우리는 헛된 욕망에 팔려서

인생을 낭비하고

늘 남과 비교하며 

자기를 학대하고 삽니다.

'나는 능력이 없다' 는 생각에 빠져

무기력하게 살거나 남을 원망하며

스스로를 비참하게 만듭니다.

하지만 세상의 성공 기준에

나를 맞추고

나의 욕구가 충족된다고

행복해지는 게 아니에요.

오히려 나의 욕구를 버리거나

기대를 낮추는 만큼

기쁨이 일어나고 만족이 일어납니다.

주변 상황과 조건의 변화에

따라 웃고 울다 보니

늘 인생이 흔들립니다.

자기 내면을 돌이켜보고 만족하면

삶은 더 이상 흔들리지 않습니다.

글/  법륜 스님