¸ÅÀÏ ¼Ò±ÝÀ» ´ú ¸ÔÀ¸·Á´Â ³ë·ÂÀÌ ³úÁ¹Áß µîÀÇ À§ÇèÀ» Å©°Ô ¶³¾î¶ß¸± ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÏ·ç¿¡ ¼·ÃëÇÏ´Â ¼Ò±Ý 3gÀ» ÁÙÀ̸é, ½ÉÇ÷°üÁúȯ°ú ³úÁ¹Áß¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ °¢°¢ 15.6%, 11% °¨¼ÒÇÑ´Ù. ½É±Ù°æ»ö¿¡ °É¸± À§ÇèÀº 18.9% ÁÙ¾îµç´Ù.
¼Ò±ÝÀ» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é, ¸ö¼Ó ü¾×ÀÌ ´Ã°í Ç÷¾ÐÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. È£¸£¸ó°è¿Í ±³°¨½Å°æ°èµµ ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â´Ù. Ç÷°üÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ±â´É, ¼øÀÀµµ°¡ ¶³¾îÁö°í, ½ÉÀåÀ̳ª ÄáÆÏÀÌ ±»´Â Áõ»óÀ» ÃËÁøÇØ ´Ü¹é´¢°¡ Áõ°¡ÇÑ´Ù.
¿ì¸®³ª¶ó ±¹¹ÎµéÀÇ ÇÏ·ç ¼Ò±Ý ¼·Ãë·®Àº 2005³â 13.5g¿¡¼ 2015³â 9.8gÀ¸·Î ÁÙ¾ú´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±¹Á¦º¸°Ç±â±¸³ª ±¹Á¦½ÅÀåÇÐȸ ±ÇÀå·®Àº ÇÏ·ç 5g ÀÌÇÏ´Ù. ¿©ÀüÈ÷ Çѱ¹ÀεéÀÇ ½ÄŹ¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ÁÙ¿©¾ß ÇÑ´Ù.
±è¼¼Áß ºÐ´ç¼¿ï´ëº´¿ø ½ÅÀå³»°ú ±³¼ö´Â "º×´Â´Ù´Â Áõ»óÀ¸·Î º´¿øÀ» ã´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥, ¼Ò±Ý ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ´Â °Í ¸¸À¸·Î È£ÀüµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.
±×·¸´Ù¸é »ýÈ° ¼Ó¿¡¼ ¼Ò±Ý ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ·Á¸é ¾î¶»°Ô ÇؾßÇÒ±î.
¶ó¸é, ³Ã¸é, Ä®±¹¼ö °°Àº ¸é À½½Ä, ±èÄ¡Âî°³, µÈÀåÂî°³ µî ±¹¹° À½½Ä, ±èÄ¡, Á£°¥, ÇÇÀÚ, ÇÜ, º£ÀÌÄÁ¿¡µµ ¼Ò±ÝÀÌ ¸¹´Ù.
±¹¹° À½½ÄÀº ±¹¹° ´ë½Å °Ç´õ±â¸¸ ¸Ô°Å³ª, ±¹ ±×¸©À» ÀÛÀº °ÍÀ¸·Î ¹Ù²Û´Ù. Ç÷¾× °Ë»ç¿¡¼ Ä®·ý ¼öÄ¡°¡ ³ôÁö ¾Ê´Ù¸é, ±¹°ú Âî°³¿¡ ¾ßä, ä¼Ò¸¦ ´õ ³Ö´Â´Ù.
¶Ç ±èÄ¡ ¼·Ãë·®À» ÁÙÀ̰ųª, ¹¬Àº ±èÄ¡º¸´Ù´Â °ÑÀýÀ̸¦ ¸Ô´Â´Ù. ³ª¹° À½½ÄÀÇ °£À» ¸ÂÃâ ¶§ µé¾î°¡´Â ¼Ò±Ýµµ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ³ª¹°Àº µÇµµ·Ï »ýä¼Ò·Î ¼·ÃëÇÏ´Â°Ô ÁÁ´Ù.
À½½Ä °£À» ¸ÂÃâ ¶§´Â ¼Ò±ÝÀ̳ª Àå ´ë½Å ¾ß䳪 ÇâÀ» ÀÌ¿ëÇÑ Á¶¹Ì·á¸¦ ³Ö´Â´Ù. °£ÀåÀ̳ª °íÃßÀåÀ» ÀÌ¿ëÇØ À½½Ä¿¡ ½Ã°¢ÀûÀÎ ÀÚ±ØÀ» ÁÖ´Â °Íµµ ¼Ò±Ý ¼·Ãë·®À» ÁÙÀδÙ.
À½½Ä¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ¹Ì¸® °£Àº ¸ÂÃ߱⺸´Ù, Á¶¸® ÈÄ¿¡ ¼Ò±ÝÀ» Âï¾î ¸Ô´Â´Ù.
Ãâó : ³×À̹ö´º½º