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한 달에 몇키로씩 빼야지 건강할까요 모바일등록
익명 2020.11.11 10:22:58
조회 407 댓글 13 신고

5kg?

다이어트 시작한 지 얼마 안 됐는데

벌써 3kg정도 빠졌거든요

(현재 운동 식단병행 밀가루음식x)

다이어트전 식습관이 엉망이라 

금방 빠지는 거 같은데 

몇키로씩 빠져야지 요요없이 건강할까요?

 

한,달에,몇키로씩,빼야지,건강할까요
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