외식 안하기

여행 않다니기

영화 보러 극장 않가기

실내온도 적정온도 18도 유지하기

체온 체크 하기

사람 만니지 않기

전화로 안부 전하기

손 자주 씻기

가끔 집안 환기 시키기

밥은 집에서 직접 만들어 먹기

몸을 따뜻하게 해주기 위해

옷 잘챙겨입기

만약을 위해 돈을 아껴쓰기

난 지원 대상이 아니니 아끼기

밥만 먹고 살기

그래도 건강을 위해

집에서 홈트 하고 공원에 가서

걷기 운동 하기

치매 걸리지 않게 집에서

취미생활하기

내가 건강하게 사는 비법이다

나도 환자다 그럼에도 확진 않됐다

아픈곳이 한두군데가 아니다

그리고 한가지 더

감기가 의심되면

바로 감기약  먹고

푹 잘자기

모두 실천해 보세요