 확인을 부실하게 제대로 못한 탓에

어제 아침 생선조림이 없었던 탓 ㅠㅠㅠㅠㅠ

바다의 왕자 마린보이 같은 남편은 물 종류랑 바다의 친구를 

그리 사랑하시는지

슈퍼맨이 돌아왔다의 파블로 딸아이

물고기를 사랑하면서 그리 생선 먹는 것을 좋아하는 것처럼 ^&^

오늘 무엇 먹나가?

 제일 큰 관심 과제로 변해가는 남편​

나이가 들면서 제일 먼저 찾는 것이 맛있는 것이라니....

예전처럼

멋지게 늙어가게 되길 소망합니다

매실짱아지 이 뉴질랜드에서 귀한 매실 매년 구해다가

효소랑짱아지를 담아 두는 여자가 그리 흔한 줄 아나? 흥

작년에 말려둔 단감으로

맛깔나게 무쳐준 단감 고추장 무침 

매실효소랑 뽕잎 가루 넣어서 무쳐 주었답니다

뽕이 혈액을 깔끔하게 해준다네요 

텃밭에 잘 자라는 쪽파로 담근 파김치

 

맛 간장을 따로 끓여서 만든 깻잎장아찌

눈이 부실한 남편을 위해 한입 먹기 좋게 가위질 ㅠㅠㅠ

저녁에 잡곡밥을 위해서 준비를 못하고 

바느질하다 ...

그냥 폭 쓰러져 잠이 드니 

에쿠 흰쌀로 해결 ㅠㅠㅠ

이 대목에서 약간 마음이 찔림 

그러나

늘 남편 건강을 위하여

준비해둔 반찬 이 

엄청나게 준비된 여자입니다 ㅋㅋㅋㅋ

그 중 하나

비트로 만들어둔 비트피클

 비트피클 담는법

http://blog.naver.com/62nironm/90195705071 

비트 효능

비트 뿌리의 중요한 성분은 붉은 색소인 

베타인과 비타민B 복합체인 콜린입니다

 베타인은 종양 억제, 인체저항력 증강 

간세포 기능 촉진. 전체 혈액 조절 기능이 있답니다 

콜린은 암세포의 성장 억제와 지방분해 기능을 한답니다

이렇게 건강을 위한 반찬 일색인데

비트로 색감을 낸 물김치

안토시안을 듬뿍 품고 있는 건강 물김치인데.....

찌개랑 국을 좋아하는 남편

그러나 건강을 지키기 위해

소금 섭취 자제를 위하여

 될 수 있으면 국물 음식을 절제 중입니다

그래서 더욱 불만 고조되는 중 ㅎㅎㅎㅎ

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