고요한 연못이 되라, 너의 얼굴이 빛과 

경이로움을 반사하게 하라

잠자리가 되라 조용라지만 기쁨에 넘치는

꽃봉오리가 되라 피어나기를 기다리는

나무가 되라 쉴 그늘이 되어 주는

나비가 되라 지금 이 순간의 풍요를 받아들이는

나방이 되라 빛을 추구하는

등불이 되라 길 잃은 이들의 앞을 비추는

오솔길이 되라 한 사람의 갈 길을 열어 주는

처마에 매달린 풍경이 되라, 바람이 너를 통과하게 하고

폭풍을 노래로 만들 수 있도록

비가 되라 씻어 내고 맑게 하고 용서하는

풀이 되라 밟혀도 다시 일어나는

다리가 되라 평화로운 마음으로 건너편에 이르는

이끼가 되라 너의 강함을 부드러움과 자비로움으로

누그러뜨리는

흙이 되라 결실을 맺는

정원사가 되라 자신의 질서를 창조해 나가는

사원이 되라 영혼이 네 안에 머물 수 있도록

계절이 되라 변화를 기꺼이 맞아들이는

달이 되라 어두운 가둔데 빛나는

조약돌이 되라 시간이 너의 모서리를 둥글게 다듬어

완성하도록

나뭇잎이 되라 놓을 때가 되면 우아하게 떨어지는

원의 순환을 신뢰하라 끝나는 것이

곧 다시 시작하는 것이므로

-샤메인 아세라따-